โรลหมูสามสี

ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
เนื้อสันในหมูไร้กระดูกเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับการทำหมูโรล (ขอให้คนขายเนื้อหั่นแบบแผ่นหรือแบบผีเสื้อ) ประการแรก เนื้อนุ่มละมุนลิ้นที่ทุกคนจะต้องชื่นชอบ ประการที่สอง สีขาวของเนื้อเข้ากันได้ดีกับพริกแดงย่างและผักโขมสีเขียวสดใสในไส้ของหมูโรลสามสีนี้ ประการที่สาม เนื้อสันในมีชั้นไขมันปกคลุมอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งจะกลายเป็นเปลือกสีน้ำตาลทองที่อร่อยเมื่ออบเสร็จ หั่นหมูโรลเป็นชิ้นบางๆ เผยให้เห็นชั้นต่างๆ ที่สวยงาม แล้วเสิร์ฟ ยากที่จะห้ามใจ!
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
ขนาดรับประทาน: 1 จาก 14
แคลอรี 330, ไขมันทั้งหมด 19 จี., ไขมันอิ่มตัว 6 จี., โปรตีน 35 จี., คาร์โบไฮเดรต 3 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 101 มก. โซเดียม 252 มก. น้ำตาล 1 จี.
ขนาดรับประทาน: 1 จาก 14
แคลอรี 330, ไขมันทั้งหมด 19 จี., ไขมันอิ่มตัว 6 จี., โปรตีน 35 จี., คาร์โบไฮเดรต 3 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 101 มก. โซเดียม 252 มก. น้ำตาล 1 จี.
วัตถุดิบ:
- หัวหอม 1 หัว
- สันในหมูไร้กระดูก 1 ชิ้น หั่นแบบผีเสื้อ
- โพรโวโลนปิแคนเต้ชีส 10 ชิ้น
- พริกหวานย่างกระป๋อง 4 ลูก
- ผักโขมขนาดเล็ก 2 ถ้วย
- โรสแมรี่สด 4 กิ่ง
- น้ำซุปไก่ใส่เกลือเล็กน้อย 2 ถ้วย
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- อุปกรณ์พิเศษ: เชือกสำหรับมัดเนื้อในครัว
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 220 องศาเซลเซียส ขั้นตอนที่ 2
- ปอกเปลือกหัวหอมแล้วหั่นเป็นสี่ส่วน วางบนถาดอบขนาด 22x32 ซม. แล้วพักไว้ ขั้นตอนที่ 3
- ใช้ปลายมีดคมๆ กรีดไขมันสันในหมูเป็นลายตาราง โดยกรีดลึกประมาณ 0.5 เซนติเมตร พลิกสันในให้แบนราบ แล้วโรยเกลือ 0.5 ช้อนชา วางชีสโพรโวโลนที่หั่นเป็นแผ่นซ้อนกันเล็กน้อยลงบนหมู คลี่พริกหวานออกให้แบนราบ แล้วฉีกหรือหั่นครึ่งให้ได้เป็นรูปสามเหลี่ยม 8 ชิ้น วางพริกหวานลงบนชีส โดยต่อให้เรียงกันเหมือนจิ๊กซอว์ กระจายผักโขมให้ทั่วพริกหวาน ม้วนสันในกลับไปเป็นรูปทรงเดิม โดยให้ด้านที่มีไขมันอยู่ด้านบน มัดเนื้อด้วยเชือก 4 จุด แล้วโรยเกลือ 3/4 ช้อนชา ขั้นตอนที่ 4
- วางเนื้อหมูลงบนหัวหอมที่รองไว้ในถาดอบ แล้วโรยกิ่งโรสแมรี่รอบๆ เทน้ำซุปใส่ก้นถาด แล้วราดน้ำมันมะกอกลงบนเนื้อหมู นำเข้าอบจนด้านบนเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 50 นาที ขั้นตอนที่ 5
- ราดน้ำจากกระทะลงบนเนื้อหมู แล้วลดอุณหภูมิเตาอบลงเหลือ 190 องศาเซลเซียส (375°F) อบต่อจนกว่าเทอร์โมมิเตอร์ที่เสียบเข้าไปตรงกลางเนื้อหมูจะวัดได้ 65 องศาเซลเซียส (155°F) ซึ่งใช้เวลาประมาณ 40 นาที ขั้นตอนที่ 6
- พักเนื้อหมูไว้ 15 นาที แล้วค่อยหั่น กรองน้ำที่ออกมาจากกระทะ แล้วเสิร์ฟพร้อมกับเนื้อหมู
คะแนนโหวต: 1
ผู้เขียนสูตรอาหาร - จิอาด้า เดอ ลอเรนติส - เชฟ นักข่าว พิธีกรหมวดหมู่
สูตรอาหาร / อาหารปราศจากกลูเตน / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อาหารสำหรับเทศกาล / ปีใหม่ / คริสต์มาส / อาหารจานหลัก / เนื้อ / / อาหารอิตาเลียน / จิอาด้า เดอ ลอเรนติสสูตรอาหารที่คล้ายกัน
ฟานต้วน: ข้าวเหนียวห่อแป้งแบบไทย
โรลหมูสันในย่างราดซอส
เค้กโรลสตรอว์เบอร์รีสปองจ์
เนื้อม้วนแบบดั้งเดิม
หมูม้วนไส้ชีส
โรลสเต็กเนื้อวากิวส่วนท้อง
โรลหมูสันในย่าง
ขนมปังแผ่นแบนสอดไส้แฮมและชีส
ขนมปังสามสีแบบเนเปิลส์
โรลไก่งวงสำหรับเทศกาล
หมูอบไหล่แบบง่ายๆ
โคลสลอว์สามสี
มัฟฟูเลตต้าโรล
ปอเปี๊ยะหมูไส้เห็ด
เนื้อม้วนชุบเกล็ดขนมปังผสมวาซาบิ
หมูม้วนสอดไส้แอปเปิ้ลและเนื้อสับ
เม็กซิกันโรล โดย นีโน เอ็นวูเอลโต
เนื้อม้วนสอดไส้ชีสในหม้อหุงช้า
แฮมหมูราดถั่วอบซอสบาร์บีคิว
เค้กโรลสอดไส้แยมราสเบอร์รี่
โรลฟักทองสอดไส้ครีมโยเกิร์ต
เค้กโรลฟักทอง
เบคอนโรล
โรลฟักทอง
แฮมหมูตุ๋นสไตล์คิวบาเสิร์ฟพร้อมถั่ว
แฮมหมูรมควันเคลือบซอสส้ม
พอร์เชตต้าอบ (หมูสามชั้นม้วน)
คานาเป้โพลินตาและพอร์เชตตา (หมูม้วน)
หมูม้วนเทศกาล "พอร์เชตต้า"
แฮมหมูเคลือบซอส
โรลกำมะหยี่สีแดงเชอร์รี่
แฮมหมูตุ๋นถั่ว
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






