หม้อตุ๋นเอนชิลาดาหมูฉีก


วิธีทำแคสเซอโรลเอนชิลาดาหมูฉีก
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


เมนูนี้เป็นเวอร์ชั่นที่ง่ายขึ้นของเอนชิลาดาเม็กซิกัน ซึ่งเป็นเนื้อทรงกระบอกที่ยัดไส้ด้วยเนื้อสัตว์แล้วนำไปอบในซอส โรยหน้าด้วยชีสขูด มันเกือบจะเหมือนกัน เพียงแต่ทำง่ายกว่า: ส่วนผสมทั้งหมดถูกจัดเรียงเป็นชั้นๆ ในภาชนะอบ แผ่นแป้งตอร์ติญานุ่มๆ เนื้อหมูตุ๋น ถั่ว ซอสรสชาติเข้มข้น และชีสเยิ้มๆ จะทำให้ทุกคนขอเพิ่มอีกแน่นอน

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 727, ไขมันทั้งหมด 35 จี., ไขมันอิ่มตัว 15 จี., โปรตีน 40 จี., คาร์โบไฮเดรต 65 จี., เส้นใย 14 จี., คอเลสเตอรอล 100 มก. โซเดียม 1751 มก. น้ำตาล 12 จี.


วัตถุดิบ:

  • ซอสเอนชิลาดาแดง 1 ขวด (540 กรัม)
  • ตอร์ติญาข้าวโพด 10 แผ่น
  • เนื้อหมูฉีก 2 ถ้วย
  • ถั่วดำหรือถั่วปินโตกระป๋อง 1 กระป๋อง (425 กรัม) ล้างให้สะอาด
  • ข้าวโพดย่างแช่แข็ง 1 ถ้วย
  • ชีสผสมเม็กซิกันขูด 2 ถ้วย (ประมาณ 200 กรัม)
  • ครีมเปรี้ยว ต้นหอมซอย และผักชีสดสับ สำหรับเสิร์ฟ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส ฉีดสเปรย์น้ำมันสำหรับทำอาหารลงในพิมพ์อบสี่เหลี่ยมขนาด 20 เซนติเมตร
  • ขั้นตอนที่ 2
  • เทซอสเอนชิลาดา 1/2 ถ้วยลงในกระทะ แล้ววางแผ่นตอร์ติญาข้าวโพด 3 แผ่นลงไป โดยวางซ้อนกันเล็กน้อยและตัดตามต้องการ ใส่เนื้อหมู ถั่ว และข้าวโพดอย่างละครึ่ง โรยด้วยชีส 1/2 ถ้วย วางแผ่นตอร์ติญาอีก 3 แผ่นลงไป แล้วเทซอสเอนชิลาดาอีก 1/2 ถ้วย ใส่เนื้อหมู ถั่ว และข้าวโพดที่เหลือลงไป แล้วโรยด้วยชีสอีก 1/2 ถ้วย วางแผ่นตอร์ติญาที่เหลืออีก 4 แผ่นลงไป แล้วเทซอสเอนชิลาดาที่เหลือลงไป
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ปิดด้วยฟอยล์แล้วนำเข้าอบจนร้อนทั่วและมีฟองปุดๆ รอบขอบ ประมาณ 20-25 นาที นำฟอยล์ออก โรยด้วยชีสที่เหลือ 1 ถ้วย แล้วนำเข้าอบต่อจนชีสละลายและมีฟองปุดๆ ประมาณ 10 นาที ราดด้วยครีมเปรี้ยวลงบนแต่ละจาน และตกแต่งด้วยต้นหอมและผักชี

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
หมูฉีก: 24 สูตรเด็ดสำหรับทุกโอกาส
หมูฉีก: 24 สูตรเด็ดสำหรับทุกโอกาส
มินิแซนด์วิชสไตล์คิวบาอบในหม้อ
มินิแซนด์วิชสไตล์คิวบาอบในหม้อ
ซาลาเปาไส้หมูพร้อมน้ำจิ้ม
ซาลาเปาไส้หมูพร้อมน้ำจิ้ม
ทอสตาเดาส์แบบทำง่ายกับหมูฉีก
ทอสตาเดาส์แบบทำง่ายกับหมูฉีก
พริกหมูฉีกตุ๋นในหม้อหุงช้า
พริกหมูฉีกตุ๋นในหม้อหุงช้า
ทาโก้หมูฉีก
ทาโก้หมูฉีก
แซนด์วิชหมูฉีก
แซนด์วิชหมูฉีก
แซนด์วิชหมูเจิร์กตุ๋นในหม้อหุงช้า
แซนด์วิชหมูเจิร์กตุ๋นในหม้อหุงช้า
แซนด์วิชแพนเค้กหมูฉีก
แซนด์วิชแพนเค้กหมูฉีก
สตราต้าหมูและเห็ดอบในเตาอบ
สตราต้าหมูและเห็ดอบในเตาอบ
แซนด์วิชหมูฉีกอบ
แซนด์วิชหมูฉีกอบ
แซนด์วิชหมูบาร์บีคิวฉีก
แซนด์วิชหมูบาร์บีคิวฉีก
แซนด์วิชสไตล์จีนไส้หมูบาร์บีคิวฉีก แตงกวาดอง แครอทดอง และซอสมัสตาร์ดรสหวานเผ็ด
แซนด์วิชหมูฉีกบาร์บีคิวสไตล์จีน
เบอร์ริโต้เนื้อสไตล์เอนชิลาดา
เบอร์ริโต้เนื้อสไตล์เอนชิลาดา
ขนมปังหมูฉีกราดซอสบาร์บีคิว
ขนมปังหมูฉีกราดซอสบาร์บีคิว
เมนูแสนอร่อยที่ใช้วัตถุดิบทดแทนเนื้อสัตว์จากพืช
เมนูแสนอร่อยที่ใช้วัตถุดิบทดแทนเนื้อสัตว์จากพืช
แซนด์วิชไก่ฉีกบาร์บีคิว
แซนด์วิชไก่ฉีกบาร์บีคิว
แซนด์วิชหมูฉีกมังสวิรัติแบบสไลเดอร์
แซนด์วิชหมูฉีกมังสวิรัติแบบสไลเดอร์
แซนด์วิชหมูฉีกตุ๋นในหม้อหุงช้า
แซนด์วิชหมูฉีกตุ๋นในหม้อหุงช้า
ซุปหมูฉีก
ซุปหมูฉีก
สลัดพาสต้ากับหมูฉีกราดน้ำสลัดบาร์บีคิว
สลัดพาสต้ากับหมูฉีกในน้ำสลัด
แซนด์วิชหมูฉีก แฮม และโคลสลอว์แบบเขตร้อน
แซนด์วิชหน้าหมูฉีก แฮม และ
แซนด์วิชหมูฉีกบาร์บีคิวตุ๋นในหม้อหุงช้า
แซนด์วิชหมูฉีกบาร์บีคิว
ทาโก้หมูฉีกตุ๋นในหม้อหุงช้า
ทาโก้หมูฉีกตุ๋นในหม้อหุงช้า
เซมิตาส – แซนด์วิชหมูฉีกสไตล์เม็กซิกัน
เซมิตาส – แซนด์วิชหมูฉีกสไตล์เม็กซิกัน
แซนด์วิชหมูฉีกปรุงด้วยหม้ออัดแรงดัน
แซนด์วิชหมูฉีกปรุงด้วยหม้ออัดแรงดัน
แซนด์วิชหมูตุ๋นในหม้อหุงช้า
แซนด์วิชหมูตุ๋นในหม้อหุงช้า
หม้อตุ๋นทามาเล่ข้าวโพดเม็กซิกันไส้เนื้อวัวและเนื้อหมู
หม้อตุ๋นทามาเล่ข้าวโพดเม็กซิกันกับ
เอนชิลาดาในหม้อหุงช้า
เอนชิลาดาในหม้อหุงช้า
เอนชิลาดาสกับแป้งลาซานญ่า
เอนชิลาดาสกับแป้งลาซานญ่า
แฮมเบอร์เกอร์หมูไทย
แฮมเบอร์เกอร์หมูไทย
สตูว์เนื้อวัวใส่ชีสและซอสเอนชิลาดา
สตูว์เนื้อวัวใส่ชีสและซอสเอนชิลาดา

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร