ไข่เบเนดิกต์กับสเต็กและซอสฮอลแลนเดสรสเผ็ด


วิธีทำเอ้กเบเนดิกต์กับสเต็กและซอสฮอลแลนเดสรสเผ็ด
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2


ในสูตร Eggs Benedict เวอร์ชันที่ง่ายและอิ่มท้องกว่าเดิมของ Ree Drummond เธอใช้สเต็กทอดแทนเบคอน ใช้ไข่ดาวแทนไข่ลวก และทำซอสฮอลแลนเดสได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องต้มด้วยเครื่องปั่น—ง่ายกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว! เคล็ดลับอยู่ที่การใช้เนยละลายร้อนๆ และคนตลอดเวลาเพื่อป้องกันไม่ให้ไข่แดงจับตัวเป็นก้อน

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 2298, ไขมันทั้งหมด 202 จี., ไขมันอิ่มตัว 109 จี., โปรตีน 92 จี., คาร์โบไฮเดรต 31 จี., เส้นใย 4 จี., คอเลสเตอรอล 1261 มก. โซเดียม 1635 มก. น้ำตาล 2 จี.


วัตถุดิบ:


ซอสฮอลแลนเดส
  • ไข่แดงขนาดใหญ่ 3 ฟอง
  • น้ำมะนาวครึ่งลูก + เพิ่มได้ตามต้องการ
  • เนยเค็ม 220 กรัม (1 ถ้วย) ละลายแล้วร้อน
  • ซอสอะโดโบ 1 ช้อนชา จากพริกชิโปเล่ในขวด และเพิ่มได้ตามต้องการ

สเต็กกับไข่ดาว
  • สเต็กเนื้อสันใน 2 ชิ้น ชิ้นละ 350 กรัม หนาประมาณ 5 เซนติเมตร
  • เนยสำหรับทอด
  • ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 4 ฟอง
  • มัฟฟินอังกฤษทาเนยกระเทียม
  • พริกคาเยน

มัฟฟินอังกฤษทาเนยกระเทียม
  • เนยเค็ม 55 กรัม
  • กระเทียม 1 กลีบ ขูดละเอียด
  • มัฟฟินอังกฤษ 2 ชิ้น หั่นครึ่ง
  • พาร์เมซานขูดละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ซอสฮอลแลนเดส:

    ใส่ไข่แดงและน้ำมะนาวลงในเครื่องปั่น แล้วปั่นเพียงไม่กี่วินาที ขณะที่เครื่องปั่นกำลังทำงาน ค่อยๆ เทเนยละลายลงไป ปิดเครื่องปั่นแล้วใส่ผงปรุงรสอะโดโบและเกลือเล็กน้อย ปั่นอีกครั้งแล้วชิม ปรุงรสด้วยเกลือ ผงปรุงรสอะโดโบ หรือน้ำมะนาวเพิ่มได้ตามต้องการ พักไว้และรักษาความร้อนของซอสไว้
  • ขั้นตอนที่ 2
  • สเต็กกับไข่ดาว:

    ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟกลางค่อนข้างสูง หั่นสเต็กครึ่งชิ้นให้ได้ 4 ชิ้น หนาประมาณ 2.5 เซนติเมตร ซับให้แห้งแล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ เมื่อกระทะร้อนแล้วใส่สเต็กลงไปและปรุงจนสุกตามต้องการ ตักขึ้นใส่จาน ปิดด้วยจานอีกใบ แล้วเก็บไว้ให้ร้อน
  • ขั้นตอนที่ 3
  • เช็ดกระทะให้สะอาด แล้วทาเนยบางๆ ที่ก้นกระทะ ตอกไข่ลงในกระทะทีละฟอง แล้วทอดจนไข่แดงสุกตามความชอบ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ
  • ขั้นตอนที่ 4
  • การประกอบ:

    วางขนมปังอังกฤษครึ่งชิ้น 2 ชิ้นลงบนจานแต่ละใบ วางสเต็กไว้ด้านบน ตามด้วยไข่คน ราดด้วยซอสฮอลแลนเดส โรยด้วยพริกป่นเล็กน้อย และเสิร์ฟทันที
  • ขั้นตอนที่ 5
  • มัฟฟินอังกฤษทาเนยกระเทียม


    ตั้งอุณหภูมิเตาอบที่ 175 องศาเซลเซียส วางตะแกรงบนถาดอบ

    ในกระทะขนาดเล็ก ตั้งไฟกลาง ละลายเนยและกระเทียม ทาเนยกระเทียมลงบนมัฟฟินทั้งสองซีก แล้ววางด้านที่ตัดขึ้นบนตะแกรง โรยด้วยชีสพาร์เมซาน นำเข้าอบจนเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 10 นาที

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่ายโดย รี ดรัมมอนด์ผู้เขียนสูตรอาหาร - (รี ดรัมมอนด์) - บล็อกเกอร์ นักเขียนด้านอาหาร ช่างภาพ พิธีกรรายการโทรทัศน์
สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ไข่เบเนดิกต์แบบคลาสสิก
ไข่เบเนดิกต์แบบคลาสสิก
อาหารเช้าประกอบด้วยไข่ลวก แฮม และมะเขือเทศเขียว
อาหารเช้า ประกอบด้วยไข่ลวก แฮม และผักใบเขียว
ไข่เบเนดิกต์สไตล์เท็กซัส
ไข่เบเนดิกต์สไตล์เท็กซัส
ไข่เบเนดิกต์กับหมูตุ๋น
ไข่เบเนดิกต์กับหมูตุ๋น
พายสเต็กและเห็ด
พายสเต็กและเห็ด
เบอร์ริโต้หน้าไข่ดาวและสเต็ก
เบอร์ริโต้หน้าไข่ดาวและสเต็ก
แซนด์วิชสเต็กและชีส
แซนด์วิชสเต็กและชีส
ทาโก้เนื้อสเต็กพร้อมกิมจิและมายองเนสรสเผ็ด
ทาโก้เนื้อสเต็กพร้อมกิมจิและมายองเนสรสเผ็ด
ไข่เบเนดิกต์แบบดั้งเดิม
ไข่เบเนดิกต์แบบดั้งเดิม
ไข่เบเนดิกต์กับปลาแซลมอนรมควัน
ไข่เบเนดิกต์กับปลาแซลมอนรมควัน
ไข่เบเนดิกต์มังสวิรัติ
ไข่เบเนดิกต์มังสวิรัติ
แซนด์วิชเอ้กเบเนดิกต์
แซนด์วิชเอ้กเบเนดิกต์
เอ้กส์เบเนดิกต์
เอ้กส์เบเนดิกต์
ไข่เบเนดิกต์กับแพตตี้ถั่วดำ
ไข่เบเนดิกต์กับแพตตี้ถั่วดำ
ไข่เบเนดิกต์ราดน้ำเกรวี่เรดอาย
ไข่เบเนดิกต์ราดน้ำเกรวี่เรดอาย
เมนูสำหรับเด็ก: ไข่เบเนดิกต์บนบิสกิต
เมนูสำหรับเด็ก: ไข่เบเนดิกต์ในขนมปัง
ไข่เบเนดิกต์สำหรับคนเมาค้าง
ไข่เบเนดิกต์สำหรับคนเมาค้าง
ไข่เบเนดิกต์กับอะโวคาโด
ไข่เบเนดิกต์กับอะโวคาโด
สลัดอาหารเช้าพร้อมไข่เบเนดิกต์
สลัดอาหารเช้าพร้อมไข่เบเนดิกต์
ไข่เบเนดิกต์กับอะโวคาโดโรส
ไข่เบเนดิกต์กับอะโวคาโดโรส
ไข่เบเนดิกต์กับหน่อไม้ฝรั่ง
ไข่เบเนดิกต์กับหน่อไม้ฝรั่ง
ขนมปังอบสำหรับอาหารเช้าสุดหรู
ขนมปังอบสำหรับอาหารเช้าสุดหรู
หน่อไม้ฝรั่งราดซอสฮอลแลนเดสและมัสตาร์ด
หน่อไม้ฝรั่งราดซอสฮอลแลนเดสและมัสตาร์ด
ไข่เบเนดิกต์ราดซอสฮอลแลนเดสแบบง่ายๆ
ไข่เบเนดิกต์ราดซอสฮอลแลนเดสแบบง่ายๆ
ไข่ฟลอเรนทีนบนแพนเค้ก เสิร์ฟพร้อมสเต็กเนื้อ
ไข่ฟลอเรนทีนบนแพนเค้ก เสิร์ฟพร้อมสเต็กเนื้อ
สลัดสเต็กและไข่ (แบบพาเลโอ)
สลัดสเต็กและไข่ (แบบพาเลโอ)
ข้าวผัดหน้าไข่และสเต็ก
ข้าวผัดหน้าไข่และสเต็ก
ไข่เบเนดิกต์ใส่เบคอน
ไข่เบเนดิกต์ใส่เบคอน
ไข่เบเนดิกต์ราดซอสฮอลแลนเดส
ไข่เบเนดิกต์ราดซอสฮอลแลนเดส
ไข่เบเนดิกต์ราดซอสชีส (แซนด์วิช)
ไข่เบเนดิกต์ราดซอสชีส (แซนด์วิช)
แซนด์วิชสไตล์อาหรับ ประกอบด้วยสเต็ก ผักกาดโรเมน และฮัมมัส
แซนด์วิชสไตล์อาหรับไส้สเต็ก ผักกาดโรเมน และ
แซนด์วิชสเต็กอิตาเลียน
แซนด์วิชสเต็กอิตาเลียน

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร