กุ้งและวาฟเฟิล


วิธีทำกุ้งและวาฟเฟิล
เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


สูตรนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารยอดนิยมของชาวอเมริกันอย่างไก่และวาฟเฟิล ซึ่งเป็นไก่ทอดกรอบเสิร์ฟพร้อมวาฟเฟิลเบลเยี่ยมเนื้อนุ่ม ราดด้วยซอสหวานและเผ็ด แต่ในสูตรนี้ ลองใช้กุ้งผัดซอสเคจันแล้วเสิร์ฟบนวาฟเฟิลข้าวโพดรสชาติกลมกล่อมแทนไก่ดูสิ

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 897, ไขมันทั้งหมด 46 จี., ไขมันอิ่มตัว 15 จี., โปรตีน 46 จี., คาร์โบไฮเดรต 71 จี., เส้นใย 4 จี., คอเลสเตอรอล 329 มก. โซเดียม 1081 มก. น้ำตาล 11 จี.


วัตถุดิบ:


วาฟเฟิล
  • แป้งข้าวโพด 1 ถ้วย
  • แป้งคุณภาพดี 1 ถ้วย
  • พาร์เมซานขูด 0.5 ช้อนโต๊ะ
  • ผงฟู 2 ช้อนชา
  • พริกป่นไคเยน 1/4 ช้อนชา
  • ผงกระเทียม 1/4 ช้อนชา
  • นมเปรี้ยวหรือเคเฟอร์ 1.5 ถ้วย
  • น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทรายแดงอ่อน 1 ช้อนโต๊ะ
  • ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง
  • สเปรย์สำหรับทำอาหาร
  • อุปกรณ์พิเศษเครื่องทำวาฟเฟิล

กุ้ง
  • กุ้งตัวใหญ่ 450 กรัม ปอกเปลือก เอาเส้นดำออก และตัดหางแล้ว
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • ไวน์ขาวแห้ง 0.5 ถ้วย
  • มะเขือเทศเชอร์รี่หรือมะเขือเทศองุ่น 1 ถ้วยตวง หั่นครึ่ง
  • ต้นหอมซอยบางๆ 4 ต้น
  • เนยจืด 4 ช้อนโต๊ะ หั่นเป็นชิ้นๆ
  • พาร์เมซานขูด 1/4 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสพริก 2 ช้อนชา + เพิ่มสำหรับเสิร์ฟ
  • มะนาวฝาน สำหรับเสิร์ฟ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • วาฟเฟิล:

    ในชามขนาดใหญ่ ผสมแป้งข้าวโพด แป้งสาลี พาร์เมซานชีส ผงฟู เกลือ 1 ช้อนชา พริกป่น กระเทียมผง และพริกไทยดำบดเล็กน้อยเข้าด้วยกัน ในชามขนาดกลาง ผสมบัตเตอร์มิลค์ น้ำมันพืช น้ำตาล และไข่เข้าด้วยกัน เทส่วนผสมเปียกลงในส่วนผสมแห้ง แล้วนวดเบา ๆ จนเป็นเนื้อแป้ง (ไม่เป็นไรหากยังมีก้อนเล็ก ๆ เหลืออยู่บ้าง) พักแป้งไว้ 15 นาที
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ในระหว่างนี้ ให้ตั้งอุณหภูมิเตาอบวาฟเฟิลไว้ที่ 95°C (205°F) ฉีดสเปรย์น้ำมันสำหรับทำอาหารลงบนด้านบนและด้านล่างของเตาอบวาฟเฟิล เทแป้งวาฟเฟิลลงในเตาอบประมาณสามในสี่ของช่อง (ควรยังเห็นส่วนของเตาอบอยู่บ้าง) ปิดฝาเตาอบอย่างระมัดระวัง และอบตามคำแนะนำของผู้ผลิตจนกระทั่งวาฟเฟิลเป็นสีเหลืองทองและกรอบ นำวาฟเฟิลที่อบเสร็จแล้วไปวางในเตาอบที่อุ่นไว้เพื่อรักษาความอบอุ่น
  • ขั้นตอนที่ 3
  • กุ้ง:

    ปรุงรสกุ้งด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะขนาดใหญ่ ตั้งไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่กุ้งลงไปเกลี่ยให้เป็นชั้นเดียว แล้วผัดจนกุ้งเริ่มเปลี่ยนเป็นสีชมพูสดใสที่ด้านล่าง ประมาณ 2-3 นาที ใส่ไวน์ลงไป ขูดเศษที่ไหม้เกรียมออก ตั้งไฟให้เดือด แล้วเคี่ยวต่อ คนเป็นครั้งคราว จนกุ้งเปลี่ยนเป็นสีชมพู ประมาณ 2-3 นาที (ถ้ากระทะแห้งเกินไป ให้เติมน้ำทีละ 1 ช้อนโต๊ะ)
  • ขั้นตอนที่ 4
  • ใส่มะเขือเทศและต้นหอมลงไป ผัดกับกุ้งจนมะเขือเทศเริ่มนิ่ม ประมาณ 1 นาที ใส่เนยลงไป ผัดจนซอสข้น ใส่ชีสพาร์เมซานและซอสพริก
  • ขั้นตอนที่ 5
  • วางวาฟเฟิล 2 ชิ้นลงจาน แล้วเกลี่ยกุ้งและซอสให้ทั่ว เสิร์ฟพร้อมมะนาวฝานและซอสพริก

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
อาหารเช้าแบบเม็กซิกัน ประกอบด้วยวาฟเฟิล น้ำผึ้งร้อน และมันฝรั่งทอด
อาหารเช้าแบบเม็กซิกัน ประกอบด้วยวาฟเฟิล น้ำผึ้งร้อน และ
กุ้งอบกับมะเขือเทศเชอร์รี่
กุ้งอบกับมะเขือเทศเชอร์รี่
วาฟเฟิลไอศกรีมแซนด์วิช
วาฟเฟิลไอศกรีมแซนด์วิช
กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอดกรอบคลุกสมุนไพรอบในเตาอบ
กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอดกรอบคลุกสมุนไพรอบในเตาอบ
กุ้งหมักซอส Old Bay ย่างบนกระทะ
กุ้งหมักซอส Old Bay ย่างบนกระทะ
กุ้งกระเทียม
กุ้งกระเทียม
วันอาทิตย์ วาฟเฟิล บลูเบอร์รี่ และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
วันอาทิตย์ วาฟเฟิล บลูเบอร์รี่ และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
กุ้งทอดรสเผ็ด
กุ้งทอดรสเผ็ด
กุ้งผัดเนยส้ม เสิร์ฟพร้อมสลัดเฟนเนลและส้ม
กุ้งผัดเนยส้มเสิร์ฟพร้อมสลัด
กุ้งบางบาง
กุ้งบางบาง
กุ้งกระเทียมรสเผ็ดใน 4 นาที
กุ้งกระเทียมรสเผ็ดใน 4 นาที
กุ้งกับข้าวโพดบด
กุ้งกับข้าวโพดบด
ไก่และวาฟเฟิลบนถาดอบ
ไก่และวาฟเฟิลบนถาดอบ
กุ้งย่าง
กุ้งย่าง
อาหารเรียกน้ำย่อย: ไก่และวาฟเฟิล
อาหารเรียกน้ำย่อย: ไก่และวาฟเฟิล
กุ้งทอดรสเผ็ด
กุ้งทอดรสเผ็ด
กุ้งผัดกะหล่ำปลี
กุ้งผัดกะหล่ำปลี
กุ้งย่างเคลือบน้ำผึ้งห่อด้วยเบคอน
กุ้งเคลือบน้ำผึ้งห่อด้วยเบคอน
กุ้งห่อเบคอนรสเผ็ด
กุ้งห่อเบคอนรสเผ็ด
กุ้งห่อเบคอน
กุ้งห่อเบคอน
กุ้งย่างหมักพริกแกง
กุ้งย่างหมักพริกแกง
กุ้งในซอสแกงกะหรี่
กุ้งในซอสแกงกะหรี่
กุ้งอบกับมะเขือเทศและชีสเฟต้า
กุ้งอบกับมะเขือเทศและชีสเฟต้า
กุ้งทันดูรี
กุ้งทันดูรี
กุ้งผัดกระเทียม "Camerones De Ajo"
กุ้งผัดกระเทียม "Camerones De Ajo"
กุ้งชุบเกล็ดขนมปังมะพร้าวราดแยมส้ม
กุ้งชุบเกล็ดมะพร้าวราดซอสส้ม
กุ้งราดซอสเลมอนเวอร์มุธ
กุ้งราดซอสเลมอนเวอร์มุธ
กุ้งทอดราดมะนาว
กุ้งทอดราดมะนาว
กุ้งห่อเบคอนกับสับปะรด
กุ้งห่อเบคอนกับสับปะรด
กุ้งผัดวาซาบิ
กุ้งผัดวาซาบิ
กุ้งอบกับถั่วชิกพี
กุ้งอบกับถั่วชิกพี
กุ้งอบราดซอส
กุ้งอบราดซอส

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร