น่องไก่ย่างในซอสเทริยากิ

ครัว:เอเชีย,
เวลา: 1 ชั่วโมง 28 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 6 ชิ้น
สูตรอาหารจานนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารญี่ปุ่น ผสมผสานรสเปรี้ยว หวาน เค็ม และเผ็ดเข้าด้วยกัน มีรสชาติและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ เสิร์ฟพร้อมข้าวเมล็ดสั้นจะอร่อยที่สุด ผักอบ.
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 210, ไขมันทั้งหมด 6 จี., ไขมันอิ่มตัว 1.5 จี., โปรตีน 31 จี., คาร์โบไฮเดรต 6 จี., เส้นใย 0.2 จี., คอเลสเตอรอล - มก. โซเดียม 450 มก. น้ำตาล - จี.
แคลอรี 210, ไขมันทั้งหมด 6 จี., ไขมันอิ่มตัว 1.5 จี., โปรตีน 31 จี., คาร์โบไฮเดรต 6 จี., เส้นใย 0.2 จี., คอเลสเตอรอล - มก. โซเดียม 450 มก. น้ำตาล - จี.
วัตถุดิบ:
- ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ 1/4 ถ้วย
- น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ
- เชอร์รี่แห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูข้าว 2 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 2 กลีบ บดผ่านที่บดกระเทียม
- ขิงขูดละเอียด 1 ช้อนชา
- พริกป่นแดง 1/4 ช้อนชา
- น่องไก่ไม่มีหนัง 900 กรัม
- งา 2 ช้อนชา
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ผสมซีอิ๊ว น้ำตาล เชอร์รี่ น้ำส้มสายชู กระเทียม ขิง และพริกป่นเข้าด้วยกัน คนจนน้ำตาลละลายหมด เทใส่ถุงพลาสติกแบบปิดได้ แล้วใส่เนื้อไก่ลงไป ปิดถุงให้สนิท หมักไก่ในตู้เย็นประมาณ 1 ชั่วโมง จากนั้นพลิกถุงแล้วหมักต่ออีก 4 ชั่วโมง ขั้นตอนที่ 2
- ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิสูง วางน่องไก่โดยให้ด้านหนังคว่ำลงบนถาดอบที่มีตะแกรง แล้วย่างประมาณ 8-10 นาที จนหนังกรอบและเป็นสีเหลืองทอง พลิกด้านแล้วย่างต่ออีก 8 นาที จนสุกทั่ว โรยด้วยงา แล้วย่างต่ออีก 1-2 นาที จนงาเป็นสีเหลืองทองและน่องไก่สุกทั่ว
คะแนนโหวต: 10
ผู้เขียนสูตรอาหาร - เอลลี ครีเกอร์ (เอลลี ครีเกอร์) - พิธีกรรายการโทรทัศน์ นักเขียนด้านอาหารหมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว / อาหารจานหลักแบบรวดเร็ว / อาหารกลางวันแบบเร่งด่วน / สูตรอาหารไก่ทำง่าย / อาหารเย็น / อาหารจานหลัก / นก / ย่าง, บาร์บีคิว / ไก่ย่าง / ไก่ย่าง / อาหารเอเชีย / เอลลี ครีเกอร์สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ปีกไก่อบซอสเทริยากิ
อกไก่หมักซอสเทริยากิ
หมูเทอริยากิและไก่ย่างบาร์บีคิว
ผักกาดห่อปลาแซลมอนในซอสเทริยากิ
ปลาทูน่าเทอริยากิสไตล์ฮาวาย
ปลาแซลมอนเทอริยากิรสเผ็ด
เบอร์เกอร์ไก่งวงเทอริยากิและสับปะรด
เนื้อเสียบไม้กับกุ้งในซอสเทริยากิ
ข้าวราดไก่ซอสเทริยากิมะนาว
เคบับไก่เทอริยากิ
สะโพกไก่บาร์บีคิวราดซอสโฮยซิน
ปีกไก่ย่างราดซอสเทอริยากิสีส้ม
น่องไก่ย่างและบะหมี่ผัดขิง
สะโพกไก่ย่างและผักกาดโรเมน
สเต็กทอดราดซอสเทริยากิ เสิร์ฟพร้อมผักหยินหยาง
แซนด์วิชซับกะหล่ำปลีและไก่เทอริยากิ
ไก่ย่างแคริบเบียน (ส่วนสะโพก) และมะเขือม่วง
ปีกไก่เทอริยากิ
สะโพกไก่ย่าง
สะโพกไก่ย่างหมักซอสเลมอนรสเผ็ด
สะโพกไก่อบซอสมาสตาร์ด-เมเปิล
สะโพกไก่ย่างในซอสกระเทียมขิง
น่องไก่ย่างกับผักและซอส
ปีกไก่ย่างราดซอสมัสตาร์ด
รุมากิหมักในซอสเทอริยากิ
ไก่เทอริยากิย่างเสิร์ฟพร้อมแตงกวาดอง
ซอสเทริยากิโฮมเมด
น่องไก่ในซอสทิกก้ามาซาลา
สเต็กย่างหมักซอสเทริยากิ
เนื้อวัวทอดหมักซอสเทริยากิ
เคบับเนื้อวัวหมักซอสเทริยากิ
สะโพกไก่ย่างชุบเกล็ดขนมปัง
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






