สตูว์หมูตุ๋นหม้อไฟกับข้าวโพดโฮมินี


วิธีทำ - สตูว์หมูและข้าวโพดโฮมินีตุ๋นในหม้อหุงช้า
เวลา: 7 ชั่วโมง 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


ทำสตูว์หมูสไตล์เม็กซิกันแสนอร่อย โดยใช้เนื้อหมูส่วนไหล่หั่นเต๋า นำไปเคี่ยวในหม้อตุ๋นไฟฟ้าพร้อมข้าวโพดต้มในซอสที่ทำจากน้ำซุปไก่ ซัลซ่าเขียว (ซัลซ่าเวร์เด) และพริกปอบลาโน ซัลซ่าเขียวเป็นซอสเม็กซิกันดั้งเดิมที่ทำจากมะเขือเทศลูกเล็ก สูตรนี้ใช้ซัลซ่าสำเร็จรูป เพื่อเพิ่มความข้นของสตูว์ ให้ใส่แผ่นตอร์ติญ่าข้าวโพดลงไปในเนื้อขณะเคี่ยว เสิร์ฟสตูว์หมูพร้อมอะโวคาโดสดหั่นบาง ผักกาดโรเมน ครีมเปรี้ยว และตอร์ติญ่าข้าวโพดอุ่นๆ

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 684, ไขมันทั้งหมด 23 จี., ไขมันอิ่มตัว 7 จี., โปรตีน 41 จี., คาร์โบไฮเดรต 73 จี., เส้นใย 16 จี., คอเลสเตอรอล 112 มก. โซเดียม 1898 มก. น้ำตาล - จี.


วัตถุดิบ:

  • เนื้อหมูส่วนไหล่ไม่มีกระดูก น้ำหนัก 0.7 กิโลกรัม หั่นเป็นชิ้นขนาด 2.5 เซนติเมตร
  • ข้าวโพดต้มกระป๋อง 2 กระป๋อง (425 กรัม) ล้างให้สะอาด
  • น้ำซุปไก่ใส่เกลือเล็กน้อย 2 ถ้วย
  • ซัลซ่าสีเขียว 1 ขวด (400 กรัม)
  • พริกปอบลาโน 2 เม็ด เอาเมล็ดออกแล้วสับละเอียด
  • ผักชีสดครึ่งกำมือ สับหยาบๆ และเพิ่มอีกเล็กน้อยสำหรับตกแต่ง
  • เกลือหยาบ
  • ตอร์ติญาข้าวโพด 10 แผ่น เส้นผ่านศูนย์กลาง 15 เซนติเมตร
  • ครีมเปรี้ยว 1/4 ถ้วย
  • ผักกาดโรเมนส่วนหัว 1 หัว หั่นฝอย
  • อะโวคาโด 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ในหม้อหุงช้าขนาด 6 ควอร์ต ผสมเนื้อหมูและข้าวโพดต้มกับน้ำซุปไก่ ซัลซ่าสีเขียว พริกปอบลาโน่ ผักชี และเกลือ 1/2 ช้อนชา ฉีกตอร์ติญา 2 แผ่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ลงในหม้อหุงช้าแล้วคนให้เข้ากัน ปิดฝาและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 7 ชั่วโมง
  • ขั้นตอนที่ 2
  • นำตอร์ติญาที่เหลืออีก 8 แผ่นไปอุ่นตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ เสิร์ฟสตูว์แต่ละที่พร้อมครีมเปรี้ยว ผักกาดหอม อะโวคาโด ผักชี และตอร์ติญาอุ่นๆ

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรอาหารง่ายๆ สำหรับหม้อหุงช้า
สูตรอาหารง่ายๆ สำหรับหม้อหุงช้า
เนื้อวัวตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้ากับผักบุ้ง
เนื้อวัวตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้ากับผักบุ้ง
สตูว์เนื้อและมันสำปะหลังตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
สตูว์เนื้อและมันสำปะหลังตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
สตูว์เนื้อวัวตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า ใส่แครอทและมันฝรั่ง
เนื้อวัวตุ๋นกับแครอทและมันฝรั่งใน
แค่เติมน้ำ: สูตรอาหารสำหรับมื้อกลางวันที่ทำงาน
แค่เติมน้ำ: สูตรอาหารสำหรับมื้อกลางวันที่ทำงาน
สตูว์เนื้อวัวอิตาเลียน
สตูว์เนื้อวัวอิตาเลียน
สตูว์หมูและพริกเขียวตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
สตูว์หมูและพริกเขียว
หมูคาร์นิตัสตุ๋นในหม้อหุงช้า
หมูคาร์นิตัสตุ๋นในหม้อหุงช้า
ซุปฟักทองบัตเตอร์นัทและข้าวโพด
ซุปฟักทองบัตเตอร์นัทและข้าวโพด
เพียงแค่เติมน้ำ: ซุปไก่ข้าวโพดสไตล์เม็กซิกัน
เพียงแค่เติมน้ำ: ซุปไก่เม็กซิกันพร้อม...
พาสต้าปัปปาร์เดลเล่กับสตูว์หมูและเนื้อลูกวัว
พาสต้าปัปปาร์เดลเล่กับสตูว์หมูและเนื้อลูกวัว
สูตรอาหารหมูที่ทำง่ายและรวดเร็ว
สูตรอาหารหมูที่ทำง่ายและรวดเร็ว
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
20 สูตรซุปไก่อุ่นๆ
20 สูตรซุปไก่อุ่นๆ
ซุปไก่ใส่ข้าวป่าและข้าวโพดต้ม
ซุปไก่ใส่ข้าวป่าและข้าวโพดต้ม
สตูว์บรันสวิก
สตูว์บรันสวิก
สตูว์กุ้ง ถั่ว และโคลสลอว์ตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
สตูว์กุ้ง ถั่ว และผักกะหล่ำปลี
ไก่ผัดพริกกับข้าวโพดย่างและฟักทอง
ไก่ผัดพริกกับข้าวโพดย่างและฟักทอง
ซุปไก่และข้าวโพดสไตล์เท็กซ์เม็กซ์
ซุปไก่และข้าวโพดสไตล์เท็กซ์เม็กซ์
พาสต้าปัปปาร์เดลเล่ตุ๋นในหม้อหุงช้าพร้อมซอสเนื้อรากูต์
พาสต้า Pappardelle กับรากูต์เนื้อ
หมูตุ๋นรสเผ็ดกับมันหวาน
หมูตุ๋นรสเผ็ดกับมันหวาน
ซุปไก่นาโช่ตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
ซุปไก่นาโช่ตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
ซุปและสตูว์ที่ปรุงด้วยหม้อหุงช้า
ซุปและสตูว์ที่ปรุงด้วยหม้อหุงช้า
สตูว์หมูตุ๋นหม้อตุ๋นไฟฟ้า
สตูว์หมูตุ๋นหม้อตุ๋นไฟฟ้า
สับปะรดตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
สับปะรดตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
สตูว์ไก่งวงสไตล์โมร็อกโกในหม้อหุงช้า
สตูว์ไก่งวงสไตล์โมร็อกโกในหม้อหุงช้า
สตูว์เนื้อสไตล์แคริบเบียนในหม้อหุงช้า
สตูว์เนื้อสไตล์แคริบเบียนในหม้อหุงช้า
พริกแกงขาวใส่เนื้อไก่งวงบดและข้าวโพด
พริกแกงขาวใส่เนื้อไก่งวงบดและข้าวโพด
สตูว์เนื้อเนียนนุ่ม
สตูว์เนื้อเนียนนุ่ม
แซนด์วิชคิวบาแบบใช้หม้อหุงช้า
แซนด์วิชคิวบาแบบใช้หม้อหุงช้า
สตูว์เนื้อวัวสไตล์แคริบเบียนตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
สตูว์เนื้อวัวสไตล์แคริบเบียนตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
แกงพริกเขียวหมู
แกงพริกเขียวหมู

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร