ไก่กับมันฝรั่งอบ


วิธีทำ - ไก่กับมันฝรั่งอบในเตาอบ
เวลา: 1 ชั่วโมง 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


“เราทุกคนต่างมองหาสูตรไก่ย่างอบที่อร่อยจนทำซ้ำได้เรื่อยๆ วันนี้ฉันจะมาสอนวิธีอบไก่ย่างแสนอร่อยพร้อมมันฝรั่งตุ๋นในน้ำมันไก่ และที่สำคัญที่สุดคือ ทุกอย่างปรุงในหม้อเดียว ไก่จะเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้องภายใน 45 นาทีถึง 1 ชั่วโมง จากนั้นก็ล้างจานได้เลย รสชาติเยี่ยมยอดและล้างจานน้อย นี่แหละเมนูที่ฉันชอบ! ถ้าไม่ชอบรสชาติของยี่หร่า ก็เปลี่ยนเป็นหัวหอมหรือจะไม่ใส่ก็ได้ค่ะ” เอเลน่า เบสเซอร์ กล่าว

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 1008, ไขมันทั้งหมด 61 จี., ไขมันอิ่มตัว 15 จี., โปรตีน 64 จี., คาร์โบไฮเดรต 51 จี., เส้นใย 11 จี., คอเลสเตอรอล 231 มก. โซเดียม 1815 มก. น้ำตาล 4 จี.


วัตถุดิบ:

  • ไก่ทั้งตัว 1 ตัว (หนักประมาณ 2 กิโลกรัม) ที่อุณหภูมิห้อง
  • เมล็ดเฟนเนล 3 ช้อนโต๊ะ (ทั้งเมล็ดหรือบดหยาบๆ)
  • มะนาว 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นหนา 0.5 เซนติเมตร
  • ไทม์สด 1 กำ (ประมาณ 9-10 กิ่ง)
  • มันฝรั่งใหม่ 900 กรัม หั่นครึ่ง
  • รากเฟนเนลขนาดกลาง 1 หัว หั่นเป็นสี่ส่วนแล้วหั่นเป็นชิ้นหนา 0.5 เซนติเมตร แยกส่วนใบไว้ต่างหาก
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 1/4 ถ้วย
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 230 องศาเซลเซียส
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ซับไก่ให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู ปรุงรสช่องท้องและหนังด้วยเกลือ พริกไทยดำ และเมล็ดยี่หร่า ยัดชิ้นมะนาวและใบไทม์ 7-8 กิ่งลงในช่องท้องไก่
  • ขั้นตอนที่ 3
  • วางมันฝรั่งและเฟนเนลลงในภาชนะสำหรับอบ หม้อ หรือกระทะเหล็กหล่อ ราดด้วยน้ำมัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน โรยหน้าด้วยใบไทม์ที่เหลือ 2-3 กิ่ง
  • ขั้นตอนที่ 4
  • วางไก่ลงบนมันฝรั่งและเฟนเนล แล้ววางไว้บนชั้นล่างสุดของเตาอบ อบจนกระทั่งหนังไก่เป็นสีเหลืองทองและกรอบ และใช้เทอร์โมมิเตอร์เสียบเข้าไปในต้นขาแล้ววัดอุณหภูมิได้ 165°F (74°C) ประมาณ 50 นาที
  • ขั้นตอนที่ 5
  • ใช้ที่คีบย้ายไก่ไปวางบนเขียง แล้วเทน้ำจากช่องท้องไก่ลงบนมันฝรั่งและเฟนเนล พักไก่ไว้ 25-30 นาที เพื่อให้น้ำกระจายไปทั่วเนื้อ ใช้ช้อนขนาดใหญ่คนผักให้เคลือบด้วยน้ำไก่ แล้วนำไปอบต่อจนกรอบ ประมาณ 15 นาที
  • ขั้นตอนที่ 6
  • ในการหั่นไก่ ให้แยกส่วนสะโพกและน่องออกก่อน แล้วค่อยหั่นส่วนอก เสิร์ฟไก่พร้อมมันฝรั่งและเฟนเนล ตกแต่งด้วยกิ่งเฟนเนลที่เหลือ แล้วก็รับประทานได้เลย!

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ไก่อบในเตาอบพร้อมกระเทียม โรสแมรี่ และมะนาว
ไก่อบในเตาอบพร้อมกระเทียม โรสแมรี่ และมะนาว
ไก่ผีเสื้ออบในเตาอบ เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งและซอสกรีนก็อดเดส
ไก่ผีเสื้ออบในเตาอบ เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งและซอส
ไก่ทอดกรอบในเตาอบ
ไก่ทอดกรอบในเตาอบ
ฟักทองอบกับมันฝรั่งและพาร์สนิป
ฟักทองอบกับมันฝรั่งและพาร์สนิป
ไก่โพรวองซ์อบในเตาอบ
ไก่โพรวองซ์อบในเตาอบ
ไก่กับองุ่นอบในเตาอบ
ไก่กับองุ่นอบในเตาอบ
ไก่บาร์บีคิวอบ
ไก่บาร์บีคิวอบ
ไก่สไตล์กรีกกับมันฝรั่งในซอสเลมอนและผักชีลาว
ไก่กับมันฝรั่งในซอสเลมอนและผักชีฝรั่ง
ไก่ผัดกระเทียม มันฝรั่ง และหน่อไม้ฝรั่ง
ไก่ผัดกระเทียม มันฝรั่ง และหน่อไม้ฝรั่ง
ไก่หมักซอสส้มเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน
ไก่หมักซอสส้มเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่ง
วิธีเตรียม: นำน่องไก่เข้าอบในเตาอบ
วิธีเตรียม: นำน่องไก่เข้าอบในเตาอบ
ไก่กับถั่วฝักยาวและมันฝรั่งในน้ำสลัดอิตาเลียน
ไก่ผัดถั่วฝักยาวและมันฝรั่ง
ไก่เลมอนอบสมุนไพรและผัก
ไก่เลมอนอบสมุนไพรและผัก
ไก่ย่างอบเร็ว
ไก่ย่างอบเร็ว
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมของขิง
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมของขิง
ไก่อบ
ไก่อบ
ขาเป็ดอบกับมันฝรั่ง
ขาเป็ดอบกับมันฝรั่ง
สูตรไก่อบเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด
สูตรไก่อบเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด
ไก่อบกับมันฝรั่งและโรสแมรี่
ไก่อบกับมันฝรั่งและโรสแมรี่
สลัดผักฤดูใบไม้ผลิกับไก่และมันฝรั่ง
สลัดผักฤดูใบไม้ผลิกับไก่และมันฝรั่ง
ปลาแซลมอนอบกับมันฝรั่ง
ปลาแซลมอนอบกับมันฝรั่ง
ไก่ย่างทั้งตัว: 6 สูตร
ไก่ย่างทั้งตัว: 6 สูตร
ปลาค็อดอบกับมันฝรั่ง ถั่วฝักยาว และสมุนไพรโพรวองซ์
ปลาค็อดกับมันฝรั่ง ถั่วฝักยาว และ
ไก่ในซอสแกงมะเขือเทศ เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งและผักโขม
ไก่ในซอสแกงมะเขือเทศกับมันฝรั่งและ
อกไก่ย่างกับมันฝรั่งและกระเทียมคาราเมล
อกไก่ย่างกับมันฝรั่งและ
ไก่อบกับไส้กรอกโชริโซ่และมันฝรั่ง
ไก่อบกับไส้กรอกโชริโซ่และมันฝรั่ง
ไก่อบกับส้ม มันฝรั่ง และกระวาน
ไก่อบกับส้ม มันฝรั่ง และ
ฟริตตาต้ามันฝรั่งและไก่งวง
ฟริตตาต้ามันฝรั่งและไก่งวง
ไก่ทอดกับมันฝรั่งและเห็ด
ไก่ทอดกับมันฝรั่งและเห็ด
กะหล่ำดาวอบกับมันฝรั่งใหม่
กะหล่ำดาวอบกับผักอ่อน
ปลากะพงแดงอบกับมันฝรั่ง
ปลากะพงแดงอบกับมันฝรั่ง
ซัมซ่าหลายชั้นสอดไส้มันฝรั่ง
ซัมซ่าหลายชั้นสอดไส้มันฝรั่ง

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร