ไข่เบเนดิกต์สำหรับคนเมาค้าง

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 1
ซอสฮอลแลนเดสอาจเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณอยากทำเมื่อกำลังเมาค้างอยู่ สูตรแซนด์วิชเอ้กส์เบเนดิกต์นี้ใช้ทางลัดโดยแทนที่ซอสฮอลแลนเดสแบบดั้งเดิมด้วยส่วนผสมของมายองเนสและน้ำมะนาว แม้ว่าการทอดไข่อาจจะง่ายกว่า แต่ถ้าคุณรู้สึกอยากลองอะไรใหม่ๆ คุณก็สามารถลวกไข่ได้! สูตรนี้เสิร์ฟพร้อมขนมปังปิ้ง ผักโขมผัด และเบคอนแคนาดา ซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นแฮมได้
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
ขนาดรับประทาน: 1 ใน 4 ที่
แคลอรี 199, ไขมันทั้งหมด 17 จี., ไขมันอิ่มตัว 5 จี., โปรตีน 6 จี., คาร์โบไฮเดรต 7 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 71 มก. โซเดียม 219 มก.
ขนาดรับประทาน: 1 ใน 4 ที่
แคลอรี 199, ไขมันทั้งหมด 17 จี., ไขมันอิ่มตัว 5 จี., โปรตีน 6 จี., คาร์โบไฮเดรต 7 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 71 มก. โซเดียม 219 มก.
วัตถุดิบ:
- มายonnaise 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
- พริกป่นไคเยน 1/8 ช้อนชา
- เบคอนแคนาดา 2 ชิ้น
- มัฟฟินอังกฤษขนาดใหญ่ 1 ชิ้น หั่นครึ่งด้านข้าง
- เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ (ที่อ่อนตัวแล้ว)
- ผักโขมใบเล็กประมาณ 0.5 ถ้วย (ไม่แน่นจนเกินไป)
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส ในชามขนาดเล็ก ผสมมายองเนส น้ำมะนาว และพริกป่นเข้าด้วยกัน เติมเกลือและพริกไทยดำอย่างละ 1/4 ช้อนชา แล้วพักไว้ ขั้นตอนที่ 2
- วางเบคอนแคนาดาลงบนถาดอบที่มีขอบ ทาเนยให้ทั่วทั้งสองครึ่งของขนมปังอังกฤษ โรยด้วยเกลือและพริกไทยดำ แล้ววางลงบนถาดอบ ขั้นตอนที่ 3
- อบจนมัฟฟินเป็นสีเหลืองทองและเบคอนแคนาดามีกลิ่นหอม ประมาณ 10 นาที โรยผักโขมให้ทั่วเบคอนแคนาดา แล้วอบต่อจนผักโขมสุกและมัฟฟินเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 5 นาที ขั้นตอนที่ 4
- ในขณะเดียวกัน ให้ตั้งน้ำมันพืชในกระทะขนาดเล็กบนไฟกลางค่อนข้างสูง ตอกไข่ลงในกระทะ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วทอดจนไข่ขาวสุกและกรอบรอบๆ ขอบ แต่ไข่แดงยังคงเยิ้มอยู่ ประมาณ 2-3 นาที ขั้นตอนที่ 5
- วางเบคอนผักโขมแคนาดา 1 ชิ้นลงบนขนมปังอิงลิชมัฟฟินครึ่งชิ้น วางไข่ดาวไว้ด้านบน ราดด้วยซอสมายองเนส แล้ววางเบคอนผักโขมแคนาดาอีก 1 ชิ้นและขนมปังอิงลิชมัฟฟินครึ่งชิ้นที่เหลือไว้ด้านบน
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อาหารเช้า / อาหารจานด่วน / แซนด์วิช / อาหารเรียกน้ำย่อย / แซนด์วิช / สูตรอาหารจาก Food Networkรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ไข่ฟลอเรนทีนกับผักโขมครีมและ
ไข่เบเนดิกต์แบบคลาสสิก
อาหารเช้า ประกอบด้วยไข่ลวก แฮม และผักใบเขียว
ไข่เบเนดิกต์สไตล์เท็กซัส
ไข่เบเนดิกต์กับหมูตุ๋น
ซอสฮอลแลนเดสแบบทำเร็ว
ไข่เบเนดิกต์กับสเต็กและซอสฮอลแลนเดสรสเผ็ด
ไข่เบเนดิกต์แบบดั้งเดิม
จะทำอะไรกับพริกแกงที่เหลือได้บ้าง: 10 เมนู
ไข่เบเนดิกต์กับปลาแซลมอนรมควัน
ไข่เบเนดิกต์มังสวิรัติ
แซนด์วิชเอ้กเบเนดิกต์
เอ้กส์เบเนดิกต์
ไข่เบเนดิกต์กับแพตตี้ถั่วดำ
ไข่เบเนดิกต์ราดน้ำเกรวี่เรดอาย
เมนูสำหรับเด็ก: ไข่เบเนดิกต์ในขนมปัง
แรปเนื้อเค็มและมันฝรั่งทอด แก้แฮงค์
เบอร์เกอร์หมูใส่ไข่ดาวแก้แฮงค์
ไข่เบเนดิกต์กับอะโวคาโด
เมนูหม้อตุ๋น "ไข่ฟลอเรนทีน"
สลัดอาหารเช้าพร้อมไข่เบเนดิกต์
ไข่เบเนดิกต์กับอะโวคาโดโรส
ไข่เบเนดิกต์กับหน่อไม้ฝรั่ง
ไข่ลวกแบบง่ายๆ ไม่ต้องยุ่งยาก
ไข่เบเนดิกต์ราดซอสฮอลแลนเดสแบบง่ายๆ
ไข่ฟลอเรนทีนบนแพนเค้ก เสิร์ฟพร้อมสเต็กเนื้อ
ไข่ในแดนชำระบาป: ไข่คนในซอสมะเขือเทศกับ
หมัดมวยไทย
ไข่เบเนดิกต์ใส่เบคอน
ไข่เบเนดิกต์ราดซอสฮอลแลนเดส
ไข่เบเนดิกต์ราดซอสชีส (แซนด์วิช)
ไข่ฟลอเรนทีนกับผักโขมและซอสมอร์เนย์
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ













