ข้าวต้มมะพร้าวในหม้อหุงช้า

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 12
โจ๊กนี้ปรุงด้วยหม้อหุงช้าโดยใช้ข้าวกล้องเมล็ดสั้นในส่วนผสมของกะทิและน้ำมะพร้าว ซึ่งจะเปลี่ยนแป้งในข้าวให้กลายเป็นพุดดิ้งที่นุ่มละมุนและเนียน นอกจากเนื้อสัมผัสที่น่ารับประทานแล้ว กะทิยังให้กลิ่นหอมหวานและรสชาติแปลกใหม่ ใส่เนยและเปลือกมะนาวขูดลงไป คนให้เข้ากัน แล้วเสิร์ฟอุ่นๆ เป็นอาหารเช้า หรือเสิร์ฟเย็นๆ เป็นของหวาน จัดวางผลไม้ ผลไม้แห้ง เบอร์รี่ และถั่วต่างๆ ไว้บนโต๊ะข้างๆ โจ๊ก เพื่อให้ทุกคนสามารถตกแต่งโจ๊กของตนเองได้ตามใจชอบ
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 150, ไขมันทั้งหมด 4 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 2 จี., คาร์โบไฮเดรต 27 จี., เส้นใย 1.5 จี., คอเลสเตอรอล 5 มก. โซเดียม 146 มก. น้ำตาล 10 จี.
แคลอรี 150, ไขมันทั้งหมด 4 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 2 จี., คาร์โบไฮเดรต 27 จี., เส้นใย 1.5 จี., คอเลสเตอรอล 5 มก. โซเดียม 146 มก. น้ำตาล 10 จี.
วัตถุดิบ:
- น้ำมะพร้าว 3 ถ้วย
- นมมะพร้าวแคลอรี่ต่ำ 400 มล.
- น้ำตาล 0.5 ถ้วย
- วานิลลาสกัด 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือหยาบ 0.5 ช้อนชา
- ข้าวกล้องเมล็ดสั้น 1 และ 1/4 ถ้วย
- เนย 2 ช้อนโต๊ะ (30 กรัม) หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- เปลือกมะนาวขูดละเอียด 1 ช้อนชา
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ฉีดสเปรย์น้ำมันสำหรับทำอาหารลงในหม้อหุงช้าขนาด 5-6 ควอร์ต ในหม้อหุงช้า ผสมน้ำมะพร้าว กะทิ น้ำ 1.5 ถ้วย น้ำตาล วานิลลา และเกลือ คนจนน้ำตาลละลายหมด ใส่ข้าวลงไป คนให้เข้ากัน แล้วหุงด้วยไฟแรง 4 ชั่วโมง หรือไฟอ่อน 5-6 ชั่วโมง ขั้นตอนที่ 2
- เปิดฝา คนให้เข้ากัน แล้วพักไว้ 15 นาที ตักใส่ชามใบใหญ่ แล้วใส่เนยลงไปคนให้เข้ากัน ปล่อยให้โจ๊กเย็นลง คนเรื่อยๆ จนอุ่นๆ ใส่เปลือกมะนาวขูดลงไปคนให้เข้ากัน เสิร์ฟโจ๊กอุ่นๆ หรือแช่เย็นให้เย็นลง ตกแต่งด้วยเครื่องเคียงตามชอบ
บันทึก
ท็อปปิ้งตามใจชอบ: มะม่วงและสับปะรดสดหรือแห้งหั่นเต๋า ราสเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง มะพร้าวอบแห้ง ขิงเชื่อมสับละเอียด
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ / อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน / คอเลสเตอรอลต่ำ / หัวใจแข็งแรง / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / สูตรอาหารง่ายๆ สำหรับหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ / หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ / อาหารเช้า / อาหารจานหลัก / ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว / สูตรอาหารจาก Food Networkรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ข้าวต้มหวานถั่วเขียว "สักการะโป่งคาล" in
โจ๊กข้าวโพดกับผักย่างและ
ข้าวโอ๊ตกับอัลมอนด์และบลูเบอร์รี่
โจ๊กข้าวโพดเนื้อครีม
โจ๊กไก่ขิงตุ๋นในหม้อหุงช้า
สเต็กหมูตุ๋นแบบธรรมชาติด้วยหม้อหุงช้า
พายมะพร้าวและมะนาว 4 ส่วนผสม
เพียงแค่เติมน้ำ: โจ๊กข้าวโพดใส่กะทิ
ข้าวโอ๊ตเพื่อสุขภาพใส่แครนเบอร์รี่และพีแคน
ข้าวต้มใส่ซินนามอนและลูกเกด
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
ข้าวโอ๊ตปรุงด้วยหม้อหุงช้า
ข้าวต้มข้าวโพด (Grits)
อาหารเพื่อสุขภาพที่ทำจากข้าวโอ๊ตและธัญพืช
โจ๊กธัญพืชเต็มเมล็ดสำหรับอาหารเช้าที่ปรุงด้วยหม้อหุงช้า
โจ๊กข้าวโอ๊ตสับ
น้ำโซดา มะพร้าว-ส้ม
โจ๊กข้าวโพดโรยหน้าด้วยชีสในกระทะ
โจ๊กข้าวฟ่างกับข้าวโพด
ข้าวโอ๊ตตุ๋นในหม้อหุงช้าพร้อมผลไม้แห้ง
บะหมี่หมูตุ๋นหม้อหุงช้า
โจ๊กอาหารเช้าแบบสแกนดิเนเวีย
ข้าวอบฟักทอง
ข้าวไส้ผลไม้แห้งและผงกะหรี่
มาการองมะพร้าวสตรอว์เบอร์รี
โจ๊กฟาร์โร
ผัดไทย (เส้นหมี่ผัด)
ข้าวต้ม - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
เครื่องดื่มข้าวฮอร์ชาตา
ค็อกเทลมะพร้าวกล้วยโคล่า
โจ๊กข้าวโพดใส่เบคอน
โจ๊กข้าวโพดใส่หัวผักกาดและถั่ว
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ













