สเต็กพร้อมไข่ดาวและซอสชิมิชูร์รีสำหรับอาหารเช้า

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ชาวอาร์เจนตินาเชี่ยวชาญเรื่องเนื้อวัวรสเลิศ และพวกเขายังคิดค้นซอสชิมิชูร์รีสูตรพิเศษที่ทำจากผักชีฝรั่ง กระเทียม และเนย มันเข้ากันได้ดีกับสเต็กย่าง! โดยปกติแล้วซอสนี้จะเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียง แต่ลองนำสเต็กไปหมักในซอสชิมิชูร์รีดูสิ รับรองว่าอร่อยยิ่งกว่าแน่นอน
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 739, ไขมันทั้งหมด 57 จี., ไขมันอิ่มตัว 20 จี., โปรตีน 47 จี., คาร์โบไฮเดรต 7 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 607 มก. โซเดียม 818 มก. น้ำตาล 1 จี.
แคลอรี 739, ไขมันทั้งหมด 57 จี., ไขมันอิ่มตัว 20 จี., โปรตีน 47 จี., คาร์โบไฮเดรต 7 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 607 มก. โซเดียม 818 มก. น้ำตาล 1 จี.
วัตถุดิบ:
ชิมิชูร์รี
- น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 1/4 ถ้วย
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 1/4 ถ้วย
- ออริกาโนเม็กซิกันแห้ง 1 ช้อนชา
- พริกป่น 0.5 ช้อนชา
- กระเทียม 8 กลีบ
- ผักชีฝรั่งสด 2 กำ
สเต็ก
- สเต็กนิวยอร์ก 2 ชิ้น หนา 2-2.5 เซนติเมตร
ไข่
- ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 8 ฟอง
- เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ชิมิชูร์รี:
ใส่ส่วนผสมทั้งหมด ได้แก่ น้ำส้มสายชู น้ำมันมะกอก ออริกาโน พริกป่น กระเทียม และผักชีฝรั่ง ลงในเครื่องปั่นอาหาร ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วปั่นจนเนียน แบ่งซอสชิมิชูร์รีครึ่งหนึ่งใส่ถุงซิปล็อกขนาดใหญ่ และเก็บส่วนที่เหลือไว้สำหรับเสิร์ฟ
ขั้นตอนที่ 2 - สเต็ก:
ใส่สเต็กในถุงที่มีซอสชิมิชูร์รี โดยให้แน่ใจว่าสเต็กถูกคลุมด้วยซอสทั้งหมด ปิดถุงให้สนิท แล้ววางทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
ขั้นตอนที่ 3 - ตั้งกระทะย่างบนไฟกลางค่อนข้างสูง นำสเต็กออกจากถุง โดยพยายามเอาซอสชิมิชูร์รีออกให้มากที่สุด ปรุงรสสเต็กด้วยเกลือและพริกไทย ย่างด้านหนึ่งประมาณ 2-3 นาที จากนั้นพลิกด้านและย่างต่อจนอุณหภูมิภายในถึง 125°F (51°C) สำหรับระดับความสุกปานกลางค่อนข้างดิบ ประมาณอีก 2-3 นาที ตักสเต็กใส่จาน ปิดฝา และพักไว้ 10 นาที ขั้นตอนที่ 4
- ไข่:
ตีไข่ในชามขนาดใหญ่กับน้ำ 2 ช้อนชาจนขึ้นฟอง ละลายเนยในกระทะเทฟลอนขนาดใหญ่ด้วยไฟอ่อน เมื่อเนยละลายแล้ว ให้เอียงกระทะเพื่อให้เนยเคลือบก้นและด้านข้างกระทะ เทไข่ลงในกระทะและปรุงจนไข่เริ่มเคลือบก้นและด้านข้างเป็นชั้นบางๆ ประมาณ 30 วินาที ใช้ตะกร้อมือคนไข่เบาๆ เพื่อให้ไข่ที่ติดอยู่ตามมุมและด้านข้างของกระทะแตกออก
ขั้นตอนที่ 5 - ผัดไข่ต่ออีก 30 วินาที แล้วตีอีกครั้ง ทำซ้ำขั้นตอนนี้จนกว่าไข่คนจะเกือบสุกแต่ยังคงความชุ่มชื้นอยู่ ประมาณ 6 นาที ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ยกกระทะออกจากเตา แล้วตีไข่ต่ออีกประมาณ 30 วินาที เสิร์ฟพร้อมสเต็กและซอสชิมิชูร์รีที่เหลือ
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อาหารเช้า / อาหารจานหลัก / เนื้อ / ไข่และผลิตภัณฑ์จากนม / / สูตรอาหารจาก Food Network / อาหารลาตินอเมริกา / อาหารอาร์เจนตินารวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
มันเทศอบสำหรับอาหารเช้า
โรสแมรี่ ชิมิชูร์รี
พิซซ่าง่ายๆ กับเบคอนและไข่สำหรับอาหารเช้า
เบอร์เกอร์พร้อมไข่ดาวและซอสเมเปิ้ลรสเผ็ด
สลัดสเต็กราดซอสชิมิชูร์รีและซาอาตาร์
เฟรนช์ฟรายส์สเต็กในกรวย
สเต็กราดซอสชิมิชูร์รี
มันเทศย่างราดซอสชิมิชูร์รี
แซนด์วิชแฮม ไข่ และชีสสำหรับอาหารเช้า
บวบย่างราดซอสชิมิชูร์รีสไตล์ชอว์ชอว์
สเต็กกับโรสแมรี่และไข่คนใส่ชีส
ซอสชิมิชูร์รีจากยอดแครอท
สูตรสเต็กเนื้อสันในที่ดีที่สุด
สเต็กหมูสำหรับอาหารเช้า
สเต็กทอดสำหรับอาหารเช้า
เนื้อเสียบไม้ราดซอสชิมิชูร์รี
ปีกไก่สไตล์อาร์เจนตินาราดซอสชิมิชูร์รี
แซนด์วิชเนื้อสันในราดหน้าด้วยหัวหอมทอดและชีสคาเมมเบิร์ต
มันฝรั่งทอดกับไข่คนสำหรับอาหารเช้า
ซอสชิมิชูร์รี
สเต็กเนื้อย่างราดซอสชิมิชูร์รี
สเต็กกับไข่ดาว
สเต็กหมูธรรมชาติเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งบด
มีทโลฟมาตัมเบรราดซอสชิมิชูร์รี
ชูร์ราสโก - เนื้อย่างบนเตาถ่าน
สูตรอาหารมื้อเย็นสเต็กง่ายๆ
ฟาฮิต้าหน้าสเต็ก ราดซอสชิมิชูร์รี และฮอปส์
สเต็กย่างและถั่วเขียวผัดมะเขือเทศ
ขาแกะย่างราดซอสหน่อไม้ฝรั่งและสะระแหน่
เนื้อสันในหมูในซอสชิมิชูร์รี
เนื้อฟาฮิต้าราดซอสชิมิชูร์รี
ไก่บาร์บีคิวราดซอสพริกชิโปเล่ มะม่วง และซอส
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ













