อุนางิมากิโรลไส้ปลาไหลน้ำจืดย่าง


วิธีทำ - อุนางิมากิโรล (ปลาไหลน้ำจืดอบ)
ครัว:ญี่ปุ่น,
เวลา: --


มากิปลาไหลย่าง - สูตรละเอียด


วัตถุดิบ:

  • ข้าวซูชิ 225 กรัม
  • เครื่องปรุงรสซูชิ (ดูสูตรด้านล่าง)
  • สาหร่ายโนริอบแห้ง 1 แผ่นเต็ม
  • แตงกวา 30 กรัม หั่นบางๆ
  • ถั่วงอกหัวไชเท้าหั่นฝอย 15 กรัม (kaiware)
  • ปลาไหลย่าง (อุนางิ) 110 กรัม
  • งา 1 หยิบมือ
  • น้ำซอสปลาไหลย่าง 30 กรัม (ดูสูตรด้านล่าง)
  • กะริ (ขิงดอง) ปรุงรสตามชอบ
  • วาซาบิ (หัวไชเท้าญี่ปุ่น) ปรุงรสตามชอบ
  • ซอสถั่วเหลือง ปรุงรสตามชอบ
  • อุปกรณ์เพิ่มเติม: เสื่อไม้ไผ่ (มากิสุ)

เครื่องปรุงรสซูชิ-ซู:
  • น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำส้มสายชูข้าว 1 ช้อนโต๊ะ
  • สาหร่ายเคลป์ 30 กรัม
  • ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน ใส่น้ำตาลลงในหม้อ ตั้งไฟจนน้ำตาลละลายหมด นำหม้อออกจากเตาแล้วปล่อยให้เย็นสนิท

เคลือบปลาไหลย่าง:
  • สาเก 120 มล.
  • ซอสมิริน 120 มล. (เหล้าสาเกอ่อน)
  • น้ำตาล 30 กรัม
  • น้ำ 30 มิลลิลิตร
  • ซอสถั่วเหลือง 15 มล.
  • ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ในการเตรียมข้าวสำหรับทำซูชิ ให้ล้างข้าวให้สะอาด สะเด็ดน้ำ แล้วพักไว้ในกระชอนประมาณ 30 นาที หากหุงข้าวในหม้อหุงข้าว ให้ใส่น้ำอย่างน้อย 1 ถ้วยตวงต่อข้าว 1 ถ้วยตวง

    อบเป็นเวลา 45 นาที นับจากเริ่มโปรแกรม แล้วย้ายไปใส่ชามขนาดใหญ่ (ควรเป็นพลาสติกหรือไม้ แต่โลหะก็ใช้ได้เช่นกัน) เพื่อให้เย็นเร็วขึ้น

    ใส่ผงปรุงรสซูชิ 30 กรัมลงไป แล้วคนให้เข้ากันกับข้าว พักไว้ให้เย็น คนข้าวเป็นครั้งคราวเพื่อให้เย็นตัวอย่างทั่วถึง พักไว้ให้เย็นประมาณ 20-30 นาที จากนั้นจึงเริ่มเตรียมม้วนข้าวได้
  • ขั้นตอนที่ 2
  • วางสาหร่ายโนริแผ่นใหญ่ (ด้านหยาบหงายขึ้น) บนเสื่อไม้ไผ่ คลุมสาหร่ายให้ทั่วแผ่น ยกเว้นส่วนปลายสุดประมาณ 2 เซนติเมตร โรยข้าวสารลงไปให้ทั่วแผ่น โดยใช้มือที่เปียกน้ำกดให้แน่นเพื่อให้ข้าวเป็นชั้นเรียบเสมอกัน โรยงาลงบนข้าวสารจากซ้ายไปขวา

    วางชิ้นปลาไหลย่าง แตงกวา และต้นอ่อนหัวไชเท้าลงบนขอบยาวของสาหร่ายโนริ พับขอบด้านที่ใกล้ที่สุดขึ้นมาทางด้านหน้า พับม้วนสาหร่ายเข้าไปด้านในอย่างระมัดระวัง แล้วม้วนต่อไปจนถึงปลายด้านที่ไม่มีข้าวห่ออยู่ เพื่อให้เกิดเป็นรอยต่อ
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนผสมทั้งหมดอัดแน่นอยู่ด้วยกันขณะม้วน เพื่อป้องกันไม่ให้ส่วนผสมแตกออกเมื่อตัด กดม้วนให้แน่นด้วยเสื่อไม้ไผ่ คุณสามารถปั้นม้วนให้เป็นรูปวงรีแบนเล็กน้อยหรือเป็นรูปสี่เหลี่ยมก็ได้

    วิธีเสิร์ฟ: หั่นซูชิเป็น 12 ชิ้น ตักซอสปลาไหลราดลงบนจาน หรือเสิร์ฟแยกต่างหาก จัดเรียงซูชิลงบนจาน ตกแต่งด้วยขิงดองและวาซาบิ เสิร์ฟพร้อมซีอิ๊ว

    เคล็ดลับในการทำซูชิ: สาหร่ายโนริมีสองด้าน ด้านหนึ่งหยาบ อีกด้านหนึ่งเรียบและมันเงา ด้านหยาบจะช่วยให้ข้าวเกาะติดได้ดีกว่า ในขณะที่ด้านเรียบจะดูสวยงามกว่าเมื่อมองจากภายนอก นอกจากนี้ น้ำก็เป็นสิ่งสำคัญมากในการทำซูชิ

    เมื่อจับต้องข้าว ให้มือชุ่มชื้นอยู่เสมอเพื่อป้องกันไม่ให้ข้าวติดมือ เมื่อหั่นซูชิ ให้มีดชุ่มชื้นอยู่เสมอเพื่อให้สามารถหั่นข้าวได้อย่างราบรื่น

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - เรเชล เรย์ผู้เขียนสูตรอาหาร - (ราเชล เรย์) - พิธีกรรายการโทรทัศน์ เชฟชื่อดัง นักธุรกิจหญิง นักเขียนด้านอาหาร
สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
โรล 5 ดาวพร้อมซอสเผ็ด
โรล 5 ดาวพร้อมซอสเผ็ด
ไก่ห่อแป้งข้าวเจ้า ทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ไก่ห่อแป้งข้าวเจ้า ทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ปอเปี๊ยะสดไส้กุ้งและสลัดกะหล่ำปลีโรยงาและขิง
ปอเปี๊ยะสดไส้กุ้งและสลัดกะหล่ำปลีงา
มัฟฟูเลตต้าโรล
มัฟฟูเลตต้าโรล
ไก่ย่างห่อแบบไทย
ไก่ย่างห่อแบบไทย
ปอเปี๊ยะเนื้อวากิวชวามา
ปอเปี๊ยะเนื้อวากิวชวามา
สเต็กโรลสไตล์ญี่ปุ่น
สเต็กโรลสไตล์ญี่ปุ่น
ลาซานญ่าโรล
ลาซานญ่าโรล
ข้าวหน้าปลาไหลวีแกน
ข้าวหน้าปลาไหลวีแกน
โรลแซนด์วิชไก่งวงและแฮม
โรลแซนด์วิชไก่งวงและแฮม
เมนูสำหรับเด็ก: ขนมปังโรลเฟรนช์โทสต์สตรอว์เบอร์รี
เด็กๆ สามารถทำได้: ขนมปังโรลเฟรนช์โทสต์
ปอเปี๊ยะไส้ชีสสเต็กฟิลาเดลเฟีย
ปอเปี๊ยะไส้ชีสสเต็กฟิลาเดลเฟีย
โรลผักอะโวคาโด
โรลผักอะโวคาโด
โรลแฮมโปรsciutto สอดไส้ชีส
โรลแฮมโปรsciutto สอดไส้ชีส
ปอเปี๊ยะอบไส้ปู
ปอเปี๊ยะอบไส้ปู
คัพเค้กป๊อปปี้
คัพเค้กป๊อปปี้
ปอเปี๊ยะสดไส้สเต็ก
ปอเปี๊ยะสดไส้สเต็ก
ปอเปี๊ยะทอดไส้ลูกชิ้น
ปอเปี๊ยะทอดไส้ลูกชิ้น
ปอเปี๊ยะทอดไส้บะหมี่เอเชีย เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มสะระแหน่
ปอเปี๊ยะทอดไส้บะหมี่เอเชีย เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มสะระแหน่
โปรตีนบาร์ "ซูเปอร์ฟู้ด"
โปรตีนบาร์ "ซูเปอร์ฟู้ด"
โรลไส้เบคอน กล้วย และเมล็ดธัญพืช
โรลไส้เบคอน กล้วย และเมล็ดธัญพืช
โรลไก่ แกงกะหรี่ และแอปเปิ้ล
โรลไก่ แกงกะหรี่ และแอปเปิ้ล
ซูชิกล่องสไตล์โอซาก้า
ซูชิโรลแบบโอซาก้าบรรจุกล่อง
ซัมเมอร์โรล
ซัมเมอร์โรล
ไก่ห่อแบบเวียดนามเบาๆ
ไก่ห่อแบบเวียดนามเบาๆ
ซูชิโรลแบบกรีก
ซูชิโรลแบบกรีก
โรลทูน่ารสเผ็ด
โรลทูน่ารสเผ็ด
แคลิฟอร์เนียโรลของอัลตัน บราวน์
แคลิฟอร์เนียโรลของอัลตัน บราวน์
เบริกซ์ย่างกับซัลซ่ามะกอกสเปน
เบริกซ์ย่างกับซัลซ่ามะกอกสเปน
ไก่ม้วนสไตล์คิวบา
ไก่ม้วนสไตล์คิวบา
ปอเปี๊ยะไส้ชีสเชดดาร์และบรอกโคลี
ปอเปี๊ยะไส้ชีสเชดดาร์และบรอกโคลี
ปอเปี๊ยะไก่งวง
ปอเปี๊ยะไก่งวง

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร