ซุปไก่ใส่ไข่


วิธีทำซุปไก่ใส่ไข่
ครัว:ชาวจีน,
เวลา: 1 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


ซุปไก่ใส่ไข่ - สูตรโดยละเอียด

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 206, ไขมันทั้งหมด 8 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 22 จี., คาร์โบไฮเดรต 12 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 176 มก. โซเดียม 320 มก. น้ำตาล 1 จี.


วัตถุดิบ:

  • เนื้ออกไก่ 250 กรัม หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็กๆ
  • แป้งข้าวโพดหรือแป้งมันฝรั่ง 4 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำซุปไก่ใส่เกลือเล็กน้อย 4 ถ้วย
  • ขนนก 4 ชิ้น ต้นหอมหั่นเป็นแท่งใหญ่ๆ
  • ขิงสด 1 หัว (2.5 ซม.) ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นบางๆ
  • สาเกหรือเชอร์รี่แห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
  • 1 ช้อนชา สีเข้ม น้ำมันงา
  • เกลือและพริกไทยป่นสดใหม่
  • ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 3 ฟอง ตีให้เข้ากันดี
  • 1 ช่อ แพงพวย
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • เทน้ำซุปไก่ลงในกระทะ ใส่ขิงและต้นหอม แล้วนำไปต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟลง เคี่ยวต่อโดยปิดฝาประมาณ 20 นาที ยกลงจากเตา ตักขิงและต้นหอมออก แล้วกรองใส่ชามใบใหญ่ เทน้ำซุปกลับลงในกระทะ แล้วเติมเหล้าสาเกลงไป
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ในขณะเดียวกัน ในชามผสม ให้คลุกไก่กับน้ำมันงา แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1/2 ช้อนชา และพริกไทย 1/2 ช้อนชา
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ละลายแป้งข้าวโพดที่เหลือ 3 ช้อนโต๊ะในน้ำเย็น 1/4 ถ้วยตวง จากนั้นใส่แป้งข้าวโพดลงในน้ำซุปและคนไปเรื่อยๆ ด้วยไฟปานกลางจนข้นขึ้น ประมาณ 4 นาที

    ใส่ไก่ลงไปและผัดประมาณ 1-2 นาที ค่อยๆ เทไข่ที่ตีแล้วลงไปทีละน้อย คนตลอดเวลา จากนั้นใส่ผักวอเตอร์เครสลงไป

คะแนนโหวต: 4

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
แซนด์วิชหน้าไข่ดาว มะเขือเทศ ซอสชีส และเบคอน
แซนด์วิชหน้าไข่ดาว มะเขือเทศ และชีส
ชาคชูก้ากับไข่และสมุนไพร
ชาคชูก้ากับไข่และสมุนไพร
ชีสและไข่ตุ๋น
ชีสและไข่ตุ๋น
ค็อกเทลเอ้กน็อกคลาสสิกพร้อมไข่คน
ค็อกเทลเอ้กน็อกคลาสสิกพร้อมไข่คน
สลัดไข่ราดน้ำสลัดเบคอนร้อนๆ
สลัดไข่ราดน้ำสลัดเบคอนร้อนๆ
มันฝรั่งอบชีส เบคอน และไข่ในแก้ว
มันฝรั่งอบชีส เบคอน และไข่ในแก้ว
สลัดพาสต้ากับไก่งวงรมควัน เชดดาร์ชีส และไข่
สลัดพาสต้ากับไก่งวงรมควัน เชดดาร์ชีส และ
20 สูตรซุปไก่อุ่นๆ
20 สูตรซุปไก่อุ่นๆ
สลัดมื้อเย็นพร้อมไข่และถั่ว
สลัดมื้อเย็นพร้อมไข่และถั่ว
ซุปไก่ใส่เส้นพาสต้าเล็กและผักโขม
ซุปไก่ใส่เส้นพาสต้าเล็กและผักโขม
สลัดมันฝรั่งครีมกับไข่
สลัดมันฝรั่งครีมกับไข่
สลัดมันฝรั่งใส่ผักดองและไข่
สลัดมันฝรั่งใส่ผักดองและไข่
สลัดไข่แคลิฟอร์เนีย
สลัดไข่แคลิฟอร์เนีย
ไก่เข้มข้นทำเอง
ไก่เข้มข้นทำเอง
ไก่แกงลูกเกดจิ้ม
ไก่แกงลูกเกดจิ้ม
ข้าวโอ๊ตในน้ำซุปไก่กับไข่ลวก
ข้าวโอ๊ตในน้ำซุปไก่กับไข่ลวก
ซุปชีสใส่ไข่
ซุปชีสใส่ไข่
สลัดมันฝรั่งบดร้อนใส่ไข่
สลัดมันฝรั่งบดร้อนใส่ไข่
สลัดพาสต้าใส่เบคอนและไข่
สลัดพาสต้าใส่เบคอนและไข่
สลัดพร้อมพาสต้า ไข่ และแฮม
สลัดพร้อมพาสต้า ไข่ และแฮม
ซุปไก่ใส่เส้นก๋วยเตี๋ยวทำเอง
ซุปไก่ใส่เส้นก๋วยเตี๋ยวทำเอง
สลัดมันฝรั่งกับเบคอนและไข่
สลัดมันฝรั่งกับเบคอนและไข่
แซนด์วิชไข่เวียดนาม
แซนด์วิชไข่เวียดนาม
น้ำจิ้มเจ็ดชั้นที่มีส่วนผสมของไข่และเครื่องเทศ
น้ำจิ้มเจ็ดชั้นที่มีส่วนผสมของไข่และเครื่องเทศ
แซนด์วิชไก่งวงสอดไส้ผักกาดโรเมน ไข่ และบลูชีส
พานินี่ไส้ไก่งวง ผักกาดโรเมน ไข่ และ
สลัดมันฝรั่งกับไข่
สลัดมันฝรั่งกับไข่
สลัดบรอกโคลินีกับไข่
สลัดบรอกโคลินีกับไข่
คันทรีแฮชกับไข่ลวก
คันทรีแฮชกับไข่ลวก
แซนด์วิชไข่และมันฝรั่ง
แซนด์วิชไข่และมันฝรั่ง
ไก่ผัดพริกปาปริก้ากับบะหมี่
ไก่ผัดพริกปาปริก้ากับบะหมี่
ซุปไก่ใส่ถั่วชิกพีและสปาเก็ตตี้
ซุปไก่ใส่ถั่วชิกพีและสปาเก็ตตี้
ซุปไก่จีนกับข้าว
ซุปไก่จีนกับข้าว

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร