สเต็กเนื้อสันในรสหวานและเผ็ด

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
สเต็กเนื้อสันในเป็นอาหารสำหรับโอกาสพิเศษ และบ็อบบี้ เฟลย์แนะนำให้ทำให้มันดูหรูหรายิ่งขึ้นไปอีก เขาใช้พริกแอนโช่ปรุงรสถูด้านหนึ่งของสเต็กแต่ละชิ้น ซึ่งจะทำให้เกิดเปลือกกรอบๆ ที่อร่อยมากเมื่อนำไปย่าง และเคลือบอีกด้านหนึ่งด้วยซอสสะระแหน่รสหวานอมเปรี้ยว รสชาติทั้งหมดเข้ากันได้อย่างลงตัวกับเนื้อวัวที่นุ่ม เมื่อเสิร์ฟ ให้ราดสเต็กด้วยซอสสะระแหน่เพิ่มเติมอีกเล็กน้อย
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 97, ไขมันทั้งหมด 1 จี., โปรตีน 2 จี., คาร์โบไฮเดรต 23 จี., เส้นใย 3 จี., โซเดียม 348 มก. น้ำตาล 18 จี.
แคลอรี 97, ไขมันทั้งหมด 1 จี., โปรตีน 2 จี., คาร์โบไฮเดรต 23 จี., เส้นใย 3 จี., โซเดียม 348 มก. น้ำตาล 18 จี.
วัตถุดิบ:
สเต็ก
- เนื้อสันใน 4 ชิ้น ชิ้นละ 200 กรัม
- พริกไทยดำบดหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกแอนโชป่น 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
- เคลือบมิ้นต์
มัสตาร์ดดิฌง 6 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วย
- วาซาบิ 2 ช้อนโต๊ะ
- ใบสะระแหน่สด 6 ใบ สับละเอียด
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ผสมเครื่องเทศทั้งหมดในชามแยกต่างหาก นำส่วนผสมเครื่องเทศแอนโชมาถูลงบนสเต็กด้านหนึ่ง แล้วราดด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อย นำสเต็กไปย่างโดยคว่ำด้านที่ปรุงรสลง ประมาณ 4 นาที ขั้นตอนที่ 2
- พลิกด้าน ลดความร้อนลงเป็นระดับกลาง หรือย้ายสเต็กไปไว้ด้านที่เย็นกว่าของเตา แล้วย่างต่ออีก 4 นาที (สำหรับระดับความสุกปานกลางค่อนข้างดิบ) โดยทาซอสสะระแหน่บ่อยๆ ขั้นตอนที่ 3
- เสิร์ฟโดยราดด้วยซอสเคลือบเพิ่มเติม
เคลือบมิ้นต์:
ในชามผสม มัสตาร์ด น้ำผึ้ง วาซาบิ และใบสะระแหน่ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ตักน้ำซอสเก็บไว้สักสองสามช้อนโต๊ะสำหรับราดบนสเต็ก
คะแนนโหวต: 1
ผู้เขียนสูตรอาหาร - บ็อบบี้ เฟลย์ (บ็อบบี้ เฟลย์) - เชฟชื่อดัง, เจ้าของร้านอาหาร, พิธีกรรายการเรียลลิตี้ทีวี, เจ้าของร้านอาหารหมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน / อาหารฤดูร้อน / อาหารจานหลัก / เนื้อ / ย่าง, บาร์บีคิว / สูตรอาหารย่างง่ายๆ / สเต็กย่าง / เนื้อย่าง / / บ็อบบี้ เฟลย์รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สเต็กเนื้อสันในที่สมบูรณ์แบบ
เนื้อสันในราดซอสกุ้งและพริกไทยดำ
สับปะรดรสหวานและเผ็ด
เนื้อสันนอกย่างรสหวานเผ็ดเสิร์ฟพร้อมซัลซ่า
สเต็กเนื้อทาร์ทาร์
สเต็ก "ไดอาน่า"
ป๊อปคอร์นรสหวานและเผ็ด
สเต็กราดซอสชิมิชูร์รี
สเต็กเนื้อสันในสไตล์ร้านสเต็ก
เนื้อวัวรสหวานเผ็ดกับสับปะรด
ฟาฮิต้าหน้าสเต็กรสหวานเผ็ด เสิร์ฟพร้อมข้าวโพดและ...
สูตรสเต็กเนื้อสันในที่ดีที่สุด
สเต็กเนื้อสันในราดซอสกอร์กอนโซลา เสิร์ฟพร้อมพาสต้าเพนเน่
เบคอนกรอบรสหวานและเผ็ด
สเต็กเนื้อแผ่นทอดราดซอสวิสกี้
เนื้อสันในราดน้ำเชื่อมบัลซามิกและชีสแพะ
เนื้อสันในย่างกับไข่คน
เนื้อสันในราดซอสไวน์และเห็ด
แซนด์วิชสเต็กเนื้อสันในราดน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล
เนื้อสันในราดซอสโรสแมรี่และเห็ด
เนื้อสันในราดน้ำสลัดวินาเกรตและชีสแพะ
พริกถั่วดำกับสเต็กเนื้อสันใน
สเต็กเนื้อสันในย่างเสิร์ฟพร้อมสลัดฤดูร้อน
สเต็ก "ไดอาน่า"
สลัดกับสเต็ก
สเต็กแบบที่ขายในร้านสเต็กชื่อดัง
สเต็กอูปัวร์
เนื้อสันในราดซอสครีมมัสตาร์ดและ
เนื้อสันในห่อเบคอน
เนื้อสันในราดซอสมัสตาร์ดและเห็ด
สลัดกะหล่ำปลีรสหวานและเผ็ด
สเต็กปลาทูน่ากับโรสแมรี่
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






















