ซุปมีทบอลไส้กรอกเม็กซิกัน

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ไส้กรอกโชริโซ่แบบเม็กซิกันดิบเป็นส่วนผสมที่ใช้ได้หลากหลาย: เมื่อเอาเปลือกออกแล้ว เนื้อบดรสเผ็ดสามารถนำไปทำอาหารได้ทุกอย่าง รวมถึงทำเป็นลูกชิ้นสำหรับซุปแสนอร่อยนี้ ซุปนี้ยังมีส่วนผสมของพริกปอบลาโน หัวหอม และมะเขือเทศสับ ใส่ลูกชิ้นโชริโซ่ลงในน้ำซุป และเมื่อสุกแล้ว ซุปก็พร้อมเสิร์ฟ รวดเร็วและอร่อย เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงแบบเม็กซิกันดั้งเดิม: ชีสขูด ผักชีสดสับ แผ่นตอร์ตียา และมะนาวฝาน เพื่อเพิ่มรสชาติที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 390, ไขมันทั้งหมด 28 จี., ไขมันอิ่มตัว 11 จี., โปรตีน 17 จี., คาร์โบไฮเดรต 16 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 65 มก. โซเดียม 850 มก.
แคลอรี 390, ไขมันทั้งหมด 28 จี., ไขมันอิ่มตัว 11 จี., โปรตีน 17 จี., คาร์โบไฮเดรต 16 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 65 มก. โซเดียม 850 มก.
วัตถุดิบ:
- ไส้กรอกโชริโซดิบ 220 กรัม (ไม่มีปลอกหุ้ม)
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- หัวหอมใหญ่สับ 1 หัว
- พริกปอบลาโน 1 เม็ด เอาเมล็ดออกแล้วสับละเอียด
- มะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าบรรจุกระป๋อง 1 กระป๋อง (425 กรัม)
- กระเทียม 4 กลีบ บดละเอียด
- ยี่หร่าป่น 1 ช้อนชา
- แผ่นตอร์ติญ่าบด 1/4 ถ้วยตวง และแผ่นตอร์ติญ่าเพิ่มเติมสำหรับเสิร์ฟ
- ผักชีสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ + เพิ่มเติมสำหรับตกแต่ง
- เชดดาร์ชีสขูด 1 ถ้วย (ประมาณ 100 กรัม)
- มะนาวฝาน สำหรับเสิร์ฟ
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ตั้งน้ำมันพืชในกระทะขนาดใหญ่บนไฟกลางค่อนข้างสูง ใส่หัวหอมและหัวไชเท้าปอบลาโนลงไปผัดจนผักนิ่ม ประมาณ 5-8 นาที ใส่1มะเขือเทศ กระเทียม และยี่หร่า ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ ผัดจนน้ำข้นขึ้นประมาณ 3 นาที เติมน้ำ 5 ถ้วย เร่งไฟให้แรงขึ้นแล้วต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟลง เคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อนๆ ประมาณ 10 นาที ขั้นตอนที่ 2
- ในขณะเดียวกัน ในชามขนาดเล็ก ผสมไส้กรอกโชริโซ่ แผ่นตอร์ตียาบด ผักชี และเกลือกับพริกไทยดำอย่างละหยิบมือ คลุกเคล้าด้วยมือให้ส่วนผสมกระจายตัวอย่างทั่วถึง ปั้นเป็นลูกชิ้นขนาด 2.5 เซนติเมตร (1 นิ้ว) ประมาณ 20 ลูก ขั้นตอนที่ 3
- ใส่ลูกชิ้นลงในซุปและเคี่ยวจนนุ่ม ประมาณ 5-8 นาที ยกลงจากเตา ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ ตักซุปใส่ชาม โรยหน้าด้วยชีสและผักชี เสิร์ฟพร้อมมะนาวฝานและแผ่นตอร์ติญา
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / ซุป / ซุปเนื้อ / / สูตรอาหารจาก Food Network / อาหารเม็กซิกันสูตรอาหารที่คล้ายกัน
ชัมปูราโด: ช็อกโกแลตร้อนข้นแบบเม็กซิกัน
พานซาเนลลาหน้าไส้กรอกโชริโซและมะเขือเทศอบ
กัวคาโมเล่กับไส้กรอกโชริโซ่
เค้กสปาเก็ตตี้และมีทบอล
แซนด์วิชมีทบอลรมควัน
หอยลายผัดไส้กรอกโชริโซ
ไข่คนกับไส้กรอกโชริโซ่
หอยลายย่างกับไส้กรอกโชริโซ่และเตกีล่า
แซนด์วิชลูกชิ้นเม็กซิกัน
ซุปตอร์ติญาเม็กซิกันและมันเทศ
ลูกชิ้นไส้กรอกโชริโซ่รสเผ็ด
เมนูโด: ซุปเม็กซิกัน
ช็อกโกแลตร้อนแบบเม็กซิกัน
สลัดเม็กซิกันกับแตงโม
ไส้กรอกโชริโซอบกับหัวหอม
คานาเป้ไส้กรอกโชริโซย่างรมควัน
เคซาดีญ่าไส้กรอกโชริโซ่
ซอสปิโกเดกาโย่แบบเม็กซิกัน
เคโซ ฟุนดิโด ในฟักทอง (ดิปชีสสไตล์เม็กซิกัน)
แซนด์วิชสลอปปี้โจไส้กรอกเม็กซิกัน
พริกเม็กซิกันใส่ไส้กรอกโชริโซและไก่งวง
อาหารเรียกน้ำย่อย: มันฝรั่งทอดลูกกลมและไส้กรอกโชริโซ่
ถั่วชิกพีอบกับไส้กรอกโชริโซ (Garbanzo con Chorizo)
ตอร์ติญาไส้มันฝรั่งและไส้กรอกโชริโซ
ทาปาสกุ้งและไส้กรอกโชริโซ่
ซุปมีทบอลและทอร์เทลลินี
สลัดเท็กซ์เม็กซ์
ซุปงานแต่งงานอิตาเลียนใส่ลูกชิ้นและ
ข้าวและถั่วสไตล์เท็กซ์เม็กซ์
สลัดผักเคลเม็กซิกันกับหัวไชเท้า
ไส้กรอกโชริโซ่กับขนมปังข้าวโพด
ไส้กรอกโชริโซ่
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






