พริกถั่วดำกับสเต็กเนื้อสันใน

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6 - 8
เนื้อสันในนุ่มละลายในปาก ทำให้พริกคอนคาร์เนสไตล์เท็กซ์เม็กซ์เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับโอกาสพิเศษ เนื้อสเต็กหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ นำไปย่างเบาๆ แล้วใส่ลงในพริกที่ปรุงสุกแล้ว ซึ่งเป็นส่วนผสมที่เข้มข้นและมีรสชาติของเนื้อวัวบด ถั่วสองชนิด (ถั่วปินโตและถั่วดำ) พริก (หวานและเผ็ด) และผงพริกที่เป็นที่มาของชื่ออาหารจานนี้ เสิร์ฟพร้อมกับชีสกรอบๆ ซัลซ่าปิโกเดกาโยสด และอะโวคาโดบดกับต้นหอม รสชาติทั้งหมดเข้ากันได้อย่างลงตัว ให้ความอบอุ่นและมอบประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจอย่างแท้จริง
วัตถุดิบ:
- เนื้อสันใน 450 กรัม หั่นเป็นชิ้นขนาด 1 เซนติเมตร
- เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 450 กรัม
- ถั่วดำกระป๋อง 1 กระป๋อง (425 กรัม) ล้างให้สะอาด
- ถั่วปินโตกระป๋อง 1 กระป๋อง (425 กรัม) ล้างให้สะอาด
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- หัวหอมเล็ก 2 หัว สับละเอียด
- พริกหวานสีแดง 1 เม็ด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- พริกหวานสีเหลือง 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- กระเทียมสับ 8 กลีบ
- 2 ช้อนโต๊ะ ผงพริก
- ยี่หร่าป่น 2 ช้อนชา
- พริกปาปริก้ารมควัน 2 ช้อนชา
- พริกป่นไคเยน 1/4 ช้อนชา
- มะเขือเทศสับกระป๋อง 1 กระป๋อง (800 กรัม)
- ซอสมะเขือเทศ 1 ห่อ (120 กรัม)
- น้ำซุปไก่ 2 ถ้วย
- ขนมกรอบชีส สำหรับเสิร์ฟ ดูสูตรด้านล่าง
- ซัลซ่าปิโกเดกาโย สำหรับเสิร์ฟ ดูสูตรด้านล่าง
- อะโวคาโดบด สำหรับเสิร์ฟ ดูสูตรด้านล่าง
มันฝรั่งทอดกรอบรสชีส
- ชีสเปปเปอร์แจ็คขูด 1 ถ้วย
ปิโก เด กาโย
- มะเขือเทศสุก 3 ลูก เอาเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- หอมแดงขนาดเล็ก 1 หัว หั่นละเอียด
- ผักชีสดสับละเอียด 0.5 ถ้วยตวง (อัดแน่น)
- น้ำมะนาวครึ่งลูก
อะโวคาโดบด
- อะโวคาโด 3 ลูก
- น้ำมะนาวครึ่งลูก
- ต้นหอม 1 กำมือ ใช้เฉพาะส่วนสีเขียว สับละเอียด
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
ถั่วดำ, ถั่วปินโต, เนื้อวัว, เนื้อบด, พริกหวาน, มะเขือเทศ, ชีสเปปเปอร์แจ็ค, อะโวคาโด, เครื่องปรุงรสพริก, พริกป่นคาเยน, ยี่หร่า, พริกปาปริก้า
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ใส่น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะลงในหม้อตุ๋น ตั้งไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่หัวหอม พริกไทยป่น และกระเทียมลงไป ผัดจนผักเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 10-12 นาที ใส่เนื้อวัวบด ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ผัดจนเนื้อสุกเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 3 นาที ใส่ผงพริกป่น ยี่หร่า ปาปริก้ารมควัน และพริกป่นไคเยนน์ ผัดต่ออีก 1-2 นาที ขั้นตอนที่ 2
- ใส่1มะเขือเทศหั่นเต๋า มะเขือเทศเข้มข้น และน้ำซุปไก่ นำไปต้มให้เดือดแล้วลดไฟลง เคี่ยวต่ออีก 30 นาที คนเป็นครั้งคราว ใส่ถั่วดำและถั่วปินโตลงไป เคี่ยวต่ออีก 5 นาที ขั้นตอนที่ 3
- ระหว่างที่กำลังเคี่ยวพริก ให้ตั้งกระทะเหล็กหล่อขนาดใหญ่บนไฟปานกลาง ใส่น้ำมันมะกอกที่เหลือ 1 ช้อนโต๊ะลงไป รอจนน้ำมันร้อนจัดจนมีควันขึ้น ใส่เนื้อวัวลงไป ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยให้ทั่วถึง ผัดไปเรื่อยๆ จนสุกระดับมีเดียมแรร์ ประมาณ 2-3 นาที คนเนื้อวัวลงในพริก แล้วปิดไฟ ขั้นตอนที่ 4
- เสิร์ฟพริกแกงในชามพร้อมชีสกรอบ ซัลซ่าปิโกเดกาโย และอะโวคาโดบด
มันฝรั่งทอดกรอบรสชีส:
ตั้งกระทะไม่ติดขนาดใหญ่บนไฟกลางค่อนข้างสูง ใส่ชีสขูดลงไปเป็นกองเล็กๆ แล้วทอดจนชีสละลายและเริ่มเป็นสีน้ำตาลอ่อน พลิกด้านแล้วทอดอีกด้านจนเป็นสีเหลืองทอง นำชีสกรอบขึ้นวางบนกระดาษซับน้ำมันจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ
ขั้นตอนที่ 5 - ปิโก เด กาโย:
ผสมมะเขือเทศ หัวหอม ผักชี และน้ำมะนาวลงในชาม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ
อะโวคาโดบด:
บดอะโวคาโดในชาม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ จากนั้นใส่น้ำมะนาวและต้นหอมซอยลงไปคนให้เข้ากัน
คะแนนโหวต: 1
ผู้เขียนสูตรอาหาร - ทริชา เยียร์วูด (ทริชา เยียร์วูด) - นักร้อง นักเขียน นักแสดง นักเขียนตำราอาหาร พิธีกรรายการโทรทัศน์หมวดหมู่
สูตรอาหาร / อาหารฤดูใบไม้ร่วง / อาหารจานหลัก / ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว / เนื้อ / ซุป / ซุปข้นและสตูว์ / / / เท็กซ์-เม็กซ์ / ทริชา เยียร์วูดสูตรอาหารที่คล้ายกัน
สเต็กเนื้อสันในที่สมบูรณ์แบบ
เนื้อสันในราดซอสกุ้งและพริกไทยดำ
สเต็กเนื้อสันในรสหวานและเผ็ด
พริกถั่วดำ
ทอสตาดาเนื้อสเต็กและถั่วดำ
เบอร์ริโต้เนื้อสเต็กและถั่ว
สเต็กทาวเวอร์
สเต็กเนื้อทาร์ทาร์
ซุปเต้าซี่รสเผ็ดใส่ไข่ลวก
สเต็กเนื้อสันในสไตล์ร้านสเต็ก
สูตรสเต็กเนื้อสันในที่ดีที่สุด
ทาโก้จระเข้เนื้อวัวและถั่วดำ
ซัลซ่าซัลซ่ากับถั่วดำ
เนื้อสันในราดน้ำเชื่อมบัลซามิกและชีสแพะ
เนื้อสันในย่างกับไข่คน
เนื้อสันในราดซอสไวน์และเห็ด
แซนด์วิชสเต็กเนื้อสันในราดน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล
เนื้อสันในราดซอสโรสแมรี่และเห็ด
เนื้อสันในราดน้ำสลัดวินาเกรตและชีสแพะ
สเต็กเนื้อสันในย่างเสิร์ฟพร้อมสลัดฤดูร้อน
สลัดกับสเต็ก
มันฝรั่งกับสเต็กพริกไทย
เนื้อสันในราดซอสครีมมัสตาร์ดและ
เคซาดีญ่าถั่วดำและอะโวคาโด
เนื้อสันในห่อเบคอน
พริกแกงฟักทองและถั่วดำ
เนื้อสันในราดซอสมัสตาร์ดและเห็ด
ซุปถั่วดำคิวบาใส่ซอฟริโต
ซัลซ่าถั่วดำ
สลัดถั่วดำและข้าวโพด
ทาโก้หมูและถั่วดำ
พริกแกงใส่ถั่วดำ ถั่วเลนทิล และมะเขือม่วง
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






