โฟคาเซียที่ดีที่สุด

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 10 - 12
การทำโฟคาเซียที่บ้านนั้นง่าย แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่อร่อย นุ่ม และมีรสชาติที่สมบูรณ์แบบ มีเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ อยู่สองสามอย่าง หลังจากวางแป้งลงในถาดอบแล้ว ให้ใช้ปลายนิ้วกดให้เป็นรอยบุ๋มหลายๆ จุด แทนที่จะโรยเกลือเม็ดหยาบแบบเดิม ให้เตรียมน้ำเกลือแล้วโรยลงบนแป้งให้ทั่วทั้งพื้นผิวและเข้าไปในรอยบุ๋มด้วย วิธีนี้จะทำให้โฟคาเซียมีรสชาติที่เข้มข้นขึ้น เสิร์ฟโฟคาเซียเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือในตะกร้าขนมปังสำหรับมื้อกลางวันแทนขนมปังธรรมดา
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 356, ไขมันทั้งหมด 14 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 7 จี., คาร์โบไฮเดรต 49 จี., เส้นใย 2 จี., โซเดียม 296 มก. น้ำตาล 1 จี.
แคลอรี 356, ไขมันทั้งหมด 14 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 7 จี., คาร์โบไฮเดรต 49 จี., เส้นใย 2 จี., โซเดียม 296 มก. น้ำตาล 1 จี.
วัตถุดิบ:
แป้งโด
- แป้งคุณภาพดี 6 ถ้วย
- ยีสต์แห้ง 7 กรัม (2 และ 1/4 ช้อนชา)
- น้ำตาล 2 ช้อนชา
- น้ำอุ่น 2.5 ถ้วย (26-30°C)
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 0.5 ถ้วย
- เกลือหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ
- อุปกรณ์พิเศษเครื่องผสมอาหารแบบตั้งโต๊ะพร้อมหัวตีแบบตะขอ
น้ำเกลือและการพิสูจน์
- เกลือหยาบ 1.5 ช้อนชา
- สเปรย์น้ำมันสำหรับทำอาหารสำหรับพ่นฟิล์ม
- เกล็ดเกลือทะเล สำหรับโรยหน้า
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 3 ช้อนโต๊ะ
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- แป้งโด:
ในชามของเครื่องผสมอาหารแบบตั้งโต๊ะ ผสมแป้ง ยีสต์ และน้ำตาลเข้าด้วยกัน ใช้ตะขอสำหรับนวดแป้งด้วยความเร็วต่ำ ค่อยๆ เติมน้ำอุ่นและน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ ผสมจนแป้งชุ่มทั่ว พักไว้ 5 นาที
ขั้นตอนที่ 2 - ใส่เกลือแล้วนวดแป้งด้วยความเร็วปานกลางประมาณ 5 นาที แป้งจะเริ่มจับตัวเป็นก้อน จากนั้นจะเริ่มคลายตัว หลังจาก 5 นาที แป้งจะค่อนข้างเปียกและติดก้นชาม แต่ไม่ติดด้านข้าง ขั้นตอนที่ 3
- ทาด้านในชามขนาดใหญ่ด้วยน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ (ชามควรมีขนาดใหญ่พอที่จะใส่แป้งได้เป็นสองเท่า) ใช้ไม้พายตักแป้งใส่ชาม พลิกแป้งหนึ่งครั้งเพื่อให้เคลือบด้วยน้ำมันจนทั่ว ปิดด้วยพลาสติกแรปแล้วพักให้ขึ้นฟูจนมีขนาดเป็นสองเท่า ประมาณ 2 ชั่วโมง ขั้นตอนที่ 4
- เทน้ำมันมะกอกที่เหลือ 1/4 ถ้วยลงในถาดอบขนาด 18 x 13 นิ้ว ใช้ปลายนิ้วเกลี่ยน้ำมันให้ทั่วก้นและด้านข้างของถาด นำแป้งลงในถาดแล้วใช้มือแผ่ให้แบนเล็กน้อย ขั้นตอนที่ 5
- พลิกแป้งหนึ่งครั้งแล้วค่อยๆ ยืดออกเป็นแผ่นเรียบเสมอกัน แป้งอาจจะไม่ยืดไปจนถึงขอบ หากยังยืดไม่ได้ ให้พักไว้ 10 นาทีแล้วยืดอีกครั้ง อย่าลืมยืดแป้งจากตรงกลางและจากขอบเพื่อให้ได้ความหนาที่สม่ำเสมอ ใช้ปลายนิ้วกดให้เป็นรอยบุ๋มบนพื้นผิวของโฟคาเซีย กดให้แน่นแต่ไม่แรงเกินไปเพื่อป้องกันไม่ให้แป้งทะลุ ขั้นตอนที่ 6
- น้ำเกลือและการพิสูจน์:
ละลายเกลือเม็ดหยาบในน้ำอุ่น 1/3 ถ้วย โรยลงบนผิวหน้าของขนมปังโฟคาเซีย ปล่อยให้น้ำเกลือซึมเข้าไปในร่อง คลุมด้วยพลาสติกแรปที่ฉีดสเปรย์น้ำมันเล็กน้อย นำไปพักไว้ในที่อุ่นประมาณ 45 นาที เพื่อให้แป้งขึ้นฟูอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 7 - ในระหว่างนี้ ให้ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 230 องศาเซลเซียส ขั้นตอนที่ 8
- นำแผ่นพลาสติกที่ห่อแป้งออก แล้วโรยด้วยเกลือทะเลแบบเกล็ด นำเข้าอบโดยหมุนถาดอบครึ่งทาง จนกระทั่งเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 30-35 นาที ราดด้วยน้ำมันมะกอก แล้วพักให้เย็นประมาณ 5 นาที ใช้ตะหลิวตักโฟคาเซียขึ้นมาวางบนตะแกรงเพื่อให้เย็นสนิท
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / มิกเซอร์ / อาหารเช้า / อาหารเย็น / อาหารจานหลัก / เครื่องเคียง / เบเกอรี่ / พายคาว / สูตรอาหารจาก Food Network / อาหารอิตาเลียนรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
โฟคาเซียกับผัก
โฟคาเซียหน้าโรสแมรี่และมะกอก
โฟคาเซียในเครื่องทำขนมปัง
มันฝรั่งอบที่ดีที่สุด
หน่อไม้ฝรั่งย่างที่ดีที่สุด
แฮมเคลือบซอสที่ดีที่สุด
ไข่คนที่ดีที่สุด
ขนมอบที่คุณสามารถทำร่วมกับเด็กๆ ได้
ไก่อบที่ดีที่สุด
แซนด์วิชชาโฟคาเซียใส่โอลิฟ
หน่อไม้ฝรั่งอบที่ดีที่สุด
ถั่วอบที่ดีที่สุด
กราโนล่าที่ดีที่สุด
ข้าวโพดอบที่ดีที่สุด
พาสต้าคาร์โบนาร่าที่ดีที่สุด
เด็ก ๆ ก็ทำได้: โฟคาเซีย
น้ำเกรวี่ไก่งวงที่ดีที่สุด
โฟคาเซียกับผัก
เมนูแคสเซอโรลมันเทศที่ดีที่สุด
เมนูข้าวและบรอกโคลีอบที่ดีที่สุด
โฟคาเซียหน้าเฟนเนล
โฟคาเซียมันฝรั่งใส่ไทม์
โฟคาเซียหน้าหัวหอมและโรสแมรี่
โฟคาเซียใส่มะกอก
โฟคาเซียใส่โรสแมรี่
โฟคาเซียหน้าหัวหอมและสมุนไพร
โฟคาชชา - แบบคลาสสิก
โฟคาชชาอิตาเลียนหน้ามะเขือเทศ
มัสตาร์ดที่ดีที่สุด
โฟคาเซียหน้าองุ่นและวอลนัท
เค้กปูราดน้ำปลาและสลัด
สลัดไก่ย่าง เสิร์ฟพร้อมขนมปังโฟคาเซียและผักกาดโรเมน
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ













