ไก่ย่างสไตล์สเปนเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่ง

ครัว:ภาษาสเปน,
เวลา: 40 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ไก่ย่างสไตล์สเปนเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่ง - สูตรละเอียด
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 452, ไขมันทั้งหมด 14 จี., ไขมันอิ่มตัว 3 จี., โปรตีน 39 จี., คาร์โบไฮเดรต 41 จี., เส้นใย 4 จี., คอเลสเตอรอล 141 มก. โซเดียม 882 มก.
แคลอรี 452, ไขมันทั้งหมด 14 จี., ไขมันอิ่มตัว 3 จี., โปรตีน 39 จี., คาร์โบไฮเดรต 41 จี., เส้นใย 4 จี., คอเลสเตอรอล 141 มก. โซเดียม 882 มก.
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่งขนาดกลาง 700 กรัม ปอกเปลือกและหั่นเป็น 4 ชิ้น
- กระเทียม 4 กลีบ บดและสับหยาบๆ
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือหยาบ
- เนื้อไก่ 700 กรัม (ส่วนขา เอาหนังและกระดูกออก)
- พริกปาปริก้ารมควัน 2 ช้อนชา
- พริกไทยบดสดใหม่
- ผักชีฝรั่งสดสับหยาบ 4 ช้อนโต๊ะ
- มะนาว 1 ลูก หั่นเป็น 4 ชิ้น
- น้ำมะนาว 1 ลูก
- หอมแดงขนาดใหญ่ 2 หัว หรือขนาดกลาง 3 หัว หั่นเป็นครึ่งวง
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- วางถาดอบเหล็กหล่อขนาดใหญ่ไว้บนชั้นบนสุดของเตาอบ แล้วตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 250 องศาเซลเซียส ในชามที่ใช้กับไมโครเวฟได้ขนาดใหญ่ ผสมมันฝรั่ง กระเทียม น้ำมันมะกอก น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ และเกลือ 1/2 ช้อนชา ปิดฝา แล้วนำเข้าไมโครเวฟจนมันฝรั่งสุกครึ่งหนึ่ง ประมาณ 8 นาที ขั้นตอนที่ 2
- ทุบเนื้อไก่ให้ละเอียด ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู แล้วใส่ลงในชาม โรยพริกป่น เกลือ 1 ช้อนชา และพริกไทย 1/2 ช้อนชา ใส่ผักชีฝรั่ง 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาว คนให้เข้ากัน หมักทิ้งไว้สักครู่ ขั้นตอนที่ 3
- นำกระทะร้อนออกจากเตาอบ ใส่ชิ้นมันฝรั่งลงไป แล้วเกลี่ยให้ทั่ว โรยหน้าด้วยหัวหอมใหญ่ นำเข้าอบจนมันฝรั่งกรอบ ประมาณ 12 นาที ขั้นตอนที่ 4
- จากนั้นพลิกมันฝรั่งกลับด้าน แล้ววางไก่ลงด้านบน ราดด้วยน้ำหมัก นำกระทะเข้าเตาอบ และอบต่อจนกว่ามันฝรั่งจะนุ่มและไก่สุกเหลือง ประมาณ 12 นาที นำกระทะออกจากเตาอบแล้วโรยด้วยผักชีฝรั่ง เสิร์ฟมันฝรั่งและไก่อบพร้อมมะนาว
คะแนนโหวต: 15
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว / อาหารจานหลัก / ผักและเห็ด / นก / / เมนูมันฝรั่ง / มันฝรั่งอบ / สูตรอาหารจาก Food Network / อาหารสเปนสูตรอาหารที่คล้ายกัน
เนื้อหมูสันในราดซอสเพสโต้สไตล์เท็กซัสและข้าว
ไก่กับมันฝรั่งอบ
สเต็กหมูสเปนธรรมชาติเสิร์ฟพร้อมข้าว
สลัดพาสต้ากับชีสแมนเชโกและกุ้ง
วิธีเตรียม: นำน่องไก่เข้าอบในเตาอบ
เอนชิลาดาไก่และไส้กรอกโชริโซสไตล์สเปน
พินโชส์กับมันฝรั่ง
ปลาแซลมอนอบสไตล์สเปน
เนื้อสันในหมูห่อเบคอน เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งและพริกแดง
มะกอกดองสไตล์สเปน
หมูสันในอบซอสแอปเปิ้ลมัสตาร์ด
เนื้อแกะย่างสมุนไพร
ไก่ย่างภูเขาไฟเวซูเวียส
มิสซิสซิปปี โรสต์
หมูอบไหล่แบบง่ายๆ
หมูอบกับส้มและกระเทียม
ไก่อบกับมันฝรั่งและโรสแมรี่
เนื้อซี่โครงย่าง "อู จูส"
ไก่ย่างกับมันฝรั่งในพิมพ์มัฟฟิน
เนื้ออบโรสแมรี่
สตูว์เนื้อวัวใส่หัวไชเท้า
หมูอบ "มงกุฎ" เสิร์ฟพร้อมเนื้อสับและขนมปังโฮลวีต
ผัดบีทรูทและมันเทศ
สตูว์ไก่และมันฝรั่งสไตล์โปรตุเกส
คาราจิโย (กาแฟสเปน)
แฮมเคลือบซอสสเปน
เบริกซ์ย่างกับซัลซ่ามะกอกสเปน
กุ้งสไตล์สเปนกับข้าว
ซานเกรียขาวในภาษาสเปน
สตูว์รวมมิตรเมดิเตอร์เรเนียน
สลัดมันฝรั่งหลากสีและขึ้นฉ่ายอุ่นๆ
ไข่ปีศาจสเปน
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






