ไก่ในซอสแกงมะเขือเทศ เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งและผักโขม

ครัว:อินเดีย,
เวลา: 6 ชั่วโมง 20 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
อาหารผัดสไตล์อินเดียจานนี้ปรุงด้วยหม้อหุงช้า
ซอสโฮมเมดที่ทำจากน้ำส้มสายชู ซอสมะเขือเทศ ผงการัมมาซาลา และผงแกงกะหรี่ เป็นส่วนประกอบหลักของแกงกะหรี่หอมกรุ่นของเรา ไม่มีใครจะเฉยเมยต่อเมนูนี้ได้ อะไรจะอร่อยไปกว่าข้าวสวยที่ชุ่มฉ่ำไปด้วยซอสที่ใช้เคี่ยวไก่ล่ะ?
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 403, ไขมันทั้งหมด 9 จี., โปรตีน 49 จี., คาร์โบไฮเดรต 30 จี.
แคลอรี 403, ไขมันทั้งหมด 9 จี., โปรตีน 49 จี., คาร์โบไฮเดรต 30 จี.
วัตถุดิบ:
- น่องไก่ไม่มีหนัง 900 กรัม (ประมาณ 8 ชิ้น)
- มันฝรั่ง 500 กรัม หั่นเป็นชิ้นขนาด 1.5 เซนติเมตร
- น้ำส้มสายชูไวน์แดง 2 ช้อนโต๊ะ
- แป้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ
- ผงการัมมาซาลา 2 ช้อนชา และเพิ่มเติมสำหรับโรยหน้า
- ผงแกงกะหรี่ 2 ช้อนชา
- กระเทียม 2 กลีบ
- มะเขือเทศ 450 กรัม
- ผักโขม 150 กรัม
- ขิงขนาด 2.5 ซม. ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นๆ
- ผักชีสับ 1/2 ถ้วย
- ข้าวหอมมะลิ ขนมปังนาน, ซอส ชัทนีย์ และ/หรือโยเกิร์ตสำหรับเสิร์ฟ
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
น่องไก่, มันฝรั่ง, ผักโขม, มะเขือเทศ, ซอสมะเขือเทศ, น้ำส้มสายชูไวน์, การัมมาซาลา, แกง, ขนมปังนาน, ซอสชัทนีย์, รากขิง, กระเทียม, ผักชี, ข้าวหอมมะลิ, โยเกิร์ต
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ผสมน้ำส้มสายชู แป้ง มะเขือเทศบด ผงการัมมาซาลา ผงแกงกะหรี่ อย่างละ 1 ช้อนชา กระเทียม มะเขือเทศ ขิง เกลือ 1/2 ช้อนชา และพริกไทย 1/4 ช้อนชา ลงในเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหาร ปั่นจนเนียนและข้น ขั้นตอนที่ 2
- วางมันฝรั่งไว้ที่ก้นหม้อหุงช้า โรยไก่ด้วยเครื่องเทศที่เหลืออีก 1 ช้อนชา การามามาซาลา และ ผงแกงกะหรี่ และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยให้ทั่ว วางไก่ลงบนมันฝรั่งเป็นชั้นเดียว ราดซอสลงบนไก่ ปรุงด้วยไฟแรง 4 ชั่วโมง หรือไฟอ่อน 6 ชั่วโมง
เปิดหม้อหุงช้าแล้วใส่ผักชีและผักโขมลงไป คนให้เข้ากันและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
เสิร์ฟบนข้าวสวย ราดด้วยโยเกิร์ตเล็กน้อย เสิร์ฟพร้อมนานและชัทนีย์สำหรับจิ้ม
คะแนนโหวต: 3
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / ซุป / ซุปข้นและสตูว์ / / สูตรอาหารจาก Food Network / อาหารอินเดียสูตรอาหารที่คล้ายกัน
ชีสแพะทอดในซอสมะเขือเทศ
อกไก่ยัดไส้ในซอสแกงกะหรี่
ราวิโอลีผักโขมทอดราดซอสเพสโต้
พาสต้าทาเกลียเตลเล่กับผักโขมในซอสมะเขือเทศ
ไก่กับญ็อกกี้ในซอสมะเขือเทศใส่ใบโหระพา
วิธีเตรียม: นำน่องไก่เข้าอบในเตาอบ
ปิติมในซอสมะเขือเทศ
ไก่ในซอสผักโขมและอาร์ติโชค
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมของขิง
ราวิโอลีไส้ผักโขมในซอสมะเขือเทศ
โดซ่าไส้มันฝรั่งและถั่วชิกพีในซอสแกงกะหรี่
รวมสูตรอาหารเย็นที่ปรุงด้วยหม้อหุงช้า
ไก่เนย (Butter Chicken) – ไก่ในซอสครีมมะเขือเทศ
มานิคอตติในซอสมะเขือเทศยัดไส้
เนื้อวัวตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้าพร้อมเครื่องแกง
ดอกกะหล่ำผัดแกงกะหรี่กับผักโขม
แกงไก่ย่าง
กุ้งในซอสแกงกะหรี่
ไก่ทอดราดซอสแกงกะหรี่รสเผ็ด
ซุปมาซูร์ดาลใส่ถั่วเลนทิลแดง ผักโขม และ
ไก่ในซอสแกงกะหรี่รสหวานเผ็ด
ดอกกะหล่ำในซอสแกงมะเขือเทศ
ไก่อบในซอสแกงกะหรี่
กุ้งในซอสแกงมะเขือเทศ
ไก่ในซอสแกงกะหรี่
ไก่กับควินัวและผงกะหรี่
แกงมัสมั่นไก่และมันฝรั่ง
ไข่อบกับผักโขมและผงกะหรี่
เกี๊ยวไส้ผักโขมและชีสริคอตต้าในซอสมะเขือเทศ
ไก่ตุ๋นซอสถั่วลิสงปรุงรส
มีทบอลสไตล์กรีกในซอสมะเขือเทศ
แกงไก่ใส่ถั่วชิกพีแบบทำง่าย
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






