สลัดไก่ที่ดีที่สุด


วิธีทำ - สลัดไก่ที่ดีที่สุด
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


ส่วนประกอบหลักของสลัดนี้คืออกไก่ที่ต้มในน้ำซุปหอมกรุ่น วิธีนี้ทำให้เนื้อไก่นุ่มและฉ่ำอย่างเหลือเชื่อ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วคลุกเคล้ากับขึ้นฉ่าย หอมแดง และสมุนไพรสดในน้ำสลัดมายองเนสโฮมเมดรสชาติจัดจ้าน เสิร์ฟสลัดไก่บนผักกาดแก้วพร้อมมะเขือเทศหั่นบางๆ หรือหากต้องการความหรูหรามากขึ้น อาจเสิร์ฟในอะโวคาโดผ่าครึ่งก็ได้ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับทำแซนด์วิชอีกด้วย วางสลัดบนขนมปังปิ้งแล้วโรยหน้าด้วยเบคอนกรอบ น้ำซุปที่เหลือสามารถนำไปใช้ในอาหารจานอื่นๆ หรือแช่แข็งได้

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 324, ไขมันทั้งหมด 23 จี., ไขมันอิ่มตัว 5 จี., โปรตีน 23 จี., คาร์โบไฮเดรต 5 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 71 มก. โซเดียม 530 มก. น้ำตาล 2 จี.


วัตถุดิบ:


สลัด
  • มายองเนส 1 ถ้วย
  • น้ำมะนาวคั้นสด 2 ช้อนชา
  • มัสตาร์ดดิฌง 1 ช้อนโต๊ะ
  • ไก่ต้มหั่นเต๋า 4 ถ้วย (ดูสูตรด้านล่าง)
  • ขึ้นฉ่าย 1 ต้น หั่นเป็นลูกเต๋าขนาด 0.5 เซนติเมตร
  • หอมแดง 2 ช้อนโต๊ะ หั่นเป็นลูกเต๋าขนาด 0.5 ซม.
  • ผักชีฝรั่งสดสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผักชีฝรั่งสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอมซอยบางๆ สำหรับตกแต่ง

ไก่ต้มสำหรับทำสลัด
  • ผักชีฝรั่ง 10 ก้าน
  • ไทม์ 2 กิ่ง
  • หัวหอมเล็ก 1 หัว ผ่าครึ่ง
  • แครอทขนาดเล็ก 1 หัว ผ่าครึ่ง
  • ขึ้นฉ่าย 1 ต้น ผ่าครึ่ง
  • อกไก่ครึ่งชิ้น น้ำหนัก 1.3 กิโลกรัม พร้อมกระดูกและหนัง เลาะไขมันออก
  • น้ำซุปไก่ 5-6 ถ้วยตวง (ทำเองหรือซื้อสำเร็จรูปก็ได้) ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ในชามขนาดเล็ก ผสมมายองเนส น้ำมะนาว มัสตาร์ด เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ และพริกไทยดำตามชอบ
  • ขั้นตอนที่ 2
  • นำไก่ ขึ้นฉ่าย หอมแดง ผักชีลาว และผักชีฝรั่งใส่ลงในชามขนาดใหญ่
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ใส่ dressing ลงในไก่แล้วคลุกเบาๆ ให้ทั่ว นำไปแช่เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมงหรือข้ามคืนเพื่อให้รสชาติเข้ากัน โรยหน้าสลัดด้วยต้นหอมซอย

    ไก่ต้มสำหรับทำสลัด:

  • ขั้นตอนที่ 4
  • ใส่ผักชีฝรั่ง โหระพา หัวหอม แครอท ขึ้นฉ่าย และอกไก่ลงในหม้อขนาดกลาง เทน้ำซุปใส่แล้วนำไปต้มจนเดือด ลดไฟลงให้ต่ำมาก ปิดฝาหม้อ เคี่ยวไก่จนสุกและเนื้อแน่น ประมาณ 20 นาที ยกหม้อออกจากเตา เปิดฝา แล้วปล่อยให้ไก่เย็นลงในน้ำซุปประมาณ 30 นาที
  • ขั้นตอนที่ 5
  • ย้ายไก่ไปวางบนเขียงและเก็บน้ำซุปไว้ เลาะเนื้อออกจากกระดูก ทิ้งหนัง และหั่นเนื้ออกไก่เป็นชิ้นๆ หนาประมาณ 1 เซนติเมตร ทิ้งกระดูกไป
  • ขั้นตอนที่ 6
  • กรองน้ำซุปและเก็บไว้ในตู้เย็นโดยปิดฝาให้มิดชิดได้นาน 3 วัน หรือแช่แข็งเพื่อใช้ในครั้งต่อไป ก่อนนำไปใช้ ให้ตัดไขมันที่ลอยอยู่บนผิวหน้าน้ำซุปออก

คะแนนโหวต: 3

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
โคลสลอว์ราดน้ำสลัดมายองเนสที่ดีที่สุด
โคลสลอว์ราดน้ำสลัดมายองเนสที่ดีที่สุด
สลัดพาสต้าไก่กับแตงกวา มะเขือเทศเชอร์รี่ และเฟต้าชีส
สลัดพาสต้ากับไก่ แตงกวา และมะเขือเทศ
สลัดเม็กซิกันใส่ไก่ มันแกว และน้ำสลัดบัตเตอร์มิลค์
สลัดเม็กซิกันใส่ไก่ มันแกว และน้ำสลัด
สลัดสไตล์ร้านอาหาร 6 ชนิด
สลัดสไตล์ร้านอาหาร 6 ชนิด
สลัดไก่ มันเทศ และเม็ดมะม่วงหิมพานต์
สลัดไก่ มันเทศ และเม็ดมะม่วงหิมพานต์
สลัดพาสต้าเม็กซิกันกับไก่ในน้ำสลัดครีม
สลัดพาสต้าเม็กซิกันกับไก่
สลัดวอลดอร์ฟไก่
สลัดวอลดอร์ฟไก่
สลัดทาโก้ไก่
สลัดทาโก้ไก่
สลัดวอลดอร์ฟเพื่อสุขภาพพร้อมไก่และผลไม้เมืองร้อน
สลัดวอลดอร์ฟเพื่อสุขภาพพร้อมไก่และผักเมืองร้อน
สลัดทาโก้ไก่ มะม่วง และชิโปเล่
สลัดทาโก้ไก่ มะม่วง และชิโปเล่
สลัดพาสต้ากับไก่บาร์บีคิว
สลัดพาสต้ากับไก่บาร์บีคิว
สลัดไข่ที่ดีที่สุด
สลัดไข่ที่ดีที่สุด
สลัดซีซาร์ที่ดีที่สุด
สลัดซีซาร์ที่ดีที่สุด
โคลสลอว์ราดน้ำส้มสายชูที่ดีที่สุด
โคลสลอว์ราดน้ำส้มสายชูที่ดีที่สุด
สลัดไก่นาปาแวลลีย์
สลัดไก่นาปาแวลลีย์
สลัดเรียกน้ำย่อยพร้อมไก่ทอด
สลัดเรียกน้ำย่อยพร้อมไก่ทอด
สลัดมันเทศที่ดีที่สุด
สลัดมันเทศที่ดีที่สุด
สลัดซูฟลาคีไก่
สลัดซูฟลาคีไก่
สลัดไก่รมควัน
สลัดไก่รมควัน
สลัดข้าวผักโขมราดไก่เทอริยากิ
สลัดข้าวผักโขมราดไก่เทอริยากิ
สลัดมันฝรั่งอเมริกันที่ดีที่สุด
สลัดมันฝรั่งอเมริกันที่ดีที่สุด
สลัดไก่และควินัวสไตล์เอเชีย
สลัดไก่และควินัวสไตล์เอเชีย
สลัดพาสต้าฟาร์ฟัลเล่กับไก่และพริกย่าง
สลัดพาสต้าฟาร์ฟัลเล่กับไก่และอบ
สลัดพาสต้าครีมมี่กับไก่บาร์บีคิว
สลัดพาสต้าครีมมี่กับไก่บาร์บีคิว
สลัดพาสต้าอิตาเลียนกับไก่
สลัดพาสต้าอิตาเลียนกับไก่
แกงกัมโบไก่ที่อร่อยที่สุดเท่าที่เคยทานมา
แกงกัมโบไก่ที่อร่อยที่สุดเท่าที่เคยทานมา
สลัดบีทรูทที่ดีที่สุด
สลัดบีทรูทที่ดีที่สุด
สลัดพาสต้ากับไก่บาร์บีคิว
สลัดพาสต้ากับไก่บาร์บีคิว
สลัดผักโขมและเบคอนกับไก่
สลัดผักโขมและเบคอนกับไก่
สลัดเวียดนามใส่ไก่ กะหล่ำปลี และสะระแหน่
สลัดเวียดนามใส่ไก่ กะหล่ำปลี และสะระแหน่
สลัดไก่บัฟฟาโลและบลูชีส
สลัดไก่บัฟฟาโลและบลูชีส
สลัดอุ่นๆ กับไก่และถั่ว
สลัดอุ่นๆ กับไก่และถั่ว

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร