ไก่ฟาฮิต้าบนถาดอบ


วิธีทำไก่ฟาฮิต้าบนถาดอบ
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


ฟาฮิต้าแบบเม็กซิกันแตกต่างจากเบอร์ริโตหรือทาโก้ที่คล้ายกันตรงที่ไส้ต่างๆ จะถูกจัดวางไว้บนโต๊ะแยกกัน และแขกสามารถเลือกใส่ไส้ที่ต้องการลงในแผ่นแป้งตอร์ติญาได้เอง นี่เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมหากคุณจัดงานเลี้ยงที่บ้านและมีเวลาเตรียมอาหารไม่มากนัก เชิญทุกคนมานั่งรอบโต๊ะ โดยมีกัวคาโมเล่ ครีมเปรี้ยว ชีสขูด ซอส ซัลซ่า และถาดอบขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยพริกหวานและไก่ย่างวางอยู่ตรงกลาง อาหารจานนี้ใช้เวลาเตรียมไม่เกินครึ่งชั่วโมง เพื่อลดเวลาในการทำความสะอาด ให้ปูฟอยล์บนถาดอบไว้ล่วงหน้า

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 470, ไขมันทั้งหมด 17 จี., ไขมันอิ่มตัว 3 จี., โปรตีน 44 จี., คาร์โบไฮเดรต 34 จี., เส้นใย 4 จี., คอเลสเตอรอล 125 มก. โซเดียม 1100 มก. น้ำตาล 6 จี.


วัตถุดิบ:

  • 1 ช้อนโต๊ะ ผงพริก
  • พริกหวานขนาดเล็ก 450 กรัม (12-15 เม็ด) ผ่าครึ่งและเด็ดก้านและเมล็ดออก
  • หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่นเป็นครึ่งวงบางๆ
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • อกไก่ไม่มีหนังและไม่มีกระดูก 0.7 กิโลกรัม
  • น้ำมะนาว 1 ลูก + มะนาวฝานเป็นชิ้นสำหรับเสิร์ฟ
  • แผ่นแป้งตอร์ติญาข้าวสาลีสำหรับทำฟาฮิต้า 8 แผ่น อุ่นให้ร้อน
  • ชีสขูดฝอย กัวคาโมเล่ซอสพริก ซัลซ่า และครีมเปรี้ยว สำหรับเสิร์ฟ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิสูง โหมดอบย่าง เตรียมถาดอบโดยปูด้วยฟอยล์
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ในชามขนาดเล็ก ผสมพริกป่น เกลือ 2 ช้อนชา และพริกไทย 1 ช้อนชาเข้าด้วยกัน วางพริกและหัวหอมลงบนถาดอบที่เตรียมไว้ ราดด้วยน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ แล้วโรยด้วยส่วนผสมพริกป่นครึ่งหนึ่ง นำเข้าอบในเตาอบจนนิ่มและเริ่มไหม้เล็กน้อย ประมาณ 10 นาที
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ในระหว่างนี้ หั่นไก่เป็นชิ้นหนาประมาณ 1/4 นิ้ว แล้วนำไปผสมในชามขนาดใหญ่กับส่วนผสมพริกป่นที่เหลือและน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  • ขั้นตอนที่ 4
  • เมื่อพริกเริ่มนิ่มและเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลประมาณ 10 นาที ให้วางไก่ลงบนพริกและหัวหอม แล้วนำถาดอบกลับเข้าเตาอบ อบต่อจนไก่สุกทั่วและเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลประมาณ 5 นาที บีบน้ำมะนาวลงไป
  • ขั้นตอนที่ 5
  • เสิร์ฟฟาฮิต้าพร้อมตอร์ติญาอุ่นๆ ชีสขูด กัวคาโมเล่ ซอสพริก ซัลซ่า ครีมเปรี้ยว และมะนาวฝาน

คะแนนโหวต: 64

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ฟาฮิต้าไก่รสหวานเผ็ด ข้าวโพด และเห็ด
ฟาฮิต้าไก่รสหวานเผ็ด ข้าวโพด และ...
ฟาฮิต้ากุ้งและซูกินีรสหวานเผ็ด
ฟาฮิต้ากุ้งและซูกินีรสหวานเผ็ด
ฟาฮิต้าหมูและซูกินีรสหวานเผ็ด
ฟาฮิต้าหมูและซูกินีรสหวานเผ็ด
ขนมปังชีสทำง่ายบนถาดเดียว
ขนมปังชีสทำง่ายบนถาดเดียว
สเต็กฟาฮิต้าพร้อมกัวคาโมเล่
สเต็กฟาฮิต้าพร้อมกัวคาโมเล่
สเต็กฟาฮิต้า
สเต็กฟาฮิต้า
สเต็กย่างฟาฮิต้า
สเต็กย่างฟาฮิต้า
ไก่ฟาฮิต้าย่าง (บนหินพิซซ่า)
ไก่ฟาฮิต้าย่าง (บนหินพิซซ่า)
ลูกชิ้นสไตล์ฟาฮิต้า
ลูกชิ้นสไตล์ฟาฮิต้า
สลัดไก่ มันเทศ และเม็ดมะม่วงหิมพานต์
สลัดไก่ มันเทศ และเม็ดมะม่วงหิมพานต์
โจ๊กไก่ขิงตุ๋นในหม้อหุงช้า
โจ๊กไก่ขิงตุ๋นในหม้อหุงช้า
วิธีเตรียม: อกไก่คลุกงา
วิธีเตรียม: อกไก่คลุกงา
เคซาดีญ่าไก่ย่างและพริกบนถาดอบ
เคซาดีญ่าไก่ย่างและพริกบนถาดอบ
Puntas de Res: เนื้อสไตล์เม็กซิกัน
Puntas de Res: เนื้อสไตล์เม็กซิกัน
สลัดฟิตาสกับกุ้ง
สลัดฟิตาสกับกุ้ง
ฟาฮิต้าปลา
ฟาฮิต้าปลา
อาหารกลางวันสำหรับไปทำงาน: 25 เมนู
อาหารกลางวันสำหรับไปทำงาน: 25 เมนู
ฟาฮิต้าหมูสไตล์เท็กซ์เม็กซ์ ใส่หัวหอมและพริกหวาน
ฟาฮิต้าไส้หมู หัวหอม และพริกหวาน
ฟาฮิต้าหมู ข้าวโพด และเห็ดสไตล์เท็กซ์เม็กซ์
ฟาฮิต้าหมู ข้าวโพด และเห็ดในสไตล์อิตาเลียน
ฟาฮิต้าไก่ ข้าวโพด และเห็ดสไตล์เท็กซ์เม็กซ์
ฟาฮิต้าไก่ ข้าวโพด และเห็ดในสไตล์อิตาเลียน
พายไก่ในถาดอบ
พายไก่ในถาดอบ
สเต็กเนื้อและไก่บาร์บีคิวฟาฮิต้า
สเต็กเนื้อและไก่บาร์บีคิวฟาฮิต้า
ฟาฮิต้าร้อนๆ
ฟาฮิต้าร้อนๆ
สลัดไก่ซีซาร์บนถาดอบ
สลัดไก่ซีซาร์บนถาดอบ
ฟาฮิต้าพร้อมไข่ดาวชีส
ฟาฮิต้าพร้อมไข่ดาวชีส
ฟาฮิต้ากุ้ง เห็ด และข้าวโพด
ฟาฮิต้ากุ้ง เห็ด และข้าวโพด
ฟาฮิต้าไก่และบวบ
ฟาฮิต้าไก่และบวบ
ฟาฮิต้าหน้าสเต็ก หัวหอม และพริกหวาน
ฟาฮิต้าหน้าสเต็ก หัวหอม และพริกหวาน
สเต็กฟาฮิต้า ราดซอสชิมิชูร์รีและพริกหวานปรุงรส
ฟาฮิต้าหน้าสเต็ก ราดซอสชิมิชูร์รี และฮอปส์
ซุปเนื้อฟาฮิต้าพริก
ซุปเนื้อฟาฮิต้าพริก
สลัดพาสต้ากับไก่บาร์บีคิว
สลัดพาสต้ากับไก่บาร์บีคิว
เนื้อฟาฮิต้า
เนื้อฟาฮิต้า

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร