ทาโก้หมูฉีก

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
เนื้อหมูฉีกนุ่มฉ่ำในซอสเข้มข้น เป็นอีกทางเลือกที่ดีแทนเนื้อวัวบดสำหรับทำทาโก้ จิอาด้า เดอ ลอเรนติส นำเนื้อหมูไปหมักกับเบียร์ ใส่เปลือกส้มขูด เครื่องเทศ และพริกชิโปเล่ แล้วเคี่ยวในหม้อหุงช้าจนนุ่มและมีรสชาติกลมกล่อม พร้อมกลิ่นควันจางๆ เนื้อหมูส่วนไหล่ที่ปรุงสุกอย่างเหมาะสมจะฉีกได้ง่าย เสิร์ฟเนื้อหมูฉีกในแผ่นตอร์ติญาพร้อมกับเครื่องเคียงทาโก้หลากหลายชนิดตามความชอบของคุณ
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 819, ไขมันทั้งหมด 45 จี., ไขมันอิ่มตัว 15 จี., โปรตีน 41 จี., คาร์โบไฮเดรต 64 จี., เส้นใย 8 จี., คอเลสเตอรอล 126 มก. โซเดียม 1222 มก. น้ำตาล 8 จี.
แคลอรี 819, ไขมันทั้งหมด 45 จี., ไขมันอิ่มตัว 15 จี., โปรตีน 41 จี., คาร์โบไฮเดรต 64 จี., เส้นใย 8 จี., คอเลสเตอรอล 126 มก. โซเดียม 1222 มก. น้ำตาล 8 จี.
วัตถุดิบ:
หมูฉีก
- ยี่หร่าป่น 2 ช้อนชา
- ผักชีป่น 0.5 ช้อนชา
- เกลือ 2 ช้อนชา
- ออริกาโนแห้ง 0.5 ช้อนชา
- เนื้อหมูส่วนไหล่ 900 กรัม
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 2 ช้อนโต๊ะ
- หัวหอม 1 หัว สับละเอียด
- กระเทียมบด 3 กลีบ
- พริกชิโปเล่ในซอสอะโดโบ 1 เม็ด + ซอสอะโดโบ 1 ช้อนชา
- เบียร์ 0.5 ถ้วย เช่น โมเดลโล เอสเปเชียล
- เปลือกส้มขูด 0.5 ช้อนชา (ส้มครึ่งลูก)
เครื่องเคียงทาโก้
- ขนมปังแผ่นแบนทำจากข้าวสาลี 12 แผ่น
- หัวไชเท้า 8 หัว หั่นบางๆ
- กะหล่ำปลีซาวอยหัวเล็ก 1 หัว หั่นฝอยละเอียด
- ผักชีสับหยาบ 0.5 ถ้วย
- ครีมเปรี้ยว 0.5 ถ้วย
- เฟต้าชีสบด 1 ถ้วย
- อะโวคาโด 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม
- มะเขือเทศลูกพลัม 3 ลูก สับละเอียด
- มะนาว 3 ลูก หั่นเป็นชิ้นๆ
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เนื้อหมูส่วนไหล่, ทาโก้, เบียร์อ่อน, ยี่หร่า, ผักชี, ออริกาโน, อะโวคาโด, พริกชิโปเล่ในซอสอะโดโบ, เปลือกส้ม
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- หมูฉีกในชามขนาดเล็ก ผสมยี่หร่า ผักชี เกลือ และออริกาโนเข้าด้วยกัน นำส่วนผสมเครื่องเทศมาถูให้ทั่วเนื้อสัตว์
ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะขนาดกลาง ตั้งไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่เนื้อหมูลงไปทอดให้สุกเหลืองทุกด้าน ด้านละประมาณ 3 นาที
ขั้นตอนที่ 2 - ในขณะเดียวกัน ในหม้อหุงช้าขนาด 3.5 ควอร์ต ให้ใส่หัวหอม กระเทียม พริกชิโปเล่ และซอสอะโดโบลงไป จากนั้นเติมเบียร์และเปลือกส้มขูดฝอย ใส่เนื้อที่ผัดจนเป็นสีน้ำตาลและน้ำที่ออกมาจากเนื้อลงไป ปิดฝาและปรุงด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 8 ชั่วโมง หรือไฟแรงเป็นเวลา 6 ชั่วโมง ขั้นตอนที่ 3
- เมื่อเนื้อหมูนุ่มแล้ว ให้ใช้ส้อมสองอันฉีกเนื้อหมูเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่เนื้อหมูที่ฉีกแล้วกลับลงไปในหม้อตุ๋นไฟฟ้า คลุกเคล้ากับหัวหอมและซอส เก็บเนื้อหมูไว้ในหม้อตุ๋นไฟฟ้าเพื่อให้แขกสามารถทำทาโก้ของตัวเองโดยใส่เครื่องเคียงได้หลากหลาย
คะแนนโหวต: 1
ผู้เขียนสูตรอาหาร - จิอาด้า เดอ ลอเรนติส - เชฟ นักข่าว พิธีกรหมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / ปิกนิก / สูตรอาหารง่ายๆ สำหรับหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ / หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ / อาหารฤดูร้อน / อาหารเย็น / อาหารสำหรับเทศกาล / อาหารสำหรับงานเลี้ยง / อาหารจานหลัก / เนื้อ / อาหารจานด่วน / อาหารที่ทำจากตอร์ติญา / อาหารเรียกน้ำย่อย / ของว่างสำหรับดื่มเบียร์ / แซนด์วิช / อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์ / / เท็กซ์-เม็กซ์ / จิอาด้า เดอ ลอเรนติสรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
หมูฉีก: 24 สูตรเด็ดสำหรับทุกโอกาส
ซาลาเปาไส้หมูพร้อมน้ำจิ้ม
ทอสตาเดาส์แบบทำง่ายกับหมูฉีก
พริกหมูฉีกตุ๋นในหม้อหุงช้า
แซนด์วิชหมูฉีก
แซนด์วิชหมูเจิร์กตุ๋นในหม้อหุงช้า
แซนด์วิชแพนเค้กหมูฉีก
หม้อตุ๋นเอนชิลาดาหมูฉีก
ทาโก้หมูพริกย่างเพื่อสุขภาพ
แซนด์วิชหมูฉีกอบ
แซนด์วิชหมูบาร์บีคิวฉีก
ขนมปังหมูฉีกราดซอสบาร์บีคิว
เมนูแสนอร่อยที่ใช้วัตถุดิบทดแทนเนื้อสัตว์จากพืช
แซนด์วิชไก่ฉีกบาร์บีคิว
แซนด์วิชหมูฉีกมังสวิรัติแบบสไลเดอร์
แซนด์วิชหมูฉีกตุ๋นในหม้อหุงช้า
ซุปหมูฉีก
สลัดพาสต้ากับหมูฉีกในน้ำสลัด
แซนด์วิชหน้าหมูฉีก แฮม และ
แซนด์วิชหมูฉีกบาร์บีคิว
ทาโก้หมูฉีกตุ๋นในหม้อหุงช้า
เซมิตาส – แซนด์วิชหมูฉีกสไตล์เม็กซิกัน
แซนด์วิชหมูฉีกปรุงด้วยหม้ออัดแรงดัน
ทาโก้หมูย่างและกะหล่ำปลีแดง
แซนด์วิชหมูตุ๋นในหม้อหุงช้า
ทาโก้หมูและแตงโมบนใบผักกาดหอม
เครื่องปรุงรสทาโก้
ทาโก้หมูราดซัลซ่าพลัม
ทาโก้หมูคาร์นิตัส
ทาโก้หมูตุ๋นไวน์
ทาโก้หมูตุ๋นหม้อหุงช้า
ทาโก้หมูและถั่วดำ
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






















