สเต็กเนื้อสันในราดชีสกอร์กอนโซลา เสิร์ฟพร้อมพาสต้าเพนเน่ กระเทียมอบ มะเขือเทศ และอารูกูลา


วิธีทำ - สเต็กเนื้อสันในราดชีสกอร์กอนโซลา และพาสต้าเพนเน่ราดกระเทียมอบ มะเขือเทศ และอารูกูลา
ครัว:อิตาลี,
เวลา: 58 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


“ฉันทำอาหารจานนี้ที่ใส่กระเทียมเยอะๆ ให้พ่อแม่สามีทาน ซึ่งปกติพวกท่านไม่ค่อยชอบรสชาติกระเทียม แต่พวกท่านทานหมดเกลี้ยงเลย! สามีฉันดีใจมากที่เห็นพ่อแม่ของเขาหันมาชอบกระเทียมเสียที เพราะกระเทียมเป็นสิ่งที่เขารักมากที่สุด (ส่วนฉันเป็นอันดับ 3 รองจากวิสกี้) เขาเกือบจะร้องไห้ด้วยความดีใจเลยค่ะ” ราเชล เรย์ กล่าว

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
ขนาดรับประทาน: 1 จาก 4
แคลอรี 1134, ไขมันทั้งหมด 56 จี., ไขมันอิ่มตัว 21 จี., โปรตีน 60 จี., คาร์โบไฮเดรต 97 จี., เส้นใย 7 จี., คอเลสเตอรอล 176 มก. โซเดียม 1210 มก. น้ำตาล 8 จี.


วัตถุดิบ:

  • พาสต้าเพนเน่ริกาเต้ 450 กรัม
  • มะเขือเทศเชอร์รี่ 4 ถ้วย
  • กระเทียม 8-10 กลีบ บดแต่ไม่ต้องปอกเปลือก + กระเทียม 1 กลีบ ปอกเปลือกและผ่าครึ่ง
  • น้ำมันมะกอก 3-4 ช้อนโต๊ะ + เพิ่มเติมสำหรับราดหน้า
  • สเต็กเนื้อสันใน (ฟิเลต์มินยอง) 4 ชิ้น หนาประมาณ 3 เซนติเมตร
  • ต้นหอม 2 ต้น
  • ใบเสจสด 8-10 ใบ
  • กอร์กอนโซลาบด 1 ถ้วย
  • พาร์เมซานขูด 1 ถ้วยตวง (ประมาณสองสามกำมือใหญ่ๆ)
  • ใบโหระพา 1 ถ้วย (ประมาณ 20 ใบ) ฉีกหรือสับ
  • ผักร็อกเก็ตสับหยาบ 2 ถ้วย
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 230 องศาเซลเซียส
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ตั้งหม้อใส่น้ำบนเตาแล้วต้มจนเดือด ใส่เกลือลงในน้ำ ใส่เส้นพาสต้าลงไป แล้วต้มจนสุกแบบอัลเดนเต้ เส้นพาสต้าควรจะยังคงความเหนียวนุ่มอยู่เล็กน้อย เพราะมันจะสุกต่อในซอส คุณจะต้องใช้น้ำต้มพาสต้าประมาณ 2 ทัพพี หรือประมาณ 1.5 ถ้วย
  • ขั้นตอนที่ 3
  • วางมะเขือเทศเชอร์รี่ลงบนถาดอบพร้อมกับกระเทียม ทามะเขือเทศและกระเทียมบดด้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 3-4 ช้อนโต๊ะ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย นำเข้าอบประมาณ 20 นาที
  • ขั้นตอนที่ 4
  • ปรุงรสสเต็กด้วยเกลือและพริกไทย ถูด้วยกระเทียมสับหนึ่งกลีบ ทาสเต็กด้วยน้ำมันมะกอกบางๆ
  • ขั้นตอนที่ 5
  • สับต้นหอมให้ละเอียด หั่นเสจเป็นชิ้นบางๆ และสับผักชีฝรั่งให้ละเอียด นำต้นหอมและสมุนไพรต่างๆ มาผสมกับเกล็ดชีสกอร์กอนโซลา
  • ขั้นตอนที่ 6
  • ก่อนที่มะเขือเทศจะสุกประมาณสองสามนาที ให้ตั้งกระทะบนไฟแรง ใส่เนื้อสเต็กลงไปแล้วจี่ให้สุกทั้งสองด้าน ด้านละประมาณ 1.5 นาที
  • ขั้นตอนที่ 7
  • นำมะเขือเทศและกระเทียมออกจากเตาอบ ปิดเตาอบ โรยชีสกอร์กอนโซลาลงบนเนื้อ แล้วนำกระทะใส่กลับเข้าไปในเตาอบ พักเนื้อไว้ในเตาอบร้อนๆ ประมาณ 4-5 นาที ชีสกอร์กอนโซลาจะละลายซึมเข้าเนื้อ ทำให้สเต็กนุ่มและมีสีชมพูอ่อนๆ ด้านใน
  • ขั้นตอนที่ 8
  • ปอกเปลือกกระเทียมอบแล้วบดให้ละเอียดด้วยปลายมีด เทกระเทียมบดลงไปที่ก้นชามพาสต้า ใช้ส้อมผสมกระเทียมกับน้ำต้มพาสต้า 2 ทัพพี (ประมาณ 1.5 ถ้วย) ใส่1มะเขือเทศลงในชามแล้วบดด้วยที่บดมันฝรั่งจนเป็นซอส ใส่เพนเน่ ชีสขูด อารูกูลา และใบโหระพาลงไป คลุกเคล้าประมาณ 1-2 นาทีเพื่อให้ซอสเคลือบเส้นพาสต้าทั่วถึง
  • ขั้นตอนที่ 9
  • เสิร์ฟเนื้อสัตว์พร้อมพาสต้า

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - เรเชล เรย์ผู้เขียนสูตรอาหาร - (ราเชล เรย์) - พิธีกรรายการโทรทัศน์ เชฟชื่อดัง นักธุรกิจหญิง นักเขียนด้านอาหาร
สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สเต็กเนื้อสันในที่สมบูรณ์แบบ
สเต็กเนื้อสันในที่สมบูรณ์แบบ
เนื้อสันในราดซอสกุ้งและพริกไทยดำ
เนื้อสันในราดซอสกุ้งและพริกไทยดำ
สเต็กเนื้อสันในรสหวานและเผ็ด
สเต็กเนื้อสันในรสหวานและเผ็ด
พาสต้าเพนเน่ในซอสชีสแพะกับกระเทียมอบหวาน
เพนเน่ในซอสชีสแพะพร้อมอบหวาน
สเต็กผักโขมในซอสวอดก้าโรยด้วยชีสกอร์กอนโซลา
สเต็กผักโขมในซอสวอดก้าโรยด้วยชีสกอร์กอนโซลา
สเต็กเนื้อทาร์ทาร์
สเต็กเนื้อทาร์ทาร์
สเต็ก "ไดอาน่า"
สเต็ก "ไดอาน่า"
สเต็กราดซอสชิมิชูร์รี
สเต็กราดซอสชิมิชูร์รี
สเต็กเนื้อสันในสไตล์ร้านสเต็ก
สเต็กเนื้อสันในสไตล์ร้านสเต็ก
สูตรสเต็กเนื้อสันในที่ดีที่สุด
สูตรสเต็กเนื้อสันในที่ดีที่สุด
เพนเน่กับอารูกูลาและเฮเซลนัท
เพนเน่กับอารูกูลาและเฮเซลนัท
พาสต้าเพนเน่อัลลาวอดก้าหม้อเดียว
พาสต้าเพนเน่อัลลาวอดก้าหม้อเดียว
พอลเลนต้ากับเห็ดและชีสกอร์กอนโซลา
พอลเลนต้ากับเห็ดและชีสกอร์กอนโซลา
สเต็กเนื้อแผ่นเคลือบวิสกี้ เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งทอด
สเต็กเนื้อแผ่นทอดราดซอสวิสกี้
เนื้อสันในราดน้ำเชื่อมบัลซามิกและชีสแพะ
เนื้อสันในราดน้ำเชื่อมบัลซามิกและชีสแพะ
เนื้อสันในย่างกับไข่คน
เนื้อสันในย่างกับไข่คน
เนื้อสันในราดซอสไวน์และเห็ด
เนื้อสันในราดซอสไวน์และเห็ด
เนื้อสันในราดซอสโรสแมรี่และเห็ด
เนื้อสันในราดซอสโรสแมรี่และเห็ด
เนื้อสันในราดน้ำสลัดและชีสแพะโรยด้วยสมุนไพรและลาเวนเดอร์บนใบผักกาดหอม
เนื้อสันในราดน้ำสลัดวินาเกรตและชีสแพะ
พาสต้าเพนเน่ราดซอสมะเขือเทศสด
พาสต้าเพนเน่ราดซอสมะเขือเทศสด
สเต็กเนื้อสันในย่างเสิร์ฟพร้อมสลัดฤดูร้อนราดน้ำสลัดสไตล์เอเชีย
สเต็กเนื้อสันในย่างเสิร์ฟพร้อมสลัดฤดูร้อน
สเต็ก "ไดอาน่า"
สเต็ก "ไดอาน่า"
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพราคาประหยัด
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพราคาประหยัด
พาสต้าเพนเน่กับมะเขือเทศอบ กระเทียม และถั่วขาว
พาสต้าเพนเน่กับมะเขือเทศอบ กระเทียม และซอสขาว
พาสต้าเพนเน่อบกับมะเขือเทศ
พาสต้าเพนเน่อบกับมะเขือเทศ
สเต็กเนื้อ Côte de boeuf สำหรับสองท่าน
สเต็กเนื้อ Côte de boeuf สำหรับสองท่าน
เนื้อสันในราดซอสครีมมัสตาร์ดและเห็ดป่า
เนื้อสันในราดซอสครีมมัสตาร์ดและ
พิซซ่าบนขนมปังพิต้าหน้าแฮมและอารูกูลา
พิซซ่าบนขนมปังพิต้าหน้าแฮมและอารูกูลา
เนื้อสันในห่อเบคอน
เนื้อสันในห่อเบคอน
เนื้อสันในราดซอสมัสตาร์ดและเห็ด
เนื้อสันในราดซอสมัสตาร์ดและเห็ด
พาสต้าเพนเน่สไตล์ซิซิเลียกับดอกกะหล่ำ
พาสต้าเพนเน่สไตล์ซิซิเลียกับดอกกะหล่ำ
พาสต้าเพนเน่กับชีสสี่ชนิด ถั่วลันเตา และแฮม
พาสต้าเพนเน่กับชีสสี่ชนิด ถั่วลันเตา และแฮม

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร