ไก่ย่างไทยเสิร์ฟพร้อมสลัดลูกพีช

ครัว:เอเชีย,แบบไทย,
เวลา: 35 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อาหารไทยมีลักษณะเด่นคือรสชาติกลมกล่อม หวานอมเปรี้ยว และมีกลิ่นผลไม้ เพื่อให้ได้รสชาติแบบเอเชียในไก่ของคุณ ให้ผสมไก่กับขิงขูด น้ำปลา น้ำตาลทรายแดง ผิวและน้ำมะนาว และซอสกระเทียมรสเผ็ดก่อนนำไปย่าง โดยนำเนื้อไก่ไปเคี่ยวด้วยไฟอ่อนก่อน และเมื่อใกล้สุกแล้วจึงนำไปย่างบนถ่านโดยตรงจนกรอบและเป็นสีเหลืองทอง สลัดเนคทารีนสดชื่นกับใบสะระแหน่และถั่วลิสงบดในน้ำสลัดแบบเอเชียเป็นเครื่องเคียงที่อร่อยเข้ากันได้ดีกับไก่สไตล์ไทยนี้ ควรเลือกเนคทารีนที่เนื้อแน่นและมีรสชาติหวานอมเปรี้ยวจะดีที่สุด
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 590, ไขมันทั้งหมด 36 จี., ไขมันอิ่มตัว 8 จี., โปรตีน 43 จี., คาร์โบไฮเดรต 24 จี., เส้นใย 4 จี., คอเลสเตอรอล 216 มก. โซเดียม 1041 มก. น้ำตาล 17 จี.
แคลอรี 590, ไขมันทั้งหมด 36 จี., ไขมันอิ่มตัว 8 จี., โปรตีน 43 จี., คาร์โบไฮเดรต 24 จี., เส้นใย 4 จี., คอเลสเตอรอล 216 มก. โซเดียม 1041 มก. น้ำตาล 17 จี.
วัตถุดิบ:
- น่องไก่ติดหนังและกระดูก 8 ชิ้น (ประมาณ 1 กิโลกรัม)
- ขิงปอกเปลือกขูด 1 ช้อนชา
- น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
- เปลือกมะนาวขูดละเอียด 2 ช้อนชา
- 1.5 ช้อนชา ซอสกระเทียมรสเผ็ด
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
- เนคทารีนเนื้อแน่น 4 ลูก (ประมาณ 0.7 กิโลกรัม) หั่นเป็นชิ้นบางๆ
- สะระแหน่สดฉีก 0.5 ถ้วย
- ถั่วลิสงคั่วเกลือสับ 1/4 ถ้วย
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ตั้งเตาปิ้งย่างให้ร้อนปานกลางถึงสูง และเตรียมบริเวณที่ให้ความร้อนทางอ้อม: สำหรับเตาถ่าน ให้เกลี่ยถ่านทั้งหมดไปไว้ด้านใดด้านหนึ่ง สำหรับเตาแก๊ส ให้ปิดหัวเตาครึ่งหนึ่ง ผสมไก่กับขิง น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา ผิวมะนาวขูด 1 ช้อนชา น้ำมะนาว 1 ช้อนชา และซอสกระเทียมเผ็ด 1 ช้อนชา ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ ขั้นตอนที่ 2
- วางไก่โดยให้ด้านหนังหงายขึ้นบนด้านที่อุณหภูมิต่ำกว่าของเตาย่าง ปิดฝาและย่างจนกว่าเทอร์โมมิเตอร์ที่เสียบเข้าไปในส่วนที่หนาที่สุดของต้นขาจะวัดได้ 165°F (74°C) ประมาณ 20 นาที ย้ายไปวางบนด้านที่มีความร้อนโดยตรงและย่างต่อโดยไม่ต้องปิดฝา พลิกกลับด้านเป็นครั้งคราว จนกระทั่งหนังไก่เป็นสีเหลืองทองและกรอบ ประมาณ 5 นาที ขั้นตอนที่ 3
- ในระหว่างนี้ ให้เตรียมน้ำสลัดไว้ในชามขนาดใหญ่ ผสมน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลาที่เหลือ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนชา ผิวมะนาวขูด 1 ช้อนชา น้ำมะนาว 2 ช้อนชา และซอสกระเทียมเผ็ด 1/2 ช้อนชา คนให้เข้ากัน จากนั้นใส่น้ำมันพืชลงไป ขั้นตอนที่ 4
- ใส่ลูกพีช สะระแหน่ ถั่วลิสง และเกลือ 1/4 ช้อนชาลงในชามที่มีน้ำสลัด แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน แบ่งสลัดไก่และลูกพีชใส่จาน
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / อาหารฤดูร้อน / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / ย่าง, บาร์บีคิว / ไก่ย่าง / ไก่ย่าง / ของหวาน / ของหวานที่ทำจากผลไม้ / สลัด / สลัดผลไม้ / อาหารเอเชีย / อาหารไทยรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ตอร์ติญ่าไก่ กะหล่ำปลี และเนยถั่วลิสง
ไก่ย่างในน้ำหมักชาเสิร์ฟพร้อมสลัด
ไก่ย่างหมักเมเปิ้ล
แกงไก่ไทยรสเผ็ดอบในเตาอบ
ทาโก้ไก่ย่างพร้อมสลัด
สูตรก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ที่ดีที่สุด
ไก่ผัดใบโหระพาไทย
หนองไก่อบ: ไก่อบสไตล์ไทย
ไก่ย่างห่อแบบไทย
ไก่เจิร์กกับสลัดสับปะรด
นาโชเนื้อไทย
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมของขิง
สลัดเนคทารีนและมะเขือเทศ
ไก่ย่างและลูกพลัมในซอสโฮยซิน
แตงโมย่างในใบผักกาดหอม
ไก่ย่างกับสลัดข้าวสาลี
ไก่ราดซอสบาร์บีคิวและสลัดแตงกวา
แกงไก่ย่าง
พิซซ่าไก่ย่างไทย
ซุปปลาไทย
ไส้กรอกไก่ไทย
พริกหวานย่างแบบไทย
แฮมเบอร์เกอร์หมูไทย
กล้วยทอดแบบไทย
ไก่ย่างบาร์บีคิวแบบไทย
กุ้งย่างสไตล์ไทยในซอสกระเทียม
หอยแมลงภู่ผัดแกงแดงไทย
ไก่ไทยผัดสลัดแครอทขิง
ไก่ห่อแบบไทย
ไก่ย่างเวอร์จิเนีย
น้ำจิ้มไก่เจ็ดชั้นสไตล์ไทย
สลัดไก่ไทย
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






















