ถั่วขาวบดผสมทาฮินี เสิร์ฟพร้อมแผ่นแป้งพิต้ากรอบ

ครัว:ตะวันออก,
เวลา: 40 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4 - 6
อาหารเรียกน้ำย่อยที่เหมาะสำหรับค่ำคืนแห่งความสุขกับคนที่คุณรัก นำแผ่นแป้งพิต้าไปอบในเตาอบ ทาด้วยน้ำมันมะกอกและคลุกด้วยเครื่องเทศ เสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งบดจิ้มรสชาติเข้มข้นสไตล์ตะวันออกกลางและอาหรับ สำหรับมันฝรั่งบดจิ้ม คุณจะต้องใช้ถั่วขาวกระป๋อง ทาฮินี เครื่องเทศ และปลาแอนโชวี่ ซึ่งจะช่วยเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมของมันฝรั่งบด ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันแล้วเพลิดเพลินกับการจิ้มแผ่นแป้งพิต้ากรอบๆ ลงในมันฝรั่งบดจิ้มแสนอร่อย
วัตถุดิบ:
ขนมปังพิต้าปรุงรสด้วยซาอาตาร์
- ขนมปังพิต้า 4 ชิ้น
- ยี่หร่าป่น 2 ช้อนชา
- ซาอาตาร์ 2 ช้อนชา
- ผงปรุงรสพริก 1 ช้อนชา
- กระเทียมผง 1 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
ดิปถั่วขาวและทาฮินี
- ปลาแอนโชวี่สีขาว 8 ชิ้น (สะเด็ดน้ำแล้ว)
- น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย
- กระเทียม 2 กลีบ บดละเอียด
- ถั่วขาวกระป๋อง 1 กระป๋อง (425 กรัม) สะเด็ดน้ำและล้างให้สะอาด
- 0.5 ช้อนโต๊ะ ทาฮินีเพสต์
- น้ำซุปไก่ 1/4 ถ้วย
- เกลือหยาบ 1 ช้อนชา
- พริกป่น 0.5 ช้อนชา
- พริกไทยดำบด 3-4 ครั้ง
- น้ำมะนาวและเปลือกมะนาวขูด 1 ลูก
- ต้นหอมซอย 1/4 ถ้วย
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
ถั่วขาว, งา, พิต้าชิปส์, เครื่องปรุงรสพริก, ซาอาตาร์, ยี่หร่า, กระเทียมผง, พริกป่น, ต้นหอม, ปลาแอนโชวี่
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 200 องศาเซลเซียส ขั้นตอนที่ 2
- พิต้าชิปส์ในชามขนาดเล็ก ผสมยี่หร่าและซาอาตาร์เข้าด้วยกัน เครื่องปรุงรสพริก และกระเทียมผง ทาน้ำมันมะกอกลงบนแผ่นแป้งพิต้าทั้งสองด้าน แล้วตัดแต่ละแผ่นเป็นสามเหลี่ยม 8 ชิ้น คลุกเคล้ากับส่วนผสมเครื่องเทศจนทั่ว จากนั้นวางเรียงบนถาดอบ นำเข้าอบจนเหลืองกรอบ ประมาณ 14-16 นาที พักให้เย็นบนจานที่รองด้วยกระดาษซับน้ำมัน ขั้นตอนที่ 3
- ถั่วขาวบดและทาฮินีวางปลาแอนโชวี่บนถาดอบขนาดเล็กแล้วนำเข้าอบในเตาอบประมาณ 6-8 นาที ในกระทะขนาดใหญ่ ตั้งไฟปานกลางถึงสูง ผัดกระเทียม ถั่วขาว และปลาแอนโชวี่ที่อบแล้วในน้ำมันมะกอก ผัดไปเรื่อยๆ ประมาณ 4-6 นาที ย้ายส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นอาหาร แล้วเติมทาฮินี น้ำซุปไก่ เกลือ พริกป่น พริกไทยดำ น้ำมะนาว และผิวมะนาวขูด ปั่นจนเนียน ขั้นตอนที่ 4
- ตักถั่วขาวบดและทาฮินีใส่ชามเสิร์ฟ โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย เสิร์ฟดิปทันที แผ่นแป้งพิต้าปรุงรสด้วยเครื่องเทศซาอาตาร์.
คะแนนโหวต: 5
ผู้เขียนสูตรอาหาร - กาย เฟียรี (กาย เฟียรี) - พิธีกรรายการโทรทัศน์ เจ้าของร้านอาหาร นักเขียนด้านอาหาร ผู้ร่วมเป็นเจ้าของร้านอาหารหมวดหมู่
สูตรอาหาร / อาหารเรียกน้ำย่อย / ของว่างพร้อมซอส / ซอส / ดิปส์ / อาหารอาหรับ / กาย เฟียรีสูตรอาหารที่คล้ายกัน
สลัดผักเรียกน้ำย่อยสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน
ทาฮินีลาเต้
น้ำจิ้มถั่วรสเผ็ดในหนึ่ง สอง สาม
สเต็กในขนมปิต้า เสิร์ฟพร้อมสลัดแตงกวาและทาฮินี
ดิปถั่วขาวกับผักโขม
น้ำซุปข้นดอกกะหล่ำและถั่วขาว
ซุปไส้กรอกอิตาเลียนและถั่วขาว
ฮัมมัสกับพริกหวานย่าง
ฮัมมัสกับถั่วชิกพีอบ
ดิปมันหวานเพื่อสุขภาพ ทานคู่กับชิปส์รสเผ็ด
ฮัมมัสที่ดีที่สุด
ซุปถั่วชิกพีเสิร์ฟพร้อมแผ่นแป้งพิต้ากรอบรสเผ็ด
ฟาลาเฟลอบกับแตงกวาและทาฮินี
น้ำจิ้มผักถั่วขาว
ครอสตินีกับถั่วขาวและแฮมโปรsciutto
ดิปถั่วขาวกับตอร์ติญา
ไส้กรอกย่างสไตล์ทัสคานและดิปถั่ว
ซอสแครอทอบ
ดิปมันหวานใส่มาชเมลโลว์
ชาวาม่าไก่ เสิร์ฟพร้อมแตงกวาและมะเขือเทศ
ดิปถั่วขาวเนื้อเบาและเนียนนุ่ม
ดิปอะโวคาโดและถั่วขาว
ฮัมมัสถั่วชิกพีและพริกหวาน
อาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับงานปาร์ตี้ฤดูใบไม้ร่วง
อาหารเรียกน้ำย่อยจากมะเขือม่วงสไตล์อาหรับ "บาบา กานูช"
ครอสตินีกับถั่วขาวและทับทิม
แซนด์วิชไส้ถั่วขนาดเล็กสำหรับไปโรงเรียน
ดิปมะเขือม่วงทานคู่กับแผ่นแป้งพิต้า
แผ่นแป้งพิต้ากรอบราดซอสซาซิกิ
ถั่วขาวบดกับแผ่นแป้งพิต้ากรอบ
แผ่นแป้งพิต้าโฮมเมด
ซุปถั่วขาวใส่เบคอน
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






