ลูกชิ้นทันดูรีราดซอสโยเกิร์ตผักชี

ครัว:อินเดีย,
เวลา: 1 ชั่วโมง 20 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: ลูกชิ้น 32 ลูก
ลูกชิ้นสไตล์อินเดียเหล่านี้สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานหลัก อาจจะทานคู่กับข้าว หรือจะเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยก็ได้ โดยวางลูกชิ้นแต่ละลูกบนใบผักกาดหอม แล้วราดด้วยน้ำจิ้มมะขามและโรยด้วยแตงกวาขูด น้ำจิ้มมะขามและผงกะหรี่ที่ผสมกับเนื้อวัวบดจะทำให้ลูกชิ้นเหล่านี้มีรสชาติแบบตะวันออกที่โดดเด่น คุณสามารถเพิ่มพริกป่นไคเยนเล็กน้อยหากต้องการรสชาติที่เข้มข้นขึ้น นำลูกชิ้นทันดูรีเหล่านี้ไปอบในเตาอบแล้วเสิร์ฟพร้อมซอสโยเกิร์ตไรตาและผักชีสับ
วัตถุดิบ:
- เนื้อวัวบด 450 กรัม
- เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ
- หัวหอมเล็ก 1 หัว สับละเอียด
- ผงแกงกะหรี่ 1.5 ช้อนชา
- กระเทียม 3 กลีบ สับละเอียด
- ใช้น้ำมันพืชทากระทะให้ทั่ว
- โยเกิร์ตกรีก 1 ถ้วย
- 2 ช้อนโต๊ะ เกล็ดขนมปังปังโกะ
- น้ำจิ้มมะขาม 2 ช้อนโต๊ะ + เพิ่มเติมสำหรับเสิร์ฟ
- พริกปาปริก้า 1 ช้อนชา
- พริกป่นไคเยน 1/8 ช้อนชา (ไม่จำเป็น)
- ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง ตีพอแตก
- ผักชีสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
- ผักกาดหอม ฉีกเป็นชิ้นยาว 10 เซนติเมตร สำหรับเสิร์ฟ
- แตงกวาขูดฝอยละเอียด 1/4 ถ้วย สำหรับเสิร์ฟ
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เนื้อบด, เกล็ดขนมปังปังโกะ, ซอสชัทนีย์, มะขาม, แกง, พริกป่นคาเยน, พริกปาปริก้า, ผักกาดหอม, แตงกวา, โยเกิร์ต
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ในกระทะขนาดเล็ก ตั้งไฟกลาง ละลายเนยแล้วผัดหัวหอม คนเป็นครั้งคราว จนหัวหอมนิ่ม ประมาณ 5 นาที ใส่เกลือ 1/4 ช้อนชา ใส่ผงกะหรี่ และกระเทียมสองในสามส่วน ผัดต่อจนมีกลิ่นหอม ประมาณ 30 วินาที ตักส่วนผสมใส่ชามขนาดใหญ่แล้วปล่อยให้เย็นลง ขั้นตอนที่ 2
- ทาถาดอบที่มีขอบด้วยน้ำมันพืชบางๆ ใส่เนื้อวัวบด โยเกิร์ต 1/4 ถ้วย ขนมปังป่น น้ำจิ้มมะขาม พริกปาปริก้า พริกป่นไคเยน (ถ้าใช้) เกลือ 1 1/4 ช้อนชา และไข่ลงในส่วนผสมหัวหอม คลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากันด้วยมือ ปั้นเป็นก้อนกลมขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 3 เซนติเมตร โดยใช้มือคลึงเบาๆ วางลงบนถาดอบที่ทาด้วยน้ำมันแล้ว ปิดด้วยพลาสติกแรป และแช่เย็นอย่างน้อย 30 นาที หรือข้ามคืน
บันทึก
สามารถใช้ซอสแอปเปิลแทนน้ำจิ้มมะขามได้ โดยซอสแอปเปิลทำจากแอปเปิลบดที่ต้มเป็นเวลานาน ผสมกับน้ำแอปเปิลและน้ำมะนาว
ขั้นตอนที่ 3 - ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 220 องศาเซลเซียส แล้วนำลูกชิ้นไปอบจนเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 20 นาที ขั้นตอนที่ 4
- ในขณะเดียวกัน ในชามขนาดเล็ก ผสมโยเกิร์ตที่เหลือ 3/4 ถ้วย กระเทียมที่เหลือ เกลือ 1/2 ช้อนชา และผักชีเข้าด้วยกัน วางลูกชิ้นแต่ละลูกลงบนใบผักกาดหอมบนจาน โรยหน้าด้วยแตงกวาขูดฝอยและน้ำจิ้มมะขามเล็กน้อย แล้วเสิร์ฟพร้อมซอสโยเกิร์ต
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / เตาอบ / อาหารฤดูร้อน / อาหารเรียกน้ำย่อย / ของว่างสำหรับดื่มเบียร์ / ของว่างพร้อมซอส / อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์ / / / สูตรอาหารจาก Food Network / อาหารอินเดียรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ลูกชิ้นมังสวิรัติในซอสแกงกะหรี่
มะเขือม่วงอบชีส
ไก่ย่างทันดูรี
ไก่ทันดูรีราดซอสผักชีและสะระแหน่
มีทบอลรสจัดจ้านและไรต้าผักชี
เคบับหวานราดซอสโยเกิร์ตน้ำผึ้ง
ลูกชิ้นในแกงกะทิ
ข้าวโพดต้มราดซอสโยเกิร์ตรสเผ็ด
ถั่วทันดูรี
สูตรอาหารง่ายๆ สำหรับงานปาร์ตี้ฤดูร้อน
ไก่ทันดูรีที่ทำง่ายและดีต่อสุขภาพ
ไม้เสียบผลไม้ขนาดเล็กพร้อมโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่
ลูกชิ้นเนื้อวัวบด
ลูกชิ้นไส้กรอกโชริโซ่รสเผ็ด
เนื้อแกะส่วนซี่โครงและผักห่อด้วยฟอยล์
ลูกชิ้นเนื้อแกะและคาเวียร์มะเขือม่วง
บีทรูทอบในเตาอบ เสิร์ฟพร้อมซอสโยเกิร์ต
พิซซ่าไก่ทันดูรีอินเดีย
ไก่งวงทันดูรีธรรมชาติหั่นชิ้นเสิร์ฟพร้อมถั่วเลนทิล
เคบับเนื้อแกะราดซอสแตงกวาโยเกิร์ต
ขนมปังแผ่นแบนเสิร์ฟพร้อมซอสจิ้มแตงกวาและโยเกิร์ต
ไก่ซูฟลาคีพร้อมซอสโยเกิร์ตสำหรับจิ้ม
กุ้งทันดูรี
พิต้าไส้ไก่ราดซอสโยเกิร์ต
ไก่เสียบไม้ย่าง - ไก่ทันดูรี
เคบับเนื้อแกะย่างทันดูรี
ไก่ทันดูรีเกือบๆ
ไก่ทันดูรีสูตรทำง่ายของอาร์ตี
ไก่ทันดูรี
ลูกชิ้นในแป้งพัฟ
สปาเก็ตตี้ลูกชิ้นเสียบไม้
ลูกชิ้นหมูราดซอสเผ็ด
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






















