พาสต้ากับผักใบเขียวครีมและสเต็ก


วิธีทำ - พาสต้าครีมสมุนไพรกับสเต็ก
เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


รี ดรัมมอนด์ ตัดสินใจนำพาสต้ามาผสมผสานกับเมนูยอดนิยมจากร้านสเต็ก นั่นก็คือ สเต็กและผักใบเขียวตุ๋นครีม ผลลัพธ์ที่ได้นั้นยอดเยี่ยมมาก! นำผักใบเขียวเนื้อแน่นไปตุ๋นในซอสครีมรสชาติกลมกล่อมที่ใส่ชีส แล้ววางเส้นเฟตตูชินีที่สุกแล้วไว้ด้านบน เสิร์ฟพร้อมสเต็กย่าง ราดด้วยซอสมะเขือเทศบางๆ

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 1170, ไขมันทั้งหมด 60 จี., ไขมันอิ่มตัว 28 จี., โปรตีน 57 จี., คาร์โบไฮเดรต 95 จี., เส้นใย 6 จี., คอเลสเตอรอล 213 มก. โซเดียม 1022 มก. น้ำตาล 7 จี.


วัตถุดิบ:

  • เฟตตูชินี 450 กรัม
  • เนยเค็ม 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • สเต็กเนื้อสันนอก 2 ชิ้น หนา 2 เซนติเมตร
  • หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่นบางๆ
  • กระเทียม 3 กลีบ หั่นบางๆ
  • ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกป่นเล็กน้อย
  • ไวน์ขาว 1/3 ถ้วย
  • ครีมข้น 1/3 ถ้วย
  • ผักเคลหั่นฝอย 2 ถ้วย
  • ผักเคลหั่นฝอย 2 ถ้วย
  • ผักโขมขนาดเล็ก 2 ถ้วย
  • ชีสฟอนติน่าขูด 1.5 ถ้วย
  • ซอสสเต็ก
  • ผักชีฝรั่งสับสด 2 ช้อนโต๊ะ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ต้มน้ำใส่เกลือในหม้อขนาดใหญ่จนเดือด ใส่เส้นเฟตตูชินีลงไปต้มจนสุกแบบอัลเดนเต้ ตักน้ำออก 0.5 ถ้วย แล้วสะเด็ดน้ำเส้นพาสต้าในกระชอน
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ตั้งกระทะเหล็กหล่อบนไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่เนยและน้ำมันมะกอกลงไป ปรุงรสสเต็กด้วยเกลือและพริกไทยดำ เมื่อน้ำมันร้อนแล้ว ใส่สเต็กลงในกระทะและทอดประมาณ 3-4 นาทีต่อด้าน จนสุกระดับมีเดียมแรร์ ตักสเต็กขึ้นวางบนเขียงและพักไว้
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ใส่หัวหอม กระเทียม ซอสมะเขือเทศ และพริกป่นลงในกระทะ ผัดเร็วๆ ประมาณ 1-2 นาที ใส่ไวน์ลงไป พักไว้ 30-60 วินาที แล้วใส่ครีมลงไป คนให้เข้ากัน จากนั้นใส่ผักคะน้าและผักโขมลงไป ผัดให้ผักสุกประมาณ 2-3 นาที ใส่เส้นพาสต้า (ที่สะเด็ดน้ำแล้ว) และชีสลงไป ผัดจนซอสข้นขึ้น ประมาณ 2 นาที ยกลงจากเตา
  • ขั้นตอนที่ 4
  • หั่นสเต็กเป็นชิ้นบางๆ แล้ววางลงบนพาสต้า ราดซอสสเต็กลงบนสเต็ก และโรยด้วยผักชีฝรั่งสับ เสิร์ฟได้ทันทีจากกระทะ

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่ายโดย รี ดรัมมอนด์ผู้เขียนสูตรอาหาร - (รี ดรัมมอนด์) - บล็อกเกอร์ นักเขียนด้านอาหาร ช่างภาพ พิธีกรรายการโทรทัศน์
สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ลูกแพร์ในคาราเมลครีม
ลูกแพร์ในคาราเมลครีม
ทาโก้สเต็กฤดูร้อน
ทาโก้สเต็กฤดูร้อน
พายสเต็กและเห็ด
พายสเต็กและเห็ด
ทาโก้เนื้อสเต็กพร้อมกิมจิและมายองเนสรสเผ็ด
ทาโก้เนื้อสเต็กพร้อมกิมจิและมายองเนสรสเผ็ด
สเต็กในขนมปิต้า เสิร์ฟพร้อมสลัดแตงกวาและทาฮินี
สเต็กในขนมปิต้า เสิร์ฟพร้อมสลัดแตงกวาและทาฮินี
ทาโก้สเต็ก
ทาโก้สเต็ก
พาสต้าโอเรคเคียตเต้กับสมุนไพร ถั่วชิกพี และริคอตต้า
พาสต้าโอเรคเคียตเต้กับสมุนไพร ถั่วชิกพี และริคอตต้า
สปาเก็ตตี้ในซอสมะเขือเทศองุ่นปรุงรสด้วยสมุนไพร
สปาเก็ตตี้ในซอสมะเขือเทศองุ่นกับ
สลัดแตงกวาในน้ำสลัดครีม
สลัดแตงกวาในน้ำสลัดครีม
พาสต้าออร์โซ่กับสมุนไพร
พาสต้าออร์โซ่กับสมุนไพร
สลัดพาสต้ากับมะเขือเทศ ผักร็อกเก็ต และเบคอน ราดด้วยน้ำสลัดครีมสมุนไพร
สลัดพาสต้ากับมะเขือเทศ ผักร็อกเก็ต และเบคอน
สลัดพาสต้าใส่กุ้งและพริกย่าง ราดด้วยน้ำสลัดครีมสมุนไพร
สลัดพาสต้าใส่กุ้งและพริกย่าง
สลัดพาสต้ากับแฮมและถั่วลันเตาในน้ำสลัดครีมสมุนไพร
สลัดพาสต้าใส่แฮมและถั่วลันเตา
สลัดพาสต้าไก่และบรอกโคลีในน้ำสลัดครีมสมุนไพร
สลัดพาสต้าไก่และบรอกโคลีในซอสครีม
ซุปเห็ดกับสเต็กเนื้อ
ซุปเห็ดกับสเต็กเนื้อ
ทาโก้เนื้อราดน้ำมันพริกและเนยสมุนไพร
ทาโก้เนื้อราดน้ำมันพริกและเนยสมุนไพร
ข้าวผัดพาสต้าออร์โซ่กับสมุนไพร
ข้าวผัดพาสต้าออร์โซ่กับสมุนไพร
สลัดมันฝรั่งในน้ำสลัดครีมสมุนไพร
สลัดมันฝรั่งในน้ำสลัดครีมสมุนไพร
เพนเน่พาสต้ากับบอคคอนชินีมอสซาเรลลา มะเขือเทศ และสมุนไพร
เพนเน่พาสต้ากับบอคคอนชินีมอสซาเรลลา มะเขือเทศ และ
สลัดกับสเต็ก
สลัดกับสเต็ก
เนื้อตุ๋นไวน์แดง (Boeuf bourguignon) กับสเต็กเนื้อสันใน
เนื้อตุ๋นไวน์แดง (Boeuf bourguignon) กับสเต็กเนื้อสันใน
สลัดแตงโมราดน้ำสลัดครีม
สลัดแตงโมราดน้ำสลัดครีม
พาสต้าออร์โซ่กับมะนาวและสมุนไพร
พาสต้าออร์โซ่กับมะนาวและสมุนไพร
พาสต้าฟูซิลีกับสเต็กพิซซาอิโอลา
พาสต้าฟูซิลีกับสเต็กพิซซาอิโอลา
สลัดสเต็กราดซอสซาซิกิ
สลัดสเต็กราดซอสซาซิกิ
สลัดโซบะกับสเต็กย่าง
สลัดโซบะกับสเต็กย่าง
สูตรอาหารมื้อเย็นสเต็กง่ายๆ
สูตรอาหารมื้อเย็นสเต็กง่ายๆ
พาสต้าโฮลเกรนกับไก่และสมุนไพร
พาสต้าโฮลเกรนกับไก่และสมุนไพร
พาสต้าเฟตตูชินีโฮลเกรนกับวอลนัทและอารูกูลา
พาสต้าเฟตตูชินีโฮลเกรนผสมวอลนัท
พาสต้าแองเจิลแฮร์กับกุ้งและสมุนไพร
พาสต้าแองเจิลแฮร์กับกุ้งและสมุนไพร
ลูกอมคาราเมลเนื้อครีม
ลูกอมคาราเมลเนื้อครีม
พายครีมมะนาว
พายครีมมะนาว

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร