ซัลซ่ามะม่วงฮาบาเนโร


วิธีทำซัลซ่ามะม่วงฮาบาเนโร
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8


ซัลซ่าสไตล์แคริบเบียนรสชาติกลมกล่อม หวานอมเค็มนี้ เกิดจากการผสมผสานอย่างลงตัวของมะม่วง พริกฮาบาเนโรสด ผักชี และมะนาว โปรดจำไว้ว่าพริกฮาบาเนโรนั้นเผ็ดมาก ดังนั้นควรเอาเมล็ดออกให้หมดเพื่อลดความเผ็ดลง

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 99, ไขมันทั้งหมด 5 จี., ไขมันอิ่มตัว 1 จี., โปรตีน 1 จี., คาร์โบไฮเดรต 13 จี., เส้นใย 2 จี., โซเดียม 215 มก. น้ำตาล 6 จี.


วัตถุดิบ:

  • กระเทียม 1 กลีบ
  • ผักชีสดสับหยาบ 1/4 ถ้วย
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 2 ช้อนโต๊ะ
  • มะม่วงสุก 2 ลูก ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า (ประมาณ 2 1/2 ถ้วย)
  • ต้นหอมซอยบางๆ 4 ต้น
  • พริกฮาบาเนโร 1 เม็ด เอาเมล็ดออกและสับละเอียด (ไม่จำเป็น)
  • น้ำมะนาว 2 ลูก
  • แผ่นตอร์ติญ่าสำหรับเสิร์ฟ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • สับกระเทียมให้ละเอียด โรยด้วยเกลือ 1 1/4 ช้อนชา แล้วใช้ด้านแบนของมีดขนาดใหญ่บดให้เป็นเนื้อหยาบๆ
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ผสมกระเทียมบดกับผักชี น้ำมัน มะม่วง ต้นหอม พริกฮาบาเนโร และน้ำมะนาว พักไว้ประมาณ 15 นาทีเพื่อให้รสชาติเข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและเสิร์ฟพร้อมแผ่นตอร์ติยา

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ค็อกเทลไร้แอลกอฮอล์ "ลองฮอร์น"
ค็อกเทลไร้แอลกอฮอล์ "ลองฮอร์น"
มาร์การิต้ามะม่วงแช่แข็ง (ไม่มีแอลกอฮอล์)
มาร์การิต้ามะม่วงแช่แข็ง (ไม่มีแอลกอฮอล์)
20 สูตรซัลซ่าที่ดีที่สุด
20 สูตรซัลซ่าที่ดีที่สุด
สเต็กเนื้อส่วนท้องย่างรสหวานเผ็ด เสิร์ฟพร้อมซัลซ่ามะม่วง
เนื้อสันนอกย่างรสหวานเผ็ดเสิร์ฟพร้อมซัลซ่า
มะม่วงซัลซ่ามาร์การิต้า
มะม่วงซัลซ่ามาร์การิต้า
กัวคาโมเล่กับมะม่วง
กัวคาโมเล่กับมะม่วง
ปลาแซลมอนย่างราดซัลซ่ามะม่วงรสเผ็ด
ปลาแซลมอนย่างราดซัลซ่ามะม่วงรสเผ็ด
ซัลซ่าบวบฤดูร้อน
ซัลซ่าบวบฤดูร้อน
มะม่วงมาร์การิต้า
มะม่วงมาร์การิต้า
สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีมะม่วง
สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีมะม่วง
ซัลซ่ามะม่วงในเครื่องปั่น
ซัลซ่ามะม่วงในเครื่องปั่น
สมูทตี้มะม่วง สตรอว์เบอร์รี และสับปะรด
สมูทตี้มะม่วง สตรอว์เบอร์รี และสับปะรด
มะม่วงเสียบไม้ราดพริกและมะนาว
มะม่วงเสียบไม้ราดพริกและมะนาว
ซัลซ่าผลไม้ฤดูร้อน
ซัลซ่าผลไม้ฤดูร้อน
กุ้งย่างราดซัลซ่ามะม่วง มะนาว และหัวไชเท้า
กุ้งย่างราดซัลซ่ามะม่วงมะนาว
ซัลซ่าสับปะรด ขิง และพริกฮาบาเนโร
ซัลซ่าสับปะรด ขิง และพริกฮาบาเนโร
มะม่วงมาร์การิต้า
มะม่วงมาร์การิต้า
เครื่องดื่มเรียกน้ำย่อย แชมเปญและมะม่วง
เครื่องดื่มเรียกน้ำย่อย แชมเปญและมะม่วง
สลัดกะหล่ำปลีใส่มะม่วงและถั่วลิสง
สลัดกะหล่ำปลีใส่มะม่วงและถั่วลิสง
มะม่วงราดน้ำเชื่อมขิงมิ้นต์
มะม่วงราดน้ำเชื่อมขิงมิ้นต์
ซัลซ่าถั่วดำและมะม่วง
ซัลซ่าถั่วดำและมะม่วง
ลัสซีมะม่วง พริก และมะนาว
ลัสซีมะม่วง พริก และมะนาว
ไก่ย่างเจิร์กราดซอสฮาบาเนโร
ไก่ย่างเจิร์กราดซอสพริกไทย
ซัลซ่ามะม่วงและมะละกอ
ซัลซ่ามะม่วงและมะละกอ
ปีกไก่หมักและอบในซอสฮาบาเนโร
ปีกไก่ หมักและอบใน
ไก่เจิร์กส่วนสะโพก เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มมะม่วงรสเผ็ด
ไก่เจิร์กส่วนสะโพก เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มมะม่วงรสเผ็ด
สลัดมะม่วงและอะโวคาโด
สลัดมะม่วงและอะโวคาโด
ซอสซัลซ่ามะม่วง
ซอสซัลซ่ามะม่วง
ค็อกเทล “บาติโดส รสแมงโก้และฝรั่ง”
ค็อกเทล “บาติโดส รสแมงโก้และฝรั่ง”
ซอสซัลซ่าแตงโม
ซอสซัลซ่าแตงโม
กิมจิซัลซ่า
กิมจิซัลซ่า
ซัลซ่าสับปะรดและฮาบาเนโร
ซัลซ่าสับปะรดและฮาบาเนโร

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร