สเต็กเนื้อสันนอกย่าง เสิร์ฟพร้อมหน่อไม้ฝรั่งและซอสครีมกอร์กอนโซลา


วิธีทำ - สเต็กเนื้อสันนอกย่าง ราดซอสครีมหน่อไม้ฝรั่งและชีสกอร์กอนโซลา
เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


มองเผินๆ แล้ว อาหารมื้อหรูนี้อาจดูเหมือนใช้เวลาเตรียมยาวนาน แต่จริงๆ แล้วไม่นานเลย คุณไม่จำเป็นต้องจุดเตาย่างด้วยซ้ำ! เพียงแค่ย่างสเต็กในกระทะย่างจนสุกระดับมีเดียมแรร์ (เนื้อจะสุกต่อเองขณะพัก!) ผัดหน่อไม้ฝรั่งในกระทะเดียวกัน แล้วราดด้วยซอสครีมกอร์กอนโซลาปรุงรสอย่างลงตัว

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 763, ไขมันทั้งหมด 55 จี., ไขมันอิ่มตัว 28 จี., โปรตีน 50 จี., คาร์โบไฮเดรต 22 จี., เส้นใย 8 จี., คอเลสเตอรอล 226 มก. โซเดียม 1213 มก. น้ำตาล 11 จี.


วัตถุดิบ:

  • เนยเค็ม 1 ช้อนโต๊ะ + เนยที่อ่อนตัวเล็กน้อย 110 กรัม
  • หอมแดงขนาดเล็ก 1 หัว สับละเอียด
  • ครีมข้น 1 ถ้วย
  • ชีสกอร์กอนโซลาบด 110 กรัม
  • เกลือเม็ดหยาบและพริกไทยดำบดสดใหม่
  • เนื้อสันนอกวัว 700 กรัม (เนื้อสันนอกวัว)
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกปาปริก้า 1/4 ถ้วย
  • ผงหัวหอม 1/4 ช้อนชา
  • หน่อไม้ฝรั่งขนาดใหญ่ 900 กรัม ตัดปลายออก
  • เนยปรุงรสบาร์บีคิว (ดูสูตรด้านล่าง) สำหรับเสิร์ฟ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ซอสครีมมี่ผสมกอร์กอนโซลาและพริกไทยดำ:

    ในหม้อขนาดกลาง ตั้งไฟปานกลาง ใส่เนย 1 ช้อนโต๊ะลงไปละลาย ใส่หอมแดงสับลงไปผัดจนนิ่ม ประมาณ 1 นาที ใส่ครีมลงไป เคี่ยวจนลดลงครึ่งหนึ่ง ใส่ชีสกอร์กอนโซลาลงไปคนจนละลาย ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เก็บไว้ให้ร้อน
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ตั้งกระทะย่างบนไฟกลาง ทาเนื้อสเต็กด้วยน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะบางๆ แล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยให้ทั่ว ย่างสเต็กประมาณ 4-5 นาทีต่อด้าน จนสุกระดับมีเดียมแรร์ โดยพลิกด้านหนึ่งครั้ง นำออกจากเตาแล้วคลุมด้วยฟอยล์ พักสเต็กไว้ 5 นาที แล้วจึงหั่นเป็นชิ้นๆ
  • ขั้นตอนที่ 3
  • เนยผสมเครื่องเทศบาร์บีคิว:

    เนยจะช่วยเพิ่มรสชาติและความเข้มข้นให้กับสเต็ก และยังเป็นขั้นตอนสุดท้ายที่ช่วยให้เนื้อนุ่มขึ้น เนยนี้ปรุงรสด้วยเครื่องเทศแล้ว สามารถเก็บเครื่องปรุงที่เหลือไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึง 6 เดือน และนำไปใช้ในสูตรอาหารอื่นๆ ได้.

    ในขณะเดียวกัน ในชามขนาดเล็ก ผสมน้ำตาล ปาปริก้า และผงหัวหอมเข้าด้วยกัน ในชามขนาดเล็กอีกใบ ผสมเนยที่อ่อนตัวแล้ว 110 กรัม กับเครื่องเทศ 3 ช้อนชา ปิดฝาแล้วนำไปแช่เย็น
  • ขั้นตอนที่ 4
  • คลุกหน่อไม้ฝรั่งกับเครื่องเทศบาร์บีคิว 1 ช้อนชา และน้ำมันมะกอกที่เหลืออีก 1 ช้อนโต๊ะ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ นำหน่อไม้ฝรั่งไปย่างในกระทะย่างด้วยไฟปานกลางจนนุ่ม พลิกด้านหนึ่งครั้ง ใช้เวลาประมาณ 6 นาที
  • ขั้นตอนที่ 5
  • หั่นสเต็กเป็นชิ้นหนา 0.3 เซนติเมตร ราดด้วยซอสครีมกอร์กอนโซลา เสิร์ฟพร้อมหน่อไม้ฝรั่งและน้ำมันบาร์บีคิวเล็กน้อย

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่ายโดย แพทริคและจิน่า นีลีย์ผู้เขียนสูตรอาหาร - (แพทริคและจีนา นีลี) - ครอบครัวนีลีย์ เจ้าของร่วมร้านอาหาร "นีลีย์ส์ บาร์บีคิว" และพิธีกรรายการโทรทัศน์
สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สเต็กเนื้อสันนอกย่าง เสิร์ฟพร้อมกุ้งและผักกาดโรเมน
สเต็กเนื้อสันนอกย่าง เสิร์ฟพร้อมกุ้งและผักกาดโรเมน
เนื้อสันนอกหมักซอสถั่วเหลือง
เนื้อสันนอกหมักซอสถั่วเหลือง
สเต็กเนื้อสันนอกย่างกับสมุนไพรโพรวองซ์
สเต็กเนื้อสันนอกย่างกับสมุนไพรโพรวองซ์
สเต็กย่างและหน่อไม้ฝรั่งเสิร์ฟพร้อมพาสต้าออร์โซ
สเต็กย่างและหน่อไม้ฝรั่งเสิร์ฟพร้อมพาสต้าออร์โซ
สเต็กเนื้อย่างกับหน่อไม้ฝรั่งห่อฟอยล์
สเต็กเนื้อย่างกับหน่อไม้ฝรั่งห่อฟอยล์
สเต็กทอดราดซอสเทริยากิ เสิร์ฟพร้อมผักหยินหยาง
สเต็กทอดราดซอสเทริยากิ เสิร์ฟพร้อมผักหยินหยาง
สเต็กเนื้อสันนอกย่างและเปเปโรนาต้า
สเต็กเนื้อสันนอกย่างและเปเปโรนาต้า
สเต็กเนื้อสันนอกสไตล์โมร็อกโก
สเต็กเนื้อสันนอกสไตล์โมร็อกโก
สเต็กเนื้อในหม้อหุงช้า
สเต็กเนื้อในหม้อหุงช้า
เนื้อสันนอกทอดกระทะ โรยพริกปาปริก้าและถั่วปรุงรส
เนื้อสันนอกทอดกระทะ โรยพริกปาปริก้าและถั่วปรุงรส
สเต็กเนื้อสันนอกราดซอสโกชูจัง เสิร์ฟพร้อมสลัดเส้นหมี่
สเต็กเนื้อสันนอกราดซอสโกชูจัง เสิร์ฟพร้อมสลัด
สเต็กเนื้อส่วนท้องย่างราดซอสเพสโต้ใน 15 นาที
สเต็กเนื้อส่วนท้องย่างราดซอสเพสโต้ใน 15 นาที
สเต็กเนื้อชั้นดี
สเต็กเนื้อชั้นดี
เนื้อสันนอกหมักขิง
เนื้อสันนอกหมักขิง
Tacos de carne asada: ทาโก้เนื้อ
Tacos de carne asada: ทาโก้เนื้อ
สเต็กทอดราดซอสผักโขมครีม
สเต็กทอดราดซอสผักโขมครีม
สเต็กย่างเสิร์ฟพร้อมสลัดถั่วชิกพีและผักชี
สเต็กย่างเสิร์ฟพร้อมสลัดถั่วชิกพีและผักชี
สเต็กเนื้อสันนอกย่าง ราดด้วยมอสซาเรลล่าและใบโหระพา
สเต็กเนื้อสันนอกย่าง ราดด้วยมอสซาเรลล่าและใบโหระพา
เนื้อสันนอกย่าง เสิร์ฟพร้อมกะหล่ำปลีตุ๋นและเบคอน
เนื้อสันนอกย่าง เสิร์ฟพร้อมกะหล่ำปลีตุ๋นและเบคอน
สเต็กกับเกี๊ยว
สเต็กกับเกี๊ยว
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่กับเนื้อสันนอกแบบไทย
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่กับเนื้อสันนอกแบบไทย
สเต็กย่างราดซอสทาปาเนด
สเต็กย่างราดซอสทาปาเนด
สูตรสเต็กย่าง
สูตรสเต็กย่าง
สเต็กริบอายราดซอสหัวหอมและบลูชีส
สเต็กริบอายราดซอสหัวหอมและบลูชีส
เนื้อสันนอกย่างกับเคเปอร์และปลาแอนโชวี่
เนื้อสันนอกย่างกับเคเปอร์และปลาแอนโชวี่
สเต็กเนื้อส่วนท้องราดซอสพริกและมะนาว
สเต็กเนื้อส่วนท้องราดซอสพริกและมะนาว
เนื้อสันนอกอบธรรมดาๆ ราดด้วยเนยสมุนไพร
เนื้อสันนอกอบธรรมดาๆ ราดด้วยเนยสมุนไพร
สเต็กเนื้อสันนอกหมักซอสบลูชีส
สเต็กเนื้อสันนอกหมักซอสบลูชีส
เนื้อสันนอกย่างหมักในเตกีลา กระเทียม และมะนาว
เนื้อสันนอกหมักในเตกีลา กระเทียม และมะนาว
เนื้อสันนอกย่าง เสิร์ฟพร้อมแม็คแอนด์ชีสและบรอกโคลี
เนื้อสันนอกย่าง เสิร์ฟพร้อมแม็คแอนด์ชีสและบรอกโคลี
สเต็กเนื้อสันนอกเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งทอด
สเต็กเนื้อสันนอกเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งทอด
สเต็กเนื้อส่วนท้อง เสิร์ฟพร้อมสลัดโรสแมรี่และอารูกูลา
สเต็กเนื้อส่วนท้อง เสิร์ฟพร้อมสลัดโรสแมรี่และอารูกูลา

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร