สะโพกไก่อบกระเทียมและน้ำมะนาว

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
เมนูที่อบอวลไปด้วยกลิ่นอายของโพรวองซ์ ส่วนผสมและวิธีการทำหาได้ง่ายมาก ทุกอย่างหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตใกล้บ้าน ขั้นตอนการเตรียมการน้อยมาก และใช้เวลาปรุงไม่นาน ประกอบด้วยทุกอย่างที่คุณต้องการ ทั้งเนื้อนุ่มๆ ขนมปัง และซอสรสชาติเยี่ยม แต่คุณสามารถเพิ่มเครื่องเคียงอื่นๆ ตามใจชอบได้ด้วย
วัตถุดิบ:
- น่องไก่ 8 ชิ้น
- กระเทียม 1 หัว แยกกลีบและปอกเปลือก (ประมาณ 20 กลีบ)
- น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
- เนย 1 ช้อนโต๊ะ (15 กรัม)
- 2 ช้อนชา สมุนไพรโพรวองซ์
- แป้ง 1 ช้อนชา
- น้ำซุปไก่ 1/4 ถ้วย
- มะนาว 0.5 ลูก บีบเอาแต่น้ำ
- ขนมปังสำหรับเสิร์ฟ
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ล้างและซับน่องไก่ให้แห้ง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยให้ทั่ว แล้วพักไว้บนเขียงขณะเตรียมกระเทียม
ในกระทะขนาดใหญ่ที่ใช้กับเตาอบได้ ตั้งไฟปานกลาง ผัดกระเทียมในส่วนผสมของน้ำมันมะกอกและเนย คนเป็นครั้งคราว ผัดประมาณ 10 นาที จนกระเทียมมีสีเหลืองทองอ่อนๆ นำกระเทียมออก เพิ่มไฟเป็นปานกลางค่อนข้างสูง แล้วนำน่องไก่ลงไปอบโดยเอาด้านที่มีหนังลง จนหนังไก่มีสีเหลืองทองและกรอบ ประมาณ 5 นาที
ขั้นตอนที่ 2 - ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 170 องศาเซลเซียส
พลิกน่องไก่แล้วโรยด้วยสมุนไพรโพรวองซ์ ใส่กระเทียมลงไป แล้วนำกระทะร้อนกลับเข้าเตาอบ อบจนไก่สุกประมาณ 25 นาที เมื่อเสร็จแล้ว ตักไก่และกระเทียมใส่จานเสิร์ฟ
ขั้นตอนที่ 3 - ตั้งกระทะบนไฟปานกลางค่อนข้างแรง แล้วใส่แป้งลงไป คนจนแป้งละลายหมด เติมน้ำซุปและน้ำมะนาวลงไปเพื่อล้างคราบที่ติดอยู่ก้นกระทะ เทซอสที่ได้ลงบนไก่ในจาน เสิร์ฟพร้อมขนมปังสำหรับจิ้มและทาซอสกระเทียม
คะแนนโหวต: 23
ผู้เขียนสูตรอาหาร - เมลิสซา เดอ อาราเบียน (เมลิสซา ดาราเบียน) - เชฟ, พิธีกรรายการโทรทัศน์, นักเขียนด้านอาหารหมวดหมู่
สูตรอาหาร / สูตรอาหารประหยัด / สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว / สูตรอาหารไก่ทำง่าย / เตาอบ / อาหารเย็น / อาหารจานหลัก / นก / / เมลิสซา ดาราเบียนสูตรอาหารที่คล้ายกัน
ไก่ทอดกรอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน
อกไก่ราดน้ำมะนาวและเตกีลา
น่องไก่อบกับผักราก
สะโพกไก่ตุ๋นกับมะกอกและมันฝรั่ง
น่องไก่ผัดกะหล่ำปลีและแอปเปิ้ล
วิธีเตรียม: นำน่องไก่เข้าอบในเตาอบ
น่องไก่ในซอสมัสตาร์ดและมันฝรั่ง
น่องไก่ทอดราดซอสคาราเมล
สะโพกไก่สไตล์เอเชียกับบรอกโคลินี
ไก่ทอดกรอบอบในเตาอบ
ปีกไก่ทอดเคลือบน้ำผึ้งเหนียวหนึบ
สะโพกไก่อบกับส้ม
น่องไก่ผัดซอสหัวหอมในกระทะ
น่องไก่อบกับคูสคูสผักชีลาว
น่องไก่งวงอบเครื่องเทศ
สะโพกไก่ย่าง
น่องไก่ย่างในซอสเทริยากิ
น่องไก่ชุบเกล็ดขนมปังอบในเตาอบ
น่องไก่ย่างเสิร์ฟพร้อมองุ่นและมะกอก
สะโพกไก่ย่างหมักซอสเลมอนรสเผ็ด
สะโพกไก่อบซอสมาสตาร์ด-เมเปิล
สะโพกไก่ย่างในซอสกระเทียมขิง
น่องไก่ผัดมันฝรั่ง มะนาว และกระเทียม
ไก่ทอดกรอบราดซอสฟักทองและสลัด
น่องไก่ในซอสทิกก้ามาซาลา
น่องไก่อบซอสเปรี้ยวหวาน
น่องไก่ในซอสมัสตาร์ดมะนาวและ
น่องไก่ตุ๋นผัก
อกไก่ผัดผักโขม หัวหอม และมะนาว
น่องไก่ราดซอสฮันเตอร์
น่องไก่อบราดครีม
สะโพกไก่ย่างชุบเกล็ดขนมปัง
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






