พริกขาวไก่แบบทำง่าย

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
เมื่อพูดถึงอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว คุณสามารถวางใจได้เลยว่า รี ดรัมมอนด์ จะปรุงอาหารเย็นแบบคลาสสิกสำหรับครอบครัวได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย พริกแกงขาวไก่จานนี้ ปรุงด้วยเครื่องเทศหอมๆ ถั่วต่างๆ ข้าวโพด และชีสเยิ้มๆ ทำได้ง่ายๆ ในหม้อเดียว เหมาะสำหรับมื้อเย็นกลางสัปดาห์
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 813, ไขมันทั้งหมด 39 จี., ไขมันอิ่มตัว 16 จี., โปรตีน 68 จี., คาร์โบไฮเดรต 51 จี., เส้นใย 12 จี., คอเลสเตอรอล 199 มก. โซเดียม 866 มก. น้ำตาล 3 จี.
แคลอรี 813, ไขมันทั้งหมด 39 จี., ไขมันอิ่มตัว 16 จี., โปรตีน 68 จี., คาร์โบไฮเดรต 51 จี., เส้นใย 12 จี., คอเลสเตอรอล 199 มก. โซเดียม 866 มก. น้ำตาล 3 จี.
วัตถุดิบ:
- ผักชีป่น 1 ช้อนโต๊ะ
- ยี่หร่าป่น 1 ช้อนโต๊ะ
- ออริกาโนแห้ง 2 ช้อนชา
- พริกปาปริก้า 0.5 ช้อนชา
- พริกป่น 0.5 ช้อนชา
- เกลือหยาบ 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำบดสด 0.5 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
- อกไก่ไม่มีหนังไม่มีกระดูก 4 ชิ้น (น้ำหนักรวม 700-900 กรัม)
- น้ำซุปไก่ใส่เกลือเล็กน้อย 3 ถ้วย
- ครีมหนัก 0.5 ถ้วย
- แป้งมาซาฮารินา 2 ช้อนโต๊ะ
- ถั่วแคนเนลลินี 2 กระป๋อง (ขนาด 425 กรัม) ล้างให้สะอาด
- พริกเขียวสับกระป๋อง 2 กระป๋อง (ขนาด 110 กรัม) สะเด็ดน้ำแล้ว
- ข้าวโพดแช่แข็ง 280 กรัม
- ชีส Monterey Jack ขูด 2 ถ้วย
- อะโวคาโด 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม
- มะนาวฝาน 4-6 ชิ้น
- อุปกรณ์พิเศษหม้ออัดแรงดัน
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
อกไก่, พริก, ถั่วแคนเนลลินี, อะโวคาโด, มะนาว, ข้าวโพด, ชีสมอนเทอเรย์แจ็ค, ครีม, ผักชี, ยี่หร่า, ออริกาโน, พริกปาปริก้า
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ในชามขนาดเล็ก ผสมผักชี ยี่หร่า ออริกาโน ปาปริก้า พริกป่น เกลือ และพริกไทยตามชอบ ขั้นตอนที่ 2
- เทน้ำมันมะกอกลงในหม้อแรงดันแล้วใส่ไก่ลงไป โรยเครื่องเทศลงบนไก่แล้วคนให้เข้ากัน ปรุงจนกระทั่งด้านนอกของไก่เริ่มเป็นสีน้ำตาล จากนั้นเติมน้ำซุป ขั้นตอนที่ 3
- ปิดฝาหม้อแรงดัน ปิดวาล์ว และตั้งโหมดแมนนวลเป็นเวลา 6 นาที ปล่อยแรงดันออกอย่างรวดเร็ว ย้ายไก่ไปวางบนเขียงแล้วฉีกเป็นชิ้นเล็กๆ ด้วยส้อมสองอัน ขั้นตอนที่ 4
- ผสมครีมข้นและแป้งมาซาฮารินาในชามขนาดเล็ก แล้วใช้ตะกร้อมือหรือส้อมคนจนเนียน ขั้นตอนที่ 5
- เปลี่ยนหม้อแรงดันเป็นโหมดผัด แล้วใส่ไก่กลับลงไปในหม้อพร้อมกับส่วนผสมของแป้งมาซาและครีมข้น ถั่วแคนเนลลินี พริกเขียว และข้าวโพด ผัดไปเรื่อยๆ โดยคนเป็นครั้งคราว จนกระทั่งพริกข้นขึ้นและข้าวโพดร้อนทั่ว ประมาณ 10 นาที ขั้นตอนที่ 6
- แบ่งพริกแกงใส่ชาม 6 ใบ โรยหน้าด้วยชีสขูดและอะโวคาโดหั่นชิ้น เสิร์ฟพร้อมมะนาวฝาน
คะแนนโหวต: 1
ผู้เขียนสูตรอาหาร - รี ดรัมมอนด์ (รี ดรัมมอนด์) - บล็อกเกอร์ นักเขียนด้านอาหาร ช่างภาพ พิธีกรรายการโทรทัศน์หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / สูตรอาหารง่ายๆ สำหรับหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ / หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ / อาหารเย็น / ซุป / ซุปข้นและสตูว์ / / เท็กซ์-เม็กซ์ / รี ดรัมมอนด์สูตรอาหารที่คล้ายกัน
เฟตตูชินีไก่ในซอสอัลเฟรโดครีมมี่
กัมโบไส้กรอกที่เร็วที่สุด
คุกกี้แซนด์วิชแบบทำง่ายๆ ทานคู่กับไอศกรีมและเนยถั่วลิสง
เฟรนช์ฟรายส์ราดน้ำเกรวี่ โรยหน้าด้วยไก่ ชีส และเบคอน
ข้าวราดไก่ซอสเทริยากิมะนาว
ขนมปังหน้าไก่บัฟฟาโล
ข้าวผัดไก่รสหวานเผ็ดใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์
ทาโก้ไก่ย่าง
พริกไก่และผักคะน้า
ฟองดูไวท์ช็อกโกแลตแบบทำง่าย
โพลโซเล่ไก่พริก
ไก่พริกแบบทำง่าย
คุกกี้สีดำและสีขาว
บะหมี่โซบะบัควีทกับไก่ในซอสถั่วลิสง
ซุปไก่พริกขาว (ซุปข้น)
เฟรนช์ฟรายส์ไก่พริก
ไก่ผัดพริกกับข้าวโพดย่างและฟักทอง
พริกตุรกีขาว
พริกขาว
พริกขาวผัดกระเทียม
เบอร์ริโตไก่และอะโวคาโด
พริกขาวผัดไก่ในหม้อหุงช้า
แกงมัสมั่นไก่และมันฝรั่ง
ชิลีคอนคาร์เนไก่และพริกชิโปเล่รมควัน
พริกขาวกับไก่ย่าง
พริกเม็กซิกันใส่ไก่สำหรับนักกีฬา
พริกแกงขาวกับไก่
แกงไก่และถั่วลันเตาแบบทำง่าย
พริกแกงขาวใส่ถั่วและไก่
สปาเก็ตตี้อบไก่
พริกกับไก่
แซนด์วิชไก่เวียดนามแบบเปิดหน้า
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






