ลูกชิ้นในซอสมะเขือเทศเปรี้ยวหวาน


วิธีทำมีทบอลในซอสมะเขือเทศเปรี้ยวหวาน
เวลา: 1 ชั่วโมง 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 38


ลูกชิ้นไก่งวงฉ่ำๆ อบในซอสมะเขือเทศรสหวานอมเปรี้ยว ผสมส้ม แยมพีช ซอสพริก และเครื่องเทศ เสิร์ฟเป็นอาหารจานหลักพร้อมเครื่องเคียง หรือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย โดยเสียบเครื่องเคียงลงบนลูกชิ้นแต่ละลูก

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 90, ไขมันทั้งหมด 3 จี., ไขมันอิ่มตัว 1 จี., โปรตีน 6 จี., คาร์โบไฮเดรต 11 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 20 มก. โซเดียม 243 มก. น้ำตาล 7 จี.


วัตถุดิบ:


ซอสเปรี้ยวหวาน
  • ซอสมะเขือเทศกระป๋อง 1 กระป๋อง (560 กรัม)
  • แยมพีช 1 ถ้วย
  • ซอสพริก 1 ถ้วย
  • น้ำตาลทรายแดงอ่อน 1/4 ถ้วย
  • เปลือกและน้ำส้มครึ่งลูก
  • น้ำส้มสายชูไวน์แดง 3 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสวูสเตอร์เชียร์ 1 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องเทศผสมโฮมเมด 1 ช้อนโต๊ะ

ลูกชิ้น
  • เนื้อไก่งวงบด 700 กรัม
  • หอมแดงสับ 1 หัว
  • 1 ช้อนโต๊ะ เกล็ดขนมปังปังโกะของญี่ปุ่น
  • พาร์เมซานขูด 1 ช้อนโต๊ะ
  • ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง ตีให้เข้ากัน
  • ผักชีฝรั่งสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกป่นเล็กน้อย
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 175 องศาเซลเซียส
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ซอสเปรี้ยวหวาน:

    ในหม้อขนาดกลาง ผสมซอสมะเขือเทศ แยมพีช ซอสพริก น้ำตาล ผิวส้มขูด น้ำส้ม น้ำส้มสายชูไวน์แดง ซอสวูสเตอร์เชียร์ และเครื่องเทศเข้าด้วยกัน เคี่ยวซอสไปเรื่อยๆ ในขณะที่ปรุงลูกชิ้น

    เครื่องเทศผสม:
    ใช้เครื่องเทศปรุงรสนี้กับไก่ ไส้ทาโก้ หรือมายองเนสก็ได้

    ผสมพริกป่น 1 1/2 ถ้วย น้ำตาลทรายแดง 3/4 ถ้วย และผงหัวหอม 3 ช้อนโต๊ะ ในภาชนะที่มีฝาปิดสนิท
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ลูกชิ้น:

    ในชามขนาดใหญ่ ผสมเนื้อไก่งวงบด หอมแดงสับ เกล็ดขนมปังปังโกะ ชีสพาร์เมซาน ไข่ ผักชีฝรั่ง พริกป่น เกลือ และพริกไทยดำ คนให้เข้ากัน ปั้นส่วนผสมเนื้อเป็นก้อนขนาดเท่าลูกวอลนัท แล้ววางเรียงเป็นชั้นเดียวในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว
  • ขั้นตอนที่ 4
  • ราดซอสเปรี้ยวหวานลงบนลูกชิ้น ปิดด้วยฟอยล์ แล้วอบประมาณ 35 นาที นำฟอยล์ออก แล้วอบต่ออีก 10 นาที เสิร์ฟพร้อมไม้เสียบเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ลูกชิ้นมังสวิรัติในซอสแกงกะหรี่
ลูกชิ้นมังสวิรัติในซอสแกงกะหรี่
หมูผัดเปรี้ยวหวานใส่สับปะรด
หมูผัดเปรี้ยวหวานใส่สับปะรด
ข้าวหน้ากุ้งผัดเปรี้ยวหวาน
ข้าวหน้ากุ้งผัดเปรี้ยวหวาน
หมูเปรี้ยวหวาน
หมูเปรี้ยวหวาน
ไก่งวงบาร์บีคิวเปรี้ยวหวานตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
ไก่งวงในซอสบาร์บีคิวเปรี้ยวหวาน
ปลา Monkfish ในซอสเปรี้ยวหวาน
ปลา Monkfish ในซอสเปรี้ยวหวาน
ไก่ในซอสเปรี้ยวหวาน
ไก่ในซอสเปรี้ยวหวาน
ปลาทูน่าส่วนท้องทอดในซอสเปรี้ยวหวาน
ปลาทูน่าส่วนท้องทอดในซอสเปรี้ยวหวาน
อาหารเรียกน้ำย่อยรสหวานและเผ็ด "ดวงตา"
อาหารเรียกน้ำย่อยรสหวานและเผ็ด "ดวงตา"
เนื้ออกวัวในซอสเปรี้ยวหวาน
เนื้ออกวัวในซอสเปรี้ยวหวาน
ดอกหอมแดงในน้ำเชื่อมเปรี้ยวหวาน
ดอกหอมแดงในน้ำเชื่อมเปรี้ยวหวาน
ลูกชิ้นในแกงกะทิ
ลูกชิ้นในแกงกะทิ
ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง
ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง
หมูผัดซอสเปรี้ยวหวาน
หมูผัดซอสเปรี้ยวหวาน
มีทบอลตุ๋นในซอสแยมองุ่น
ลูกชิ้นในซอสเยลลี่องุ่น
ลูกชิ้นคลาสสิกในซอสมะเขือเทศ
ลูกชิ้นคลาสสิกในซอสมะเขือเทศ
ไข่คนในซอสมะเขือเทศใส่โอลีฟ
ไข่คนในซอสมะเขือเทศใส่โอลีฟ
ลูกชิ้นในซอสเปรี้ยวหวาน
ลูกชิ้นในซอสเปรี้ยวหวาน
พาสต้าอบกับลูกชิ้นในซอสมะเขือเทศ
พาสต้าอบกับลูกชิ้นในซอสมะเขือเทศ
ไก่เปรี้ยวหวาน "กงเปา"
ไก่เปรี้ยวหวาน "กงเปา"
ลูกชิ้นไก่งวงกับผักคะน้าและข้าวโอ๊ตในซอสมะเขือเทศแบบง่ายๆ
ลูกชิ้นไก่งวงกับผักคะน้าและข้าวโอ๊ต
แตงกวาหั่นกระป๋อง "แซนด์วิช" ในน้ำหมักรสเปรี้ยวหวาน
แตงกวาบรรจุกระป๋อง "แซนด์วิช"
กะหล่ำดาวในซอสเปรี้ยวหวาน
กะหล่ำดาวในซอสเปรี้ยวหวาน
แซนด์วิชไก่เปรี้ยวหวาน
แซนด์วิชไก่เปรี้ยวหวาน
แอปริคอตในซอสไวน์หวาน
แอปริคอตในซอสไวน์หวาน
มีทบอลสไตล์กรีกในซอสมะเขือเทศ
มีทบอลสไตล์กรีกในซอสมะเขือเทศ
ทาปาสลูกชิ้นในซอสมะเขือเทศกระเทียม (Albondigas)
ทาปาสมีทบอลในซอสกระเทียมมะเขือเทศ
ไก่เสียบไม้ราดซอสเปรี้ยวหวาน
ไก่เสียบไม้ราดซอสเปรี้ยวหวาน
ปลามาฮิมาฮิทอดในซอสเปรี้ยวหวาน
ปลามาฮิมาฮิทอดในซอสเปรี้ยวหวาน
ไก่ตุ๋นผักในซอสเปรี้ยวหวาน
ไก่ตุ๋นผักในซอสเปรี้ยวหวาน
เนื้ออกวัวตุ๋นในซอสเปรี้ยวหวาน
เนื้ออกวัวตุ๋นในซอสเปรี้ยวหวาน
เนื้อตุ๋นกับผักในซอสเปรี้ยวหวาน
เนื้อตุ๋นกับผักในซอสเปรี้ยวหวาน

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร