ไก่ซูฟลาคีพร้อมซอสโยเกิร์ตสำหรับจิ้ม


วิธีทำไก่ซูฟลาคีพร้อมดิปโยเกิร์ต
ครัว:กรีก,
เวลา: 1 ชั่วโมง 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4 (ชุดละ 4 ไม้เสียบ)


ไก่ซูฟลาคีพร้อมซอสโยเกิร์ตสำหรับจิ้ม - สูตรโดยละเอียด


วัตถุดิบ:

  • เนื้อไก่ส่วนอก 16 ชิ้น (ประมาณ 600 กรัม)
  • มะนาว 3 ลูก
  • ใบออริกาโนสดสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกป่นแดง 1/2 ช้อนชา
  • น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย
  • กระเทียมบด 4 กลีบ
  • เกลือและพริกไทยดำป่น
  • โยเกิร์ตกรีก 2 ถ้วย
  • อะโวคาโด 1 ลูก
  • แตงกวาไร้เมล็ดปอกเปลือกและขูดฝอยครึ่งลูก
  • ยี่หร่าป่น 1/2 ช้อนชา
  • อุปกรณ์: ไม้เสียบไม้ไผ่ 16 อัน
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • แช่ไม้เสียบในน้ำประมาณ 30 นาที

    ตั้งเตาย่างหรือกระทะย่างให้ร้อนปานกลางถึงสูง

    ในชามผสม ขูดเปลือกและน้ำมะนาว 2 ลูก ออริกาโน พริกป่น และน้ำมันมะกอกเข้าด้วยกัน บดกระเทียมให้เป็นเนื้อเดียวกันกับเกลือหยาบ จากนั้นใส่กระเทียม 3/4 ส่วนลงในน้ำหมัก เก็บส่วนที่เหลือไว้สำหรับทำซอส นำเนื้อไก่ใส่ลงในน้ำหมัก ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย พลิกกลับด้านเพื่อให้เคลือบให้ทั่ว แล้วพักไว้ 10 นาที
  • ขั้นตอนที่ 2
  • เสียบเนื้อลงบนไม้เสียบที่เปียก แล้วนำไปย่างประมาณ 7-8 นาที พลิกด้านหนึ่งครั้ง จนกระทั่งเนื้อสุกและน้ำที่ไหลออกมาใส

    ระหว่างที่ย่างเคบับ ให้นำโยเกิร์ตมาปั่นรวมกับน้ำมะนาวที่เหลือ กระเทียมที่เหลือ อะโวคาโด แตงกวาขูด ยี่หร่า และเกลือตามชอบ แบ่งน้ำจิ้มใส่ถ้วยเล็กๆ 4 ถ้วย แล้วเสิร์ฟพร้อมเคบับที่ย่างเสร็จแล้ว

คะแนนโหวต: 2

ภาพถ่าย - เรเชล เรย์ผู้เขียนสูตรอาหาร - (ราเชล เรย์) - พิธีกรรายการโทรทัศน์ เชฟชื่อดัง นักธุรกิจหญิง นักเขียนด้านอาหาร
สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
เคบับหวานราดซอสโยเกิร์ตน้ำผึ้ง
เคบับหวานราดซอสโยเกิร์ตน้ำผึ้ง
ปีกไก่ย่างพร้อมซอสโยเกิร์ตสำหรับจิ้ม
ปีกไก่ย่างพร้อมซอสโยเกิร์ตสำหรับจิ้ม
มิลค์เชคสตรอว์เบอร์รีกับไอศกรีมโยเกิร์ต
มิลค์เชคสตรอว์เบอร์รีผสมโยเกิร์ต
ซูฟลาคีไก่งวงในซอสโยเกิร์ตกระเทียม
ซูฟลาคีไก่งวงในซอสโยเกิร์ตกระเทียม
ข้าวโพดต้มราดซอสโยเกิร์ตรสเผ็ด
ข้าวโพดต้มราดซอสโยเกิร์ตรสเผ็ด
ปีกไก่อบเคลือบซอสส้ม เสิร์ฟพร้อมซอสโยเกิร์ตอะโวคาโดรสเผ็ด
ปีกไก่อบราดซอสส้มและรสเผ็ด
ฟาลาเฟลไส้กรอก เสิร์ฟพร้อมผักกาดโรเมนและซอสโยเกิร์ต
ฟาลาเฟลไส้กรอกกับผักกาดโรเมน
ไม้เสียบผลไม้ขนาดเล็กพร้อมซอสโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่สำหรับจิ้ม
ไม้เสียบผลไม้ขนาดเล็กพร้อมโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่
ลูกชิ้นทันดูรีราดซอสโยเกิร์ตผักชี
ลูกชิ้นทันดูรีราดซอสโยเกิร์ตผักชี
สลัดซูฟลาคีไก่
สลัดซูฟลาคีไก่
เคบับเนื้อแกะ เสิร์ฟพร้อมอาร์ติโชกและซอสโยเกิร์ตสำหรับจิ้ม
เคบับเนื้อแกะกับอาร์ติโชกและโยเกิร์ต
ลูกพลัมย่างราดซอสโยเกิร์ตวอลนัทรสเผ็ด
ลูกพลัมย่างราดซอสโยเกิร์ตรสเผ็ด
เนื้อปลาทิลาเปียอบราดซอสโยเกิร์ตน้ำผึ้ง
เนื้อปลาทิลาเปียอบราดซอสโยเกิร์ตน้ำผึ้ง
ผักสดจิ้มโยเกิร์ตสีเขียว
ผักสดจิ้มโยเกิร์ตสีเขียว
ผักย่างเสิร์ฟพร้อมคูสคูสและซอสโยเกิร์ต
ผักย่างเสิร์ฟพร้อมคูสคูสและซอสโยเกิร์ต
กุ้งเสียบไม้ย่าง ราดด้วยน้ำสลัดมัสตาร์ด-ผักชีลาว และซอสโยเกิร์ตโรยด้วยมะกอก
กุ้งเสียบไม้ย่างราดน้ำสลัดมัสตาร์ด-ผักชีลาว
ซูฟลาคีขาแกะ
ซูฟลาคีขาแกะ
บีทรูทอบราดซอสโยเกิร์ตและผักชีฝรั่ง
บีทรูทอบในเตาอบ เสิร์ฟพร้อมซอสโยเกิร์ต
เคบับไก่ย่าง
เคบับไก่ย่าง
ไก่ชุบแป้งทอดราดซอสโยเกิร์ต
ไก่ชุบแป้งทอดราดซอสโยเกิร์ต
เคบับเนื้อแกะราดซอสแตงกวาโยเกิร์ต
เคบับเนื้อแกะราดซอสแตงกวาโยเกิร์ต
ขนมปังแผ่นแบนเสิร์ฟพร้อมซอสจิ้มแตงกวาและโยเกิร์ต
ขนมปังแผ่นแบนเสิร์ฟพร้อมซอสจิ้มแตงกวาและโยเกิร์ต
ซูฟลาคีหมูราดซอสแอปริคอตน้ำผึ้ง
ซูฟลาคีหมูราดซอสแอปริคอตน้ำผึ้ง
ซี่โครงแกะราดซอสโยเกิร์ตมิ้นต์สไตล์กรีก
ซี่โครงแกะราดซอสโยเกิร์ตมิ้นต์สไตล์กรีก
พิต้าไส้ไก่ราดซอสโยเกิร์ต
พิต้าไส้ไก่ราดซอสโยเกิร์ต
เคบับเนื้อแกะหมักซอสโยเกิร์ตพริก
เคบับเนื้อแกะหมักกับโยเกิร์ต
ซูฟลาคีสไตล์กรีกเสิร์ฟพร้อมขนมปังแผ่นแบน
ซูฟลาคีสไตล์กรีกเสิร์ฟพร้อมขนมปังแผ่นแบน
พิต้าฟาลาเฟลราดซอสโยเกิร์ตมิ้นต์
พิต้าฟาลาเฟลราดซอสโยเกิร์ตมิ้นต์
ไจโรหมูราดซอสมะเขือเทศโยเกิร์ต
ไจโรหมูราดซอสมะเขือเทศโยเกิร์ต
เค้กขิงราดซอสโยเกิร์ต
เค้กขิงราดซอสโยเกิร์ต
สปานาโกปิต้าไก่ลูกกลม เสิร์ฟพร้อมผักดองรสเผ็ดและซอสโยเกิร์ต
ไก่ลูกชิ้น "สปานาโกปิตา" รสเผ็ด
ไก่ชาชลิกราดซอสบัฟฟาโล
ไก่ชาชลิกราดซอสบัฟฟาโล

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร