ไก่ไทยผัดสลัดแครอทขิง


วิธีทำ - ไก่ผัดสลัดแครอทขิงสไตล์ไทย
ครัว:แบบไทย,
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


ไก่ผัดสลัดแครอทขิงสไตล์ไทย - สูตรโดยละเอียด

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 407, ไขมันทั้งหมด 20 จี., โปรตีน 41 จี., คาร์โบไฮเดรต 16 จี.


วัตถุดิบ:

  • อกไก่ติดหนังและกระดูก 4 ชิ้น (900-1150 กรัม)
  • เนยอ่อน 2 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 3 กลีบ (สับ 2 กลีบ บด 1 กลีบ)
  • พริกแกงเขียวหวานไทย 4 ช้อนชา (หาซื้อได้ตามร้านขายของชำทั่วไป)
  • ขิงสดปอกเปลือกสับละเอียด 4 ช้อนชา
  • เปลือกและน้ำมะนาวขูดจากมะนาว 3 ลูก
  • เกลือ
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • แครอท 450 กรัม
  • ผักชีสดสับ 2 ช้อนโต๊ะ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 230 องศาเซลเซียส วางตะแกรงในถาดอบ ในชามผสมเนย กระเทียมสับ พริกแกง ขิง 3 ช้อนชา ผิวมะนาวขูด 2 ลูก และน้ำมะนาว 1 ลูกเข้าด้วยกัน

    ปรุงรสไก่ด้วยเกลือ ยกหนังขึ้นแล้วทาเนื้อไก่ด้วยน้ำมันแกงกะหรี่ วางไก่โดยให้ด้านหนังขึ้นบนตะแกรง แล้วเทน้ำ 1/2 ถ้วยลงในกระทะ นำเข้าอบจนหนังกรอบและสุกทั่ว ประมาณ 20-25 นาที
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ในขณะเดียวกัน ผสมกระเทียมบดกับขิงที่เหลือ 1 ช้อนชา ผิวเลมอนขูด 1 ลูก และน้ำเลมอน 2 ลูก คนให้เข้ากัน จากนั้นใส่น้ำมันพืชลงไป ใช้ที่ปอกเปลือกผักหั่นแครอทเป็นเส้นบางๆ แล้วคลุกเคล้ากับน้ำสลัด ใส่ผักชีและเกลือ 1/2 ช้อนชา แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน เสิร์ฟไก่พร้อมสลัดแครอทและขิง

คะแนนโหวต: 6

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ตอร์ติญ่าไก่สไตล์ไทย ราดซอสถั่วลิสงและกะหล่ำปลี
ตอร์ติญ่าไก่ กะหล่ำปลี และเนยถั่วลิสง
ชามก๋วยเตี๋ยวไทย
ชามก๋วยเตี๋ยวไทย
แกงไก่ไทยรสเผ็ดอบในเตาอบ
แกงไก่ไทยรสเผ็ดอบในเตาอบ
ไก่ผัดใบโหระพาไทย
ไก่ผัดใบโหระพาไทย
หนองไก่อบ: ไก่อบสไตล์ไทย
หนองไก่อบ: ไก่อบสไตล์ไทย
ซุปสเต็กไทย
ซุปสเต็กไทย
แกงกุ้งสไตล์ไทย
แกงกุ้งสไตล์ไทย
นาโชเนื้อไทย
นาโชเนื้อไทย
ปลาแซลมอนเสิร์ฟพร้อมข้าวและพริกหวานหมักแบบไทย
ปลาแซลมอนเสิร์ฟพร้อมข้าวและพริกหวานดอง
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมของขิง
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมของขิง
ไก่ย่างไทยเสิร์ฟพร้อมสลัดลูกพีช
ไก่ย่างไทยเสิร์ฟพร้อมสลัดลูกพีช
ไก่ราดซอสบาร์บีคิวและสลัดแตงกวาจีน
ไก่ราดซอสบาร์บีคิวและสลัดแตงกวา
เนื้อวัวไทยกับข้าวและมะพร้าว
เนื้อวัวไทยกับข้าวและมะพร้าว
พิซซ่าไก่ย่างไทย
พิซซ่าไก่ย่างไทย
ไข่ปีศาจแบบไทย
ไข่ปีศาจแบบไทย
หอยลายต้มสไตล์ไทย
หอยลายต้มสไตล์ไทย
ซุปปลาไทย
ซุปปลาไทย
พิซซ่าไก่ไทยแบบทำง่าย ราดซอสถั่วลิสง
พิซซ่าไก่ราดซอสถั่วลิสง ทำง่าย รวดเร็ว
พริกหวานย่างแบบไทย
พริกหวานย่างแบบไทย
ซุปนมสไตล์ไทยใส่มันฝรั่งและข้าวโพด
ซุปนมสไตล์ไทยใส่มันฝรั่งและข้าวโพด
แฮมเบอร์เกอร์หมูไทย
แฮมเบอร์เกอร์หมูไทย
ซุปเต้าหู้นมไทย
ซุปเต้าหู้นมไทย
กล้วยทอดแบบไทย
กล้วยทอดแบบไทย
ไก่ย่างบาร์บีคิวแบบไทย
ไก่ย่างบาร์บีคิวแบบไทย
หอยแมลงภู่ผัดแกงแดงไทย
หอยแมลงภู่ผัดแกงแดงไทย
ไก่ห่อผักกาดเคลือบซอสไทย
ผักกาดห่อไก่เคลือบซอส
ไก่ห่อซอสถั่วลิสงรสเผ็ดสไตล์ไทย
ไก่ห่อเนยถั่วลิสงรสเผ็ดสไตล์ไทย
ไก่ห่อแบบไทย
ไก่ห่อแบบไทย
ไก่หมักสับปะรดฮาวาย
ไก่หมักสับปะรดฮาวาย
น้ำจิ้มไก่เจ็ดชั้นสไตล์ไทย
น้ำจิ้มไก่เจ็ดชั้นสไตล์ไทย
สลัดไก่ไทย
สลัดไก่ไทย
หมูผัดหมี่แบบไทย
หมูผัดหมี่แบบไทย

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร