ซุปมีทบอลไส้กรอกเม็กซิกัน


วิธีทำซุปมีทบอลไส้กรอกโชริโซ่สไตล์เม็กซิกัน
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


ไส้กรอกโชริโซ่แบบเม็กซิกันดิบเป็นส่วนผสมที่ใช้ได้หลากหลาย: เมื่อเอาเปลือกออกแล้ว เนื้อบดรสเผ็ดสามารถนำไปทำอาหารได้ทุกอย่าง รวมถึงทำเป็นลูกชิ้นสำหรับซุปแสนอร่อยนี้ ซุปนี้ยังมีส่วนผสมของพริกปอบลาโน หัวหอม และมะเขือเทศสับ ใส่ลูกชิ้นโชริโซ่ลงในน้ำซุป และเมื่อสุกแล้ว ซุปก็พร้อมเสิร์ฟ รวดเร็วและอร่อย เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงแบบเม็กซิกันดั้งเดิม: ชีสขูด ผักชีสดสับ แผ่นตอร์ตียา และมะนาวฝาน เพื่อเพิ่มรสชาติที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 390, ไขมันทั้งหมด 28 จี., ไขมันอิ่มตัว 11 จี., โปรตีน 17 จี., คาร์โบไฮเดรต 16 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 65 มก. โซเดียม 850 มก.


วัตถุดิบ:

  • ไส้กรอกโชริโซดิบ 220 กรัม (ไม่มีปลอกหุ้ม)
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • หัวหอมใหญ่สับ 1 หัว
  • พริกปอบลาโน 1 เม็ด เอาเมล็ดออกแล้วสับละเอียด
  • มะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าบรรจุกระป๋อง 1 กระป๋อง (425 กรัม)
  • กระเทียม 4 กลีบ บดละเอียด
  • ยี่หร่าป่น 1 ช้อนชา
  • แผ่นตอร์ติญ่าบด 1/4 ถ้วยตวง และแผ่นตอร์ติญ่าเพิ่มเติมสำหรับเสิร์ฟ
  • ผักชีสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ + เพิ่มเติมสำหรับตกแต่ง
  • เชดดาร์ชีสขูด 1 ถ้วย (ประมาณ 100 กรัม)
  • มะนาวฝาน สำหรับเสิร์ฟ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ตั้งน้ำมันพืชในกระทะขนาดใหญ่บนไฟกลางค่อนข้างสูง ใส่หัวหอมและหัวไชเท้าปอบลาโนลงไปผัดจนผักนิ่ม ประมาณ 5-8 นาที ใส่1มะเขือเทศ กระเทียม และยี่หร่า ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ ผัดจนน้ำข้นขึ้นประมาณ 3 นาที เติมน้ำ 5 ถ้วย เร่งไฟให้แรงขึ้นแล้วต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟลง เคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อนๆ ประมาณ 10 นาที
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ในขณะเดียวกัน ในชามขนาดเล็ก ผสมไส้กรอกโชริโซ่ แผ่นตอร์ตียาบด ผักชี และเกลือกับพริกไทยดำอย่างละหยิบมือ คลุกเคล้าด้วยมือให้ส่วนผสมกระจายตัวอย่างทั่วถึง ปั้นเป็นลูกชิ้นขนาด 2.5 เซนติเมตร (1 นิ้ว) ประมาณ 20 ลูก
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ใส่ลูกชิ้นลงในซุปและเคี่ยวจนนุ่ม ประมาณ 5-8 นาที ยกลงจากเตา ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ ตักซุปใส่ชาม โรยหน้าด้วยชีสและผักชี เสิร์ฟพร้อมมะนาวฝานและแผ่นตอร์ติญา

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ชัมปูราโด: ช็อกโกแลตร้อนข้นแบบเม็กซิกัน
ชัมปูราโด: ช็อกโกแลตร้อนข้นแบบเม็กซิกัน
พานซาเนลลาหน้าไส้กรอกโชริโซและมะเขือเทศอบ
พานซาเนลลาหน้าไส้กรอกโชริโซและมะเขือเทศอบ
กัวคาโมเล่กับไส้กรอกโชริโซ่
กัวคาโมเล่กับไส้กรอกโชริโซ่
เค้กสปาเก็ตตี้และมีทบอล
เค้กสปาเก็ตตี้และมีทบอล
แซนด์วิชมีทบอลรมควัน
แซนด์วิชมีทบอลรมควัน
หอยลายผัดไส้กรอกโชริโซ
หอยลายผัดไส้กรอกโชริโซ
ไข่คนกับไส้กรอกโชริโซ่
ไข่คนกับไส้กรอกโชริโซ่
หอยลายย่างกับไส้กรอกโชริโซ่และเตกีล่า
หอยลายย่างกับไส้กรอกโชริโซ่และเตกีล่า
แซนด์วิชลูกชิ้นเม็กซิกัน
แซนด์วิชลูกชิ้นเม็กซิกัน
ซุปตอร์ติญาเม็กซิกันและมันเทศ
ซุปตอร์ติญาเม็กซิกันและมันเทศ
ลูกชิ้นไส้กรอกโชริโซ่รสเผ็ด
ลูกชิ้นไส้กรอกโชริโซ่รสเผ็ด
เมนูโด: ซุปเม็กซิกัน
เมนูโด: ซุปเม็กซิกัน
ช็อกโกแลตร้อนแบบเม็กซิกัน
ช็อกโกแลตร้อนแบบเม็กซิกัน
สลัดเม็กซิกันกับแตงโม
สลัดเม็กซิกันกับแตงโม
ไส้กรอกโชริโซอบกับหัวหอม
ไส้กรอกโชริโซอบกับหัวหอม
คานาเป้ไส้กรอกโชริโซ่ย่างราดพริกปาปริก้ารมควัน
คานาเป้ไส้กรอกโชริโซย่างรมควัน
เคซาดีญ่าไส้กรอกโชริโซ่
เคซาดีญ่าไส้กรอกโชริโซ่
ซอสปิโกเดกาโย่แบบเม็กซิกัน
ซอสปิโกเดกาโย่แบบเม็กซิกัน
เคโซ ฟุนดิโด ในฟักทอง (ดิปชีสสไตล์เม็กซิกัน)
เคโซ ฟุนดิโด ในฟักทอง (ดิปชีสสไตล์เม็กซิกัน)
แซนด์วิชสลอปปี้โจไส้กรอกเม็กซิกัน
แซนด์วิชสลอปปี้โจไส้กรอกเม็กซิกัน
พริกเม็กซิกันใส่ไส้กรอกโชริโซและไก่งวง
พริกเม็กซิกันใส่ไส้กรอกโชริโซและไก่งวง
อาหารเรียกน้ำย่อย: มันฝรั่งทอดลูกกลมและไส้กรอกโชริโซ่
อาหารเรียกน้ำย่อย: มันฝรั่งทอดลูกกลมและไส้กรอกโชริโซ่
ถั่วชิกพีอบกับไส้กรอกโชริโซ (Garbanzo con Chorizo)
ถั่วชิกพีอบกับไส้กรอกโชริโซ (Garbanzo con Chorizo)
ตอร์ติญาไส้มันฝรั่งและไส้กรอกโชริโซ
ตอร์ติญาไส้มันฝรั่งและไส้กรอกโชริโซ
ทาปาสกุ้งและไส้กรอกโชริโซ่
ทาปาสกุ้งและไส้กรอกโชริโซ่
ซุปมีทบอลและทอร์เทลลินี
ซุปมีทบอลและทอร์เทลลินี
สลัดเท็กซ์เม็กซ์
สลัดเท็กซ์เม็กซ์
ซุปงานแต่งงานสไตล์อิตาเลียนพร้อมลูกชิ้นและพาสต้าออร์โซ
ซุปงานแต่งงานอิตาเลียนใส่ลูกชิ้นและ
ข้าวและถั่วสไตล์เท็กซ์เม็กซ์
ข้าวและถั่วสไตล์เท็กซ์เม็กซ์
สลัดผักเคลเม็กซิกันกับหัวไชเท้า
สลัดผักเคลเม็กซิกันกับหัวไชเท้า
ไส้กรอกโชริโซ่กับขนมปังข้าวโพด
ไส้กรอกโชริโซ่กับขนมปังข้าวโพด
ไส้กรอกโชริโซ่
ไส้กรอกโชริโซ่

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร