กุ้งและข้าวสไตล์เคจัน


วิธีทำกุ้งและข้าวสไตล์เคจัน
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


สูตรอาหารง่ายๆ และรวดเร็วที่จะเปลี่ยนข้าวเหลือให้กลายเป็นอาหารเคจันแท้ๆ ในเวลาเพียงไม่กี่นาที อาหารเคจันเป็นประเภทหนึ่งของอาหารอเมริกันที่ได้รับความนิยมในรัฐหลุยเซียนา ส่วนผสมดั้งเดิมในอาหารเคจัน ได้แก่ อาหารทะเล ข้าว และผัก สำหรับเมนูนี้ คุณจะต้องใช้ข้าวสุก ผัดกุ้งในน้ำมันหอม จากนั้นใส่ผัก สมุนไพร และข้าว ผัดและตั้งไฟให้ร้อนทั่ว ปรุงรสด้วยพริกปาปริก้า กระเทียม และพริกเผ็ด แล้วเสิร์ฟ

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 357, ไขมันทั้งหมด 11 จี., โปรตีน 23 จี., คาร์โบไฮเดรต 40 จี.


วัตถุดิบ:

  • เนย 1 ช้อนโต๊ะ (15 กรัม)
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 3 กลีบ บดละเอียด
  • 2 ช้อนชา เครื่องปรุงรสเคจัน
  • กุ้งตัวใหญ่ 450 กรัม ปอกเปลือกและเอาเส้นดำออก เหลือหางไว้
  • มะเขือเทศลูกพลัม 4 ลูก สับละเอียด
  • ต้นหอม 2 กำมือ สับละเอียด
  • ข้าวขาวหุงสุก 3 ถ้วย
  • ผักชีฝรั่งสับ 3 ช้อนโต๊ะ
  • มะนาวฝานสำหรับตกแต่ง (ไม่จำเป็น)
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ในกระทะขนาดใหญ่ ตั้งไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่เนย น้ำมันมะกอก และกระเทียมลงไป ผัดจนหอมประมาณ 1 นาที ใส่เครื่องปรุงรสและกุ้งลงไป ผัดจนกุ้งเริ่มม้วนตัวประมาณ 1 นาที ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ใส่มะเขือเทศและต้นหอมลงไป ผัดประมาณ 1 นาที จากนั้นใส่ข้าวและน้ำ 1/4 ถ้วย ผัดต่อจนข้าวสุกและกุ้งเปลี่ยนเป็นสีขาวขุ่น ประมาณ 3 นาที ใส่ผักชีฝรั่งลงไปผัด และเสิร์ฟพร้อมมะนาวหากต้องการ

คะแนนโหวต: 9

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
หอยลายทอดสไตล์เคจัน
หอยลายทอดสไตล์เคจัน
ข้าวโพดย่างเนยสไตล์เคจัน
ข้าวโพดย่างเนยสไตล์เคจัน
ปีกไก่ย่างสไตล์เคจัน
ปีกไก่ย่างสไตล์เคจัน
กุ้งผัดข้าวสับปะรด
กุ้งผัดข้าวสับปะรด
ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง
ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง
สตูว์อาหารทะเลสไตล์เคจัน
สตูว์อาหารทะเลสไตล์เคจัน
กุ้งในซอสเอนชิลาดาเสิร์ฟพร้อมข้าวพริกโปบลาโน
กุ้งในซอสเอนชิลาดาเสิร์ฟพร้อมข้าวพริกโปบลาโน
กุ้งกับข้าวในซอสมะเขือเทศเข้มข้น
กุ้งกับข้าวในซอสมะเขือเทศเข้มข้น
กุ้งเคจันและข้าวโพดบด
กุ้งเคจันและข้าวโพดบด
กุ้งเทปันยากิกับข้าวคาลโรส
กุ้งเทปันยากิกับข้าวคาลโรส
กุ้งทอดราดซอสเปรี้ยวหวาน
กุ้งทอดราดซอสเปรี้ยวหวาน
มันฝรั่งบดสไตล์เคจัน
มันฝรั่งบดสไตล์เคจัน
กุ้งผัดเผ็ดกับข้าว
กุ้งผัดเผ็ดกับข้าว
กุ้งทอดราดไวน์และพาสต้า
กุ้งทอดราดไวน์และพาสต้า
กุ้งเคลือบซอสมะม่วงเสิร์ฟพร้อมข้าวจากดอกกะหล่ำ
กุ้งเคลือบซอสมะม่วงเสิร์ฟพร้อมข้าวจากดอกกะหล่ำ
หอยเชลล์สไตล์เคจันกับข้าว
หอยเชลล์สไตล์เคจันกับข้าว
กุ้งผัดใบกะเพราสไตล์ไทย
กุ้งผัดใบกะเพราสไตล์ไทย
เต้าหู้และข้าวสไตล์เคจัน
เต้าหู้และข้าวสไตล์เคจัน
กุ้งย่าง
กุ้งย่าง
กุ้งผัดซอสกระเทียมรสเผ็ด เสิร์ฟพร้อมข้าวขิง
กุ้งผัดซอสกระเทียมรสเผ็ด เสิร์ฟพร้อมข้าวขิง
ไก่ฮัสเซลแบ็คสไตล์เคจัน
ไก่ฮัสเซลแบ็คสไตล์เคจัน
กุ้งชุบเกล็ดขนมปังมะพร้าวเสิร์ฟพร้อมข้าวสไตล์ทรอปิคอล
กุ้งชุบเกล็ดขนมปังมะพร้าวเสิร์ฟพร้อมข้าวสไตล์ทรอปิคอล
กุ้งผัดเบียร์รสเผ็ดห่อฟอยล์
กุ้งผัดเบียร์รสเผ็ดห่อฟอยล์
มันฝรั่งทอดกรอบสไตล์เคจัน
มันฝรั่งทอดกรอบสไตล์เคจัน
หอมทอดชุบแป้งสไตล์เคจัน
หอมทอดชุบแป้งสไตล์เคจัน
ไก่ย่างสไตล์เคจัน
ไก่ย่างสไตล์เคจัน
กุ้งห่อเบคอน
กุ้งห่อเบคอน
กุ้งย่างราดซอสซาซิกิและเคเปอร์
กุ้งย่างราดซอสซาซิกิและเคเปอร์
กุ้งสไตล์สเปนกับข้าว
กุ้งสไตล์สเปนกับข้าว
กุ้งผัดซอสมะเขือเทศมะพร้าวสไตล์อินเดีย
กุ้งผัดซอสมะเขือเทศมะพร้าวสไตล์อินเดีย
กุ้งผัดวาซาบิ
กุ้งผัดวาซาบิ
กุ้งทอดกับข้าว
กุ้งทอดกับข้าว

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร