ไข่คนในซอสมะเขือเทศใส่โอลีฟ


วิธีทำ - ไข่คนในซอสมะเขือเทศใส่โอลีฟ
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


นำไข่ไปเคี่ยวในซอสรสเปรี้ยวอมหวานที่ทำจากมะเขือเทศกระป๋อง มะกอกเขียว และไทม์ จนกระทั่งไข่ขาวสุก ส่วนไข่แดงควรยังคงเยิ้มและน่ารับประทาน เพื่อให้คุณสามารถหักขนมปังกระเทียมกรอบๆ มาจิ้มและลิ้มรสชาติที่ลงตัวนี้ได้

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 198, ไขมันทั้งหมด 11 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 9 จี., คาร์โบไฮเดรต 15 จี., เส้นใย 4 จี., คอเลสเตอรอล 186 มก. โซเดียม 511 มก. น้ำตาล 4 จี.


วัตถุดิบ:

  • กระเทียม 4 กลีบ
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 2 ช้อนโต๊ะ
  • หัวหอมขนาดกลาง 1 หัว สับละเอียด
  • ไทม์สด 4 กิ่ง
  • จินหรือไวน์ขาว 1/4 ถ้วย
  • มะเขือเทศกระป๋องทั้งลูกในน้ำมะเขือเทศของตัวเอง 1 กระป๋อง (800-900 กรัม)
  • มะกอกยัดไส้พริกปิเมนโตหั่นบางๆ 1 ถ้วย
  • น้ำดองมะกอก 1/4 ถ้วย
  • ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 8 ฟอง
  • ขนมปังคันทรีปิ้ง 4 แผ่น
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • บดกระเทียม 3 กลีบ ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะขนาดใหญ่ ตั้งไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่หัวหอม โหระพา และกระเทียมบดลงไป ผัดจนเหลืองทอง ประมาณ 6 นาที ใส่เหล้าจินลงไป เคี่ยวจนลดลงเหลือครึ่งหนึ่ง
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ใส่ทั้งมะเขือเทศและน้ำมะเขือเทศ มะกอก และน้ำเกลือลงไป แล้วนำไปต้มให้เดือด เคี่ยวไปเรื่อยๆ โดยคนเป็นครั้งคราวและบี้มะเขือเทศให้แตก จนซอสข้นขึ้นเล็กน้อย ประมาณ 10-15 นาที โรยด้วยเกลือ 0.5 ช้อนชา และพริกไทยดำบดเล็กน้อย
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ทำหลุมตื้นๆ 8 หลุมในซอส ตอกไข่ลงในแต่ละหลุม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ปิดฝาหม้อแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนจนไข่ขาวสุกแต่ไข่แดงยังเยิ้มอยู่ ประมาณ 8 นาที
  • ขั้นตอนที่ 4
  • นำขนมปังปิ้งมาถูด้วยกระเทียมที่เหลืออีกหนึ่งกลีบ แล้วเสิร์ฟพร้อมไข่คน

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ชีสแพะทอดในซอสมะเขือเทศ
ชีสแพะทอดในซอสมะเขือเทศ
พาสต้าทาเกลียเตลเล่กับผักโขมในซอสมะเขือเทศ
พาสต้าทาเกลียเตลเล่กับผักโขมในซอสมะเขือเทศ
ไข่คนในซอสมะเขือเทศ
ไข่คนในซอสมะเขือเทศ
ไข่ดาวราดซัลซ่าสีเขียวในกระทะ
ไข่ดาวราดซัลซ่าสีเขียวในกระทะ
ไข่คนแบบที่ถูกต้อง
ไข่คนแบบที่ถูกต้อง
คัพเค้กไข่คน
คัพเค้กไข่คน
พาสต้าในซอสมะเขือเทศใส่สมุนไพรและชีสพาร์เมซาน
พาสต้าในซอสมะเขือเทศใส่สมุนไพรและชีสพาร์เมซาน
ปลาแซลมอนในซอสมะเขือเทศ (ไม่ต้องละลายน้ำแข็ง)
ปลาแซลมอนในซอสมะเขือเทศ (ไม่ต้องละลายน้ำแข็ง)
ปลาค็อดในซอสมะเขือเทศกับยี่หร่า
ปลาค็อดในซอสมะเขือเทศกับยี่หร่า
สปาเก็ตตี้เพื่อสุขภาพราดซอสครีมมะเขือเทศในกระทะเดียว
สปาเก็ตตี้เพื่อสุขภาพในซอสครีมมะเขือเทศ
ปิติมในซอสมะเขือเทศ
ปิติมในซอสมะเขือเทศ
บะหมี่ในซอสมะเขือเทศรสเผ็ด
บะหมี่ในซอสมะเขือเทศรสเผ็ด
กุ้งในซอสมะเขือเทศ
กุ้งในซอสมะเขือเทศ
ไข่อบในซอสมะเขือเทศใส่โอลีฟ
ไข่อบในซอสมะเขือเทศใส่โอลีฟ
ปลาในซอสมะเขือเทศกับมะกอกอบในเตาอบ
ปลาในซอสมะเขือเทศกับมะกอกอบในเตาอบ
สปาเก็ตตี้ในซอสมะเขือเทศสด ทำในหม้อเดียว
สปาเก็ตตี้ในซอสมะเขือเทศสด ทำในหม้อเดียว
ไข่ดาวบนถาดอบ
ไข่ดาวบนถาดอบ
สปาเก็ตตี้ซอสเผ็ดใส่ปลาและมะกอก
สปาเก็ตตี้ซอสเผ็ดใส่ปลาและมะกอก
ราวิโอลีไส้ผักโขมในซอสมะเขือเทศ
ราวิโอลีไส้ผักโขมในซอสมะเขือเทศ
หอยแมลงภู่กับมันฝรั่งและมะกอก
หอยแมลงภู่กับมันฝรั่งและมะกอก
ไข่ในแดนชำระบาป: ไข่คนในซอสมะเขือเทศกับไส้กรอก
ไข่ในแดนชำระบาป: ไข่คนในซอสมะเขือเทศกับ
ไข่ดาวในอะโวคาโด
ไข่ดาวในอะโวคาโด
กุ้งในซอสแกงมะเขือเทศ
กุ้งในซอสแกงมะเขือเทศ
เกี๊ยวไส้ผักโขมและชีสริคอตต้าในซอสมะเขือเทศ
เกี๊ยวไส้ผักโขมและชีสริคอตต้าในซอสมะเขือเทศ
ไข่คนกับไส้กรอก พริก และมะเขือเทศ
ไข่คนกับไส้กรอก พริก และมะเขือเทศ
ไข่คนกับไส้กรอกและมะเขือเทศ
ไข่คนกับไส้กรอกและมะเขือเทศ
มีทบอลสไตล์กรีกในซอสมะเขือเทศ
มีทบอลสไตล์กรีกในซอสมะเขือเทศ
สปาเก็ตตี้ปลาทิลาเปียในซอสมะเขือเทศรสเผ็ด
สปาเก็ตตี้ปลาทิลาเปียในซอสมะเขือเทศรสเผ็ด
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผักสด เสิร์ฟพร้อมเนยและมะกอก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผักสด เสิร์ฟพร้อมเนยและมะกอก
อกไก่ตุ๋นกับถั่วชิกพีในซอสมะเขือเทศ
อกไก่ตุ๋นกับถั่วชิกพีในซอสมะเขือเทศ
มายองเนสใส่โอลีฟและปลาแอนโชวี่
มายองเนสใส่โอลีฟและปลาแอนโชวี่
ไข่ดาวในซอสมะเขือเทศใส่พริกและซาลามี่
ไข่ดาวในซอสมะเขือเทศใส่พริกและ

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร