ปีกไก่ตุ๋นอะโดโบสไตล์ฟิลิปปินส์


วิธีทำปีกไก่ตุ๋นซอสอะโดโบสไตล์ฟิลิปปินส์
ครัว:เอเชีย,
เวลา: 3 ชั่วโมง 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6 - 8


ปีกไก่ที่ปรุงในแบบฉบับฟิลิปปินส์ที่เรียกว่าอะโดโบนั้นอร่อยมาก โดยนำไปเคี่ยวในน้ำหมักที่ประกอบด้วยน้ำส้มสายชู ซอสถั่วเหลือง และเครื่องเทศ จนได้ซอสเคลือบที่อร่อยลงตัว เสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศกล้วยโฮมเมด ซึ่งเป็นอาหารยอดนิยมของฟิลิปปินส์ ซอสมะเขือเทศนี้คล้ายกับชัทนีย์ของอินเดีย และเข้ากันได้ดีกับปีกไก่รสชาติกลมกล่อมด้วยรสหวานอมเปรี้ยว คุณสามารถทำล่วงหน้าและเก็บไว้ในตู้เย็นได้

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
ขนาดรับประทาน: 1 ใน 18 ที่เสิร์ฟ
แคลอรี 259, ไขมันทั้งหมด 14 จี., ไขมันอิ่มตัว 4 จี., โปรตีน 21 จี., คาร์โบไฮเดรต 10 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 112 มก. โซเดียม 1160 มก. น้ำตาล 5 จี.


วัตถุดิบ:


ปีกไก่หมักซอสอะโดโบ
  • น้ำส้มสายชูไวน์ขาว 2 ถ้วย
  • ซอสถั่วเหลืองปรุงรสเค็มเล็กน้อย 2 ถ้วย
  • พริกไทยดำบดสด 2 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 2 หัว แยกกลีบ บด และปอกเปลือก
  • ใบกระวาน 12 ใบ
  • ปีกไก่ 1.8 กิโลกรัม หั่นครึ่ง (ทิ้งส่วนปลายปีก)

ซอสมะเขือเทศกล้วย
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • หัวหอมสับละเอียด 1/4 ถ้วย
  • ขิงปอกเปลือกสับ 1.5 ช้อนชา
  • ผงขมิ้น 1/4 ช้อนชา
  • ออลสไปซ์ป่น 1/8 ช้อนชา
  • กระเทียมสับ 1 กลีบ
  • พริกฮาลาปิโนครึ่งลูก เอาเมล็ดออกแล้วสับละเอียด
  • ซอสมะเขือเทศ 1.5 ช้อนชา
  • กล้วยสุกงอม 2 ลูก บดให้เป็นเนื้อเนียน (ประมาณ 1 ถ้วย)
  • น้ำส้มสายชูไวน์ขาว 1/4 ถ้วย
  • น้ำตาลทรายแดงอ่อน 1/4 ถ้วย
  • ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
  • เหล้ารัมดำ 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น)
  • หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่นบางๆ
  • ผักชีฝรั่งสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ผสมน้ำส้มสายชู ซอสถั่วเหลือง พริกไทย และกระเทียมสับละเอียดลงในเครื่องปั่น แล้วปั่นจนเนียน เทส่วนผสมลงในกระทะเทฟลอนขนาดกว้าง 12 นิ้ว ลึก 2.2 นิ้ว ใส่ใบกระวาน แล้วนำปีกไก่ไปคลุกเคล้าให้เข้ากับน้ำหมัก นำไปแช่เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมง และไม่เกิน 6 ชั่วโมง
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ในระหว่างนี้ ให้เตรียมซอสมะเขือเทศกล้วยไว้:

    ตั้งน้ำมันพืชในกระทะขนาดเล็กบนไฟกลาง ใส่หัวหอมลงไปผัดจนนิ่มประมาณ 5 นาที ใส่ขิง ขมิ้น ลูกจันทน์เทศ กระเทียม และพริกฮาลาปิญโญ่ ผัดจนมีกลิ่นหอมประมาณ 1 นาที ใส่ซอสมะเขือเทศลงไปผัดจนเริ่มเป็นคาราเมลเล็กน้อยประมาณ 1 นาที ใส่กล้วยบด น้ำส้มสายชู น้ำตาลทรายแดง ซอสถั่วเหลือง และเหล้ารัม (ถ้าใช้) เคี่ยวไฟอ่อน คนเป็นครั้งคราว จนซอสข้นขึ้นเล็กน้อยประมาณ 10 นาที
  • ขั้นตอนที่ 3
  • เทซอสใส่ชาม ปิดด้วยแผ่นพลาสติกแรป แล้วปล่อยให้เย็น คุณจะได้ซอสประมาณ 1 ถ้วย
  • ขั้นตอนที่ 4
  • นำกระทะออกจากตู้เย็นแล้วตั้งไฟแรง เมื่อน้ำหมักเริ่มเดือด ให้นำปีกไก่ลงไปทอด โดยค่อยๆ พลิกกลับด้านเป็นระยะ จนสุกทั่ว ประมาณ 25 นาที
  • ขั้นตอนที่ 5
  • ใช้ที่คีบตักปีกไก่ใส่ชามแล้วพักไว้ ใส่หัวหอมลงในซอสแล้วปรุงต่อด้วยไฟแรง คนเป็นครั้งคราว จนซอสข้นเหมือนน้ำเคลือบและหัวหอมนุ่ม ประมาณ 5-10 นาที เทน้ำเคลือบและหัวหอมลงบนปีกไก่แล้วคลุกเคล้าให้ทั่ว
  • ขั้นตอนที่ 6
  • ตักปีกไก่ใส่จานเสิร์ฟ โรยด้วยผักชีฝรั่ง เสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศกล้วยสำหรับจิ้ม

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ปีกไก่บาร์บีคิวในซอสเลมอนและเตกีลา
ปีกไก่บาร์บีคิวราดซอสมะนาว
ปีกไก่ราดซอสส้มแมนดารินผสมเตกีลา
ปีกไก่ราดซอสส้มแมนดารินผสมเตกีลา
หมูสามชั้นทอดสไตล์ฟิลิปปินส์
หมูสามชั้นทอดสไตล์ฟิลิปปินส์
ปีกไก่รสหวานและเผ็ด
ปีกไก่รสหวานและเผ็ด
ปีกไก่กรอบพิเศษ
ปีกไก่กรอบพิเศษ
ปีกไก่ทอด
ปีกไก่ทอด
ปีกไก่ย่างและน้ำจิ้มน้ำผึ้งรสเผ็ด
ปีกไก่ย่างราดน้ำผึ้งรสเผ็ด
ปีกไก่ย่าง "ชามพริก"
ปีกไก่ย่าง "ชามพริก"
ปีกไก่ย่างสไตล์ฟิลิปปินส์
ปีกไก่ย่างสไตล์ฟิลิปปินส์
ปีกไก่เคลือบมัสตาร์ด
ปีกไก่เคลือบมัสตาร์ด
ปีกไก่ย่างพร้อมซอสโยเกิร์ตสำหรับจิ้ม
ปีกไก่ย่างพร้อมซอสโยเกิร์ตสำหรับจิ้ม
ปีกไก่ตุ๋นหม้อหุงช้า
ปีกไก่ตุ๋นหม้อหุงช้า
ปีกไก่ย่างสไตล์เคจัน
ปีกไก่ย่างสไตล์เคจัน
ปีกไก่ราดซอสบลูชีสรสเผ็ด
ปีกไก่ราดซอสบลูชีสรสเผ็ด
ปีกไก่เคลือบน้ำผึ้งรสเผ็ด
ปีกไก่เคลือบน้ำผึ้งรสเผ็ด
ปีกไก่สไตล์กรีก
ปีกไก่สไตล์กรีก
ปีกไก่เหนียวในเตาอบ
ปีกไก่เหนียวในเตาอบ
ปีกไก่ในซอสพริกกระเทียมหวาน
ปีกไก่ในซอสพริกกระเทียมหวาน
ปีกไก่บัฟฟาโลในกระทะ
ปีกไก่บัฟฟาโลในกระทะ
ปีกไก่บัฟฟาโลในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ปีกไก่บัฟฟาโลในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ปีกไก่ซีซาร์
ปีกไก่ซีซาร์
ปีกไก่พาร์เมซาน
ปีกไก่พาร์เมซาน
ไก่ตุ๋นอะโดโบสไตล์ฟิลิปปินส์
ไก่ตุ๋นอะโดโบสไตล์ฟิลิปปินส์
ปีกไก่ในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ปีกไก่ในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ปีกไก่เคลือบซอสมะม่วง
ปีกไก่เคลือบซอสมะม่วง
ปีกไก่อบซอสพลัม
ปีกไก่อบซอสพลัม
ปีกไก่ย่างราดซอสมัสตาร์ดน้ำผึ้ง
ปีกไก่ย่างราดซอสมัสตาร์ดน้ำผึ้ง
ปีกไก่ย่างราดซอสวอลนัทและหัวหอมสไตล์เวียดนาม
ปีกไก่ย่างราดซอสถั่วและหัวหอม
ปีกไก่อบราดซอสมาการิต้ารสส้ม
ปีกไก่อบราดซอสส้ม
ปีกไก่หมักและอบในซอสฮาบาเนโร
ปีกไก่ หมักและอบใน
ปีกไก่สไตล์แคริบเบียนราดซอสเผ็ด
ปีกไก่สไตล์แคริบเบียนราดซอสเผ็ด
ปีกไก่รสเผ็ด
ปีกไก่รสเผ็ด

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร