แซนด์วิชหมูฉีกตุ๋นในหม้อหุงช้า

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
หมูบาร์บีคิวฉีกเป็นไส้แซนด์วิชที่อร่อยมาก แต่ถ้าคุณไม่สามารถปิ้งบาร์บีคิวได้ หรือไม่ใช่ฤดูกาล คุณก็สามารถทำเนื้อหมูที่อร่อยไม่แพ้กันได้ด้วยหม้อหุงช้า นำเนื้อหมูส่วนไหล่ทั้งชิ้นไปจี่ให้เหลืองทองทุกด้านเพื่อกักเก็บน้ำในเนื้อ แล้วนำไปเคี่ยวกับเครื่องเทศในหม้อหุงช้าเป็นเวลาหลายชั่วโมงจนเนื้อนุ่มและเป็นชิ้นๆ สำหรับการทำไส้แซนด์วิช นำหมูมาฉีกด้วยส้อมสองอัน ผสมกับน้ำที่เคี่ยวจนข้น แล้วเสิร์ฟบนขนมปังผ่าครึ่งพร้อมซอสบาร์บีคิวและสลัดกะหล่ำปลี
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 508, ไขมันทั้งหมด 20 จี., ไขมันอิ่มตัว 6 จี., โปรตีน 49 จี., คาร์โบไฮเดรต 31 จี., เส้นใย 3 จี., คอเลสเตอรอล 152 มก. โซเดียม 1270 มก.
แคลอรี 508, ไขมันทั้งหมด 20 จี., ไขมันอิ่มตัว 6 จี., โปรตีน 49 จี., คาร์โบไฮเดรต 31 จี., เส้นใย 3 จี., คอเลสเตอรอล 152 มก. โซเดียม 1270 มก.
วัตถุดิบ:
- เนื้อหมูส่วนไหล่ไม่มีกระดูก 1 ชิ้น น้ำหนัก 1.3-1.8 กิโลกรัม เล็มไขมันส่วนเกินออก
- น้ำตาลทรายแดงอ่อน 3 ช้อนโต๊ะ
- พริกปาปริก้าเผ็ด 2 ช้อนชา
- ผงมัสตาร์ด 1 ช้อนชา
- ยี่หร่าป่น 0.5 ช้อนชา
- น้ำมันพืช 2 ช้อนชา
- น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 0.5 ถ้วย + เพิ่มได้ตามชอบ
- ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ
- 6 ขนมปังมันฝรั่ง
- ซอสบาร์บีคิวและสลัดกะหล่ำปลี สำหรับเสิร์ฟ
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ในชามขนาดเล็ก ผสมน้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ พริกปาปริก้า ผงมัสตาร์ด ยี่หร่า เกลือ 2 ช้อนชา และพริกไทยดำ 0.5 ช้อนชา เข้าด้วยกัน นำส่วนผสมเครื่องเทศนี้มาถูให้ทั่วชิ้นเนื้อหมู ขั้นตอนที่ 2
- ตั้งน้ำมันพืชในกระทะขนาดใหญ่ ใส่เนื้อหมูลงไปทอด พลิกไปมาจนเหลืองกรอบทุกด้าน ประมาณ 5 นาที ตักเนื้อหมูขึ้นใส่จาน ผสมน้ำ 3/4 ถ้วยกับน้ำมันที่เหลืออยู่ในกระทะ เทของเหลวลงในหม้อหุงช้าขนาด 5-6 ควอร์ต ขั้นตอนที่ 3
- ใส่น้ำส้มสายชู ซอสมะเขือเทศ น้ำตาลทรายแดงที่เหลือ 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำ 2 ถ้วยลงในหม้อตุ๋นไฟฟ้า คนให้เข้ากันจนเนียน ใส่เนื้อหมูลงในซอส ปิดฝา แล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 8 ชั่วโมง ขั้นตอนที่ 4
- นำเนื้อหมูออกจากกระทะแล้ววางบนเขียง กรองน้ำซุปใส่หม้อ ตั้งไฟให้เดือด แล้วลดไฟลง เคี่ยวต่อจนน้ำซุปงวดลงครึ่งหนึ่ง ประมาณ 10 นาที ปรุงรสด้วยเกลือตามชอบ สับเนื้อหมูเป็นชิ้นใหญ่ๆ แล้วใส่ลงในชาม คลุกเคล้ากับน้ำซุป 1 ถ้วยจากหม้อ ปรุงรสด้วยเกลือและน้ำส้มสายชูตามชอบ เสิร์ฟเนื้อหมูบนขนมปังพร้อมซอสบาร์บีคิวและสลัดกะหล่ำปลี
คะแนนโหวต: 2
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / สูตรอาหารสำหรับเด็ก / การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ / อาหารที่มีใยอาหารสูง / ของว่างเพื่อสุขภาพ / สูตรอาหารง่ายๆ สำหรับหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ / หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ / อาหารเย็น / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อาหารจานด่วน / แซนด์วิช / อาหารเรียกน้ำย่อย / แซนด์วิช / อาหารประเภทกะหล่ำปลี / ไส้กะหล่ำปลี / สูตรอาหารจาก Food Networkสูตรอาหารที่คล้ายกัน
หมูฉีก: 24 สูตรเด็ดสำหรับทุกโอกาส
ซาลาเปาไส้หมูพร้อมน้ำจิ้ม
ทอสตาเดาส์แบบทำง่ายกับหมูฉีก
พริกหมูฉีกตุ๋นในหม้อหุงช้า
ทาโก้หมูฉีก
แซนด์วิชหมูชิ้นเล็กราดน้ำเกรวี่
แซนด์วิชหมูฉีก
แซนด์วิชหมูเจิร์กตุ๋นในหม้อหุงช้า
แซนด์วิชแพนเค้กหมูฉีก
หม้อตุ๋นเอนชิลาดาหมูฉีก
แซนด์วิชหมูฉีกอบ
แซนด์วิชหมูสามชั้นแบบสไลเดอร์
แซนด์วิชหมูบาร์บีคิวฉีก
แซนด์วิชหมูฉีกบาร์บีคิวสไตล์จีน
แซนด์วิชหมูฉีกตุ๋นในหม้อหุงช้า
ขนมปังหมูฉีกราดซอสบาร์บีคิว
เมนูแสนอร่อยที่ใช้วัตถุดิบทดแทนเนื้อสัตว์จากพืช
แซนด์วิชไก่ฉีกบาร์บีคิว
แซนด์วิชหมูฉีกมังสวิรัติแบบสไลเดอร์
แซนด์วิชหมูฉีกสไตล์คิวบาปรุงด้วยหม้อหุงช้า
สลัดพาสต้ากับหมูฉีกในน้ำสลัด
แซนด์วิชหน้าหมูฉีก แฮม และ
แซนด์วิชหมูฉีกบาร์บีคิว
แซนด์วิชไก่งวงฉีก
ทาโก้หมูฉีกตุ๋นในหม้อหุงช้า
เซมิตาส – แซนด์วิชหมูฉีกสไตล์เม็กซิกัน
แซนด์วิชหมูฉีกปรุงด้วยหม้ออัดแรงดัน
แซนด์วิชหมูรมควันฉีก
แซนด์วิชหมูตุ๋นในหม้อหุงช้า
แซนด์วิชคิวบาหน้าชีสโพรโวโลนและเนื้อหมู
แซนด์วิชหมูฉีกสไตล์เคจัน
แซนด์วิชร้อนไส้พาสต้าและหมู
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






