สะโพกไก่ย่าง เสิร์ฟพร้อมสลัดเฟต้าชีสและแตงโม

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
เคล็ดลับประหยัดเวลาเล็กน้อยจะช่วยให้คุณเตรียมอาหารเย็นไก่ทั้งตัวได้ภายในเวลาไม่ถึงครึ่งชั่วโมง การขูดกระเทียมเร็วกว่าการสับ และยังให้รสชาติที่เข้มข้นกว่าอีกด้วย เพื่อหลีกเลี่ยงการหมักไก่เป็นเวลานานเกินไป ให้ถูไก่ด้วยซอสที่เตรียมไว้เพื่อให้ซึมซับรสชาติ ในระหว่างที่หมักไก่ คุณสามารถเตรียมสลัดแตงโมรสหวานอมเค็มได้
วัตถุดิบ:
- น่องไก่ขนาดใหญ่ 4 ชิ้น พร้อมหนังและกระดูก (ประมาณ 900 กรัม)
- กระเทียมกลีบใหญ่ 5 กลีบ (1 กลีบเป็นกลีบเต็มๆ และ 4 กลีบขูด)
- น้ำมันมะกอก 1/2 ช้อนโต๊ะ บวก 2 ช้อนโต๊ะ
- เปลือกและน้ำมะนาว 2 ลูก
- ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- แตงโมขนาดกลางครึ่งลูก (ประมาณ 1.4 กิโลกรัม)
- แตงกวา 1 ลูก (220 กรัม) ปอกเปลือก
- ชีสเฟต้า 110 กรัม
- มะกอกไร้เมล็ด 1/2 ถ้วย
- ขนมปังบาแกตต์ครึ่งชิ้น หั่นครึ่งตามยาว
- ใบสะระแหน่ 1/2 ถ้วยตวง ฉีกเป็นชิ้นใหญ่ๆ
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ตั้งเตาปิ้งย่างด้วยไฟปานกลาง ขั้นตอนที่ 2
- ใส่กระเทียมขูดลงในถุงซิปล็อกขนาดใหญ่ เติมน้ำมัน 1/4 ถ้วย น้ำมะนาวและเปลือกมะนาวขูด ออริกาโน และไก่ลงไป ปิดถุงให้แน่นแล้วนวดน้ำหมักให้ซึมเข้าเนื้อไก่ให้ทั่ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไก่เคลือบด้วยน้ำหมักอย่างทั่วถึง หมักไว้ที่อุณหภูมิห้องอย่างน้อย 10 นาที ขั้นตอนที่ 3
- ในระหว่างนี้ ให้ปอกเปลือกแตงโมออก แล้วหั่นเนื้อแตงโมเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาด 1 นิ้ว ใส่ลงในชามใบใหญ่ (คุณจะได้ประมาณ 6 ถ้วย) หั่นแตงกวาตามยาวเป็นสี่ส่วน แล้วหั่นเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว ใส่ลงไปในชามเดียวกับแตงโม หั่นชีสเฟต้าเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาด 1/2 นิ้ว โรยลงบนแตงกวา จากนั้นใส่มะกอกลงไปในชาม (อย่าเพิ่งผสม) พักไว้ก่อน ขั้นตอนที่ 4
- นำน่องไก่ออกจากถุงแล้ววางบนจาน ทาน้ำมันบางๆ บนตะแกรงย่าง ปรุงรสไก่ด้วยเกลือและพริกไทยให้ทั่ว แล้ววางชิ้นไก่โดยให้ด้านหนังคว่ำลงบนตะแกรง เว้นระยะห่างเล็กน้อย ย่างประมาณ 2 นาที จนกระทั่งหนังไก่ไหม้เกรียมเล็กน้อยและหลุดออกจากตะแกรง จากนั้นหมุนไก่ประมาณ 90 องศาเพื่อป้องกันไม่ให้ไหม้ แล้วย่างต่ออีก 2 นาที ขั้นตอนที่ 5
- พลิกด้านและย่างต่ออีก 5 นาที ปิดฝาเตาย่างและย่างต่ออีก 5 นาที จนกว่าเทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าได้ทันทีที่เสียบเข้าไปในส่วนที่หนาที่สุดของแต่ละชิ้นจะวัดได้ 165°F (74°C) ตักเนื้อใส่จานและพักไว้อย่างน้อย 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ ขั้นตอนที่ 6
- ระหว่างรอให้เนื้อเย็นลง ให้ทาขนมปังบาแกตต์ที่ผ่าครึ่งด้วยน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ แล้วโรยด้วยเกลือและพริกไทย วางขนมปังโดยหันด้านที่ผ่าลงบนตะแกรงย่าง แล้วย่างประมาณ 2 นาที จนกระทั่งไหม้เกรียมเล็กน้อยและร้อนทั่วถึง หั่นกระเทียมที่เหลืออีก 1 กลีบออกเป็นครึ่ง แล้วถูเบาๆ บนด้านที่ผ่าของขนมปังร้อนๆ จากนั้นหั่นขนมปังบาแกตต์แต่ละชิ้นออกเป็นครึ่งอีกครั้ง
โรยใบสะระแหน่ลงบนส่วนผสมแตงโม (ใช้เกือบทั้งหมด) เติมน้ำมันมะกอกที่เหลือ 1/4 ถ้วย เกลือและพริกไทยเล็กน้อย แล้วคลุกเคล้าเบาๆ
ขั้นตอนที่ 7 - แบ่งสลัดแตงโมใส่จานอาหารขนาดใหญ่ 4 จาน พร้อมกับไก่และขนมปัง โรยหน้าด้วยใบสะระแหน่ที่เหลือ และเสิร์ฟทันที
หมายเหตุจากเชฟ
หากคุณใช้เตาย่าง ให้เผื่อเวลาสักเล็กน้อยเพื่อให้ถ่านร้อนถึงอุณหภูมิที่ต้องการ.
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / อาหารเย็น / ย่าง, บาร์บีคิว / ไก่ย่าง / ไก่ย่าง / สลัด / สลัดผลไม้ / สูตรอาหารจาก Food Networkสูตรอาหารที่คล้ายกัน
สะโพกไก่ย่างเคลือบน้ำผึ้งเสิร์ฟพร้อมสลัด
น่องไก่ราดซัลซ่าเวิร์ดและสลัด
สลัดมันแกวและแตงโม
สลัดมะเขือเทศและแตงโม
สลัดปิกนิกแตงโมและเฟต้าชีส
สะโพกไก่บาร์บีคิวราดซอสโฮยซิน
ไก่ย่างห่อไส้มะเขือม่วงและเฟต้าชีส
น่องไก่ย่างและบะหมี่ผัดขิง
สะโพกไก่ย่างและผักกาดโรเมน
แตงโมย่างราดด้วยดิปเฟต้าชีสวิปปิ้ง
น่องไก่เสิร์ฟพร้อมสลัดเกรปฟรุตและเฟนเนล
วิธีเตรียม: นำน่องไก่เข้าอบในเตาอบ
ไก่ทอดกรอบราดซอสมะพร้าว
สลัดแตงโมและเฟต้าชีส
สลัดแตงโม เฟต้าชีส และกุ้งย่าง
สลัดอารูกูลาและแตงโมย่าง
ไก่ย่างแคริบเบียน (ส่วนสะโพก) และมะเขือม่วง
สลัดแตงโม แตงกวา และเฟต้าชีส
สะโพกไก่ย่างราดซอสบาร์บีคิวแบล็กเบอร์รี่
อกไก่ย่างคลุกยี่หร่า
สลัดแตงโมย่าง
สะโพกไก่ย่าง
น่องไก่ย่างในซอสเทริยากิ
สะโพกไก่ย่างหมักซอสเลมอนรสเผ็ด
สะโพกไก่อบซอสมาสตาร์ด-เมเปิล
สะโพกไก่ย่างในซอสกระเทียมขิง
ไก่ทอดกรอบราดซอสฟักทองและสลัด
น่องไก่ย่างกับผักและซอส
น่องไก่ผัดงาและมะนาว
น่องไก่ราดซอสฮันเตอร์
สะโพกไก่ย่างชุบเกล็ดขนมปัง
อกไก่ย่างเสิร์ฟพร้อมสลัดอุ่นๆ
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






