แพนเค้กครีมชีสราดซอสสตรอว์เบอร์รี

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: แพนเค้ก 8 ชิ้น
ในปี 2007 ทีมพัฒนาสูตรอาหารของร้านอาหารอเมริกัน IHOP (International House of Pancakes) ได้ทำสิ่งที่เหนือความคาดหมาย: พวกเขาหั่นชีสเค้กทั้งก้อนเป็นชิ้นๆ ใส่ลงในแป้งแพนเค้ก และราดด้วยซอสสตรอว์เบอร์รี เมื่อคุณทำแพนเค้กปีละ 700 ล้านชิ้น บางครั้งก็ต้องลองอะไรใหม่ๆ บ้าง เมนูใหม่นี้ได้รับความนิยมอย่างมากจากลูกค้า คนเดียวที่โชคร้ายคือคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก เพราะแพนเค้กหนึ่งชิ้นมีแคลอรี่สูงถึง 1,100 แคลอรี่! คำแนะนำของเราคือ กินแค่หนึ่งหรือสองชิ้นก็พอแล้ว อย่ากินทั้งกอง
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 228, ไขมันทั้งหมด 11 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 4 จี., คาร์โบไฮเดรต 29 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 28 มก. โซเดียม 288 มก. น้ำตาล 12 จี.
แคลอรี 228, ไขมันทั้งหมด 11 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 4 จี., คาร์โบไฮเดรต 29 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 28 มก. โซเดียม 288 มก. น้ำตาล 12 จี.
วัตถุดิบ:
- สตรอว์เบอร์รีหั่นชิ้น 1.5 ถ้วย
- แยมสตรอว์เบอร์รี 2 ช้อนโต๊ะ (เอาเมล็ดออกแล้ว)
- แป้งคุณภาพดี 1 และ 1/4 ถ้วย (170 กรัม)
- คีเฟอร์ 1 และ 1/4 ช้อนโต๊ะ (300 กรัม)
- 2 ช้อนโต๊ะ ครีมชีส (มาสคาร์โปเน หรือ ฟิลาเดลเฟีย(สามารถใช้คอตเทจชีสแทนได้)
- น้ำมันพืช 1/4 ถ้วย
- น้ำตาลทราย 1/4 ถ้วย
- ผงฟู 1 ช้อนชา
- เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
- ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง ประเภท SV (75 กรัม)
- เนย
- เกลือเล็กน้อย
- น้ำตาลทราย
- วิปครีม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- เตรียมซอสสตรอว์เบอร์รี: ผสมสตรอว์เบอร์รี แยมสตรอว์เบอร์รี และน้ำต้มสุกอุ่น 2 ช้อนโต๊ะลงในชาม แล้วพักไว้ ขั้นตอนที่ 2
- เตรียมแป้งแพนเค้ก: ในเครื่องปั่นอาหาร ใส่แป้งสาลี โยเกิร์ต ไข่ น้ำมันพืช น้ำตาลทราย ผงฟู เบกกิ้งโซดา และเกลือ ปั่นจนเนียน ใส่ครีมชีสลงไปแล้วปั่นอีกครั้ง เทส่วนผสมที่ได้ลงในชาม ขั้นตอนที่ 3
- ตั้งกระทะบนไฟปานกลาง แล้วค่อยๆ เทแป้งลงไปทอดทีละน้อย (ประมาณ 1/4 ถ้วยต่อครั้ง) จนเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 3 นาทีต่อด้าน ขั้นตอนที่ 4
- ขณะอบ ให้เก็บแพนเค้กที่อบเสร็จแล้วไว้ในเตาอบที่อุ่นไว้ล่วงหน้าที่อุณหภูมิ 100°C (212°F) ทาเนยก่อนเสิร์ฟ เสิร์ฟแพนเค้กโดยราดด้วยซอสสตรอว์เบอร์รี โรยด้วยน้ำตาล และตกแต่งด้วยวิปครีม
คะแนนโหวต: 4
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว / อาหารเช้าแบบเร่งด่วน / อาหารเช้า / ของหวาน / แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, แซนด์วิช / / สูตรอาหารจาก Food Network / อาหารอเมริกันรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ข้าวโพดทอดหวาน
แพนเค้กหวานกับข้าวโพดกระป๋อง
เฟรนช์โทสต์ชีสเค้กสตรอว์เบอร์รี
โดนัทกรอบราดซอสสตรอว์เบอร์รี
แพนเค้กมันฝรั่งราดช็อกโกแลต
วาฟเฟิลเวียนนาบนโยเกิร์ตราดซอสสตรอว์เบอร์รีโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่งกรอบ เสิร์ฟพร้อมซอสแอปเปิ้ลและ
แพนเค้กมันฝรั่งใส่ผักชีลาวและต้นหอม
หน่อไม้ฝรั่งและข้าวโพดทอด
ชีสเค้กราดซอสสตรอว์เบอร์รี "ยิ้มหน่อย!"
แพนเค้กคาซิโอ เอ เปเป้
ข้าวโพดทอดกรอบโรยหน้าด้วยพาร์เมซานและใบโหระพา
แฮชบราวน์ในเครื่องทำวาฟเฟิล
ฟริตเตอร์บวบ
แพนเค้กช็อกโกแลตกับลูกพีชราดน้ำเชื่อมอบเชย
แพนเค้กถั่วชิกพี
ทอดมันเทศ
เค้กแพนเค้กราดหน้าด้วยสตรอว์เบอร์รีแชมเปญ
แพนเค้กรูปหัวใจโฮลวีตราดสตรอว์เบอร์รี
แพนเค้กสอดไส้ช็อกโกแลตและราดซอสสตรอว์เบอร์รี
แพนเค้กมันฝรั่งราดคาเวียร์
รอสตี (แพนเค้กสวิสที่ทำจากมันฝรั่งขูด)
แพนเค้กมันฝรั่งเยอรมัน
แพนเค้กมันฝรั่งไอริช
แพนเค้กมันฝรั่งไอริช
แพนเค้กฟแลปแจ็ค
แพนเค้ก
แพนเค้กมันฝรั่ง "ลาทเคส"
แพนเค้กข้าวโอ๊ตใส่กล้วยและลูกเกด
แพนเค้กโฮลวีตเสิร์ฟพร้อมไข่เจียวและเบคอน
โดนัทอเมริกัน "โดนัทฮอลล์" รสสตรอว์เบอร์รี
ฟริตเตอร์ข้าวโพดและบวบ
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ













