สเต็กเนื้อสันในรสหวานและเผ็ด


วิธีทำสเต็กเนื้อสันในรสหวานและเผ็ด
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


สเต็กเนื้อสันในเป็นอาหารสำหรับโอกาสพิเศษ และบ็อบบี้ เฟลย์แนะนำให้ทำให้มันดูหรูหรายิ่งขึ้นไปอีก เขาใช้พริกแอนโช่ปรุงรสถูด้านหนึ่งของสเต็กแต่ละชิ้น ซึ่งจะทำให้เกิดเปลือกกรอบๆ ที่อร่อยมากเมื่อนำไปย่าง และเคลือบอีกด้านหนึ่งด้วยซอสสะระแหน่รสหวานอมเปรี้ยว รสชาติทั้งหมดเข้ากันได้อย่างลงตัวกับเนื้อวัวที่นุ่ม เมื่อเสิร์ฟ ให้ราดสเต็กด้วยซอสสะระแหน่เพิ่มเติมอีกเล็กน้อย

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 97, ไขมันทั้งหมด 1 จี., โปรตีน 2 จี., คาร์โบไฮเดรต 23 จี., เส้นใย 3 จี., โซเดียม 348 มก. น้ำตาล 18 จี.


วัตถุดิบ:


สเต็ก
  • เนื้อสันใน 4 ชิ้น ชิ้นละ 200 กรัม
  • พริกไทยดำบดหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกแอนโชป่น 1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
  • เคลือบมิ้นต์

มัสตาร์ดดิฌง 6 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วย
  • วาซาบิ 2 ช้อนโต๊ะ
  • ใบสะระแหน่สด 6 ใบ สับละเอียด
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ผสมเครื่องเทศทั้งหมดในชามแยกต่างหาก นำส่วนผสมเครื่องเทศแอนโชมาถูลงบนสเต็กด้านหนึ่ง แล้วราดด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อย นำสเต็กไปย่างโดยคว่ำด้านที่ปรุงรสลง ประมาณ 4 นาที
  • ขั้นตอนที่ 2
  • พลิกด้าน ลดความร้อนลงเป็นระดับกลาง หรือย้ายสเต็กไปไว้ด้านที่เย็นกว่าของเตา แล้วย่างต่ออีก 4 นาที (สำหรับระดับความสุกปานกลางค่อนข้างดิบ) โดยทาซอสสะระแหน่บ่อยๆ
  • ขั้นตอนที่ 3
  • เสิร์ฟโดยราดด้วยซอสเคลือบเพิ่มเติม

    เคลือบมิ้นต์:

    ในชามผสม มัสตาร์ด น้ำผึ้ง วาซาบิ และใบสะระแหน่ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ตักน้ำซอสเก็บไว้สักสองสามช้อนโต๊ะสำหรับราดบนสเต็ก

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - บ็อบบี้ เฟลย์ผู้เขียนสูตรอาหาร - (บ็อบบี้ เฟลย์) - เชฟชื่อดัง, เจ้าของร้านอาหาร, พิธีกรรายการเรียลลิตี้ทีวี, เจ้าของร้านอาหาร
สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สเต็กเนื้อสันในที่สมบูรณ์แบบ
สเต็กเนื้อสันในที่สมบูรณ์แบบ
เนื้อสันในราดซอสกุ้งและพริกไทยดำ
เนื้อสันในราดซอสกุ้งและพริกไทยดำ
สับปะรดรสหวานและเผ็ด
สับปะรดรสหวานและเผ็ด
สเต็กเนื้อส่วนท้องย่างรสหวานเผ็ด เสิร์ฟพร้อมซัลซ่ามะม่วง
เนื้อสันนอกย่างรสหวานเผ็ดเสิร์ฟพร้อมซัลซ่า
สเต็กเนื้อทาร์ทาร์
สเต็กเนื้อทาร์ทาร์
สเต็ก "ไดอาน่า"
สเต็ก "ไดอาน่า"
ป๊อปคอร์นรสหวานและเผ็ด
ป๊อปคอร์นรสหวานและเผ็ด
สเต็กราดซอสชิมิชูร์รี
สเต็กราดซอสชิมิชูร์รี
สเต็กเนื้อสันในสไตล์ร้านสเต็ก
สเต็กเนื้อสันในสไตล์ร้านสเต็ก
เนื้อวัวรสหวานเผ็ดกับสับปะรด
เนื้อวัวรสหวานเผ็ดกับสับปะรด
สเต็กฟาฮิต้ารสหวานเผ็ด เสิร์ฟพร้อมข้าวโพดและเห็ด
ฟาฮิต้าหน้าสเต็กรสหวานเผ็ด เสิร์ฟพร้อมข้าวโพดและ...
สูตรสเต็กเนื้อสันในที่ดีที่สุด
สูตรสเต็กเนื้อสันในที่ดีที่สุด
สเต็กเนื้อสันในราดชีสกอร์กอนโซลา เสิร์ฟพร้อมพาสต้าเพนเน่ กระเทียมอบ มะเขือเทศ และอารูกูลา
สเต็กเนื้อสันในราดซอสกอร์กอนโซลา เสิร์ฟพร้อมพาสต้าเพนเน่
เบคอนกรอบรสหวานและเผ็ด
เบคอนกรอบรสหวานและเผ็ด
สเต็กเนื้อแผ่นเคลือบวิสกี้ เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งทอด
สเต็กเนื้อแผ่นทอดราดซอสวิสกี้
เนื้อสันในราดน้ำเชื่อมบัลซามิกและชีสแพะ
เนื้อสันในราดน้ำเชื่อมบัลซามิกและชีสแพะ
เนื้อสันในย่างกับไข่คน
เนื้อสันในย่างกับไข่คน
เนื้อสันในราดซอสไวน์และเห็ด
เนื้อสันในราดซอสไวน์และเห็ด
แซนด์วิชสเต็กเนื้อสันในราดน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล
แซนด์วิชสเต็กเนื้อสันในราดน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล
เนื้อสันในราดซอสโรสแมรี่และเห็ด
เนื้อสันในราดซอสโรสแมรี่และเห็ด
เนื้อสันในราดน้ำสลัดและชีสแพะโรยด้วยสมุนไพรและลาเวนเดอร์บนใบผักกาดหอม
เนื้อสันในราดน้ำสลัดวินาเกรตและชีสแพะ
พริกถั่วดำกับสเต็กเนื้อสันใน
พริกถั่วดำกับสเต็กเนื้อสันใน
สเต็กเนื้อสันในย่างเสิร์ฟพร้อมสลัดฤดูร้อนราดน้ำสลัดสไตล์เอเชีย
สเต็กเนื้อสันในย่างเสิร์ฟพร้อมสลัดฤดูร้อน
สเต็ก "ไดอาน่า"
สเต็ก "ไดอาน่า"
สลัดกับสเต็ก
สลัดกับสเต็ก
สเต็กแบบที่ขายในร้านสเต็กชื่อดัง
สเต็กแบบที่ขายในร้านสเต็กชื่อดัง
สเต็กอูปัวร์
สเต็กอูปัวร์
เนื้อสันในราดซอสครีมมัสตาร์ดและเห็ดป่า
เนื้อสันในราดซอสครีมมัสตาร์ดและ
เนื้อสันในห่อเบคอน
เนื้อสันในห่อเบคอน
เนื้อสันในราดซอสมัสตาร์ดและเห็ด
เนื้อสันในราดซอสมัสตาร์ดและเห็ด
สลัดกะหล่ำปลีรสหวานและเผ็ด
สลัดกะหล่ำปลีรสหวานและเผ็ด
สเต็กปลาทูน่ากับโรสแมรี่
สเต็กปลาทูน่ากับโรสแมรี่

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร