ข้าวริซอตโต้ใส่ถั่วลันเตา เหมาะสำหรับดินเนอร์สุดโรแมนติก


วิธีทำ - รีซอตโต้ถั่วลันเตา สำหรับดินเนอร์สุดโรแมนติก
ครัว:อิตาลี,
เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


จิอาด้าสาธิตวิธีการทำริซอตโต้ และการทำให้ได้เนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มอย่างที่คนรักริซอตโต้ปรารถนานั้นไม่ใช่เรื่องยากเลย สูตรของเธอประกอบด้วยไวน์แดง จากนั้นใส่ถั่วลันเตา ซึ่งจะแตกตัวเมื่อโดนความร้อนในอาหาร ทำให้ได้รสชาติสดชื่นที่คาดไม่ถึง

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 414, ไขมันทั้งหมด 15 จี., ไขมันอิ่มตัว 9 จี., โปรตีน 16 จี., คาร์โบไฮเดรต 49 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 36 มก. โซเดียม 872 มก. น้ำตาล 3 จี.


วัตถุดิบ:

  • 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวอาร์โบรีโอ
  • ถั่วลันเตาแช่แข็ง 1/3 ถ้วย (ละลายแล้ว)
  • พาร์เมซานขูด 1/2 ถ้วยตวง และเพิ่มเติมสำหรับเสิร์ฟ
  • ไวน์แดงแห้ง 1/2 ถ้วย
  • น้ำซุปไก่ปรุงรสเค็มเล็กน้อย 3.5 ถ้วย
  • เนยจืด 3 ช้อนโต๊ะ (45 กรัม)
  • หัวหอมสับละเอียด 1 ถ้วย
  • กระเทียม 2 กลีบ
  • ผักชีฝรั่งสับ 1/4 ถ้วย
  • เกลือและพริกไทยดำป่น
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • นำน้ำซุปไปต้มให้เดือดด้วยไฟปานกลาง ปิดฝาและตั้งไฟอ่อนที่สุดบนเตาเพื่อรักษาความร้อนไว้
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ในกระทะขนาดใหญ่ ตั้งไฟกลาง ละลายเนย ผัดหัวหอมจนใส ประมาณ 8 นาที ใส่กระเทียมลงไปผัดต่ออีก 30 วินาที

    ใส่ข้าวลงไปและผัดประมาณ 2 นาที จนเมล็ดข้าวดูดซับน้ำมัน จากนั้นเทไวน์ลงไปและผัดต่อจนข้าวดูดซับไวน์หมด ประมาณ 1 นาที
  • ขั้นตอนที่ 3
  • เติมน้ำซุปไก่ที่อุ่นแล้ว 3/4 ถ้วยลงไป ปรุงด้วยไฟปานกลาง คนบ่อยๆ จนกว่าน้ำซุปจะซึมเข้าข้าวหมด ประมาณ 6 นาที เติมน้ำซุปอีก 2 ครั้ง คนบ่อยๆ แล้วนึ่งข้าวต่ออีก 12 นาทีตอนนี้คุณสามารถพักริซอตโต้ไว้และเก็บไว้ในตู้เย็นได้ ข้าวจะยังคงเหนียวนุ่มอยู่)
  • ขั้นตอนที่ 4
  • เทน้ำซุปที่เหลือลงไปแล้วนำไปต้มจนเดือด จากนั้นปิดฝาและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนมาก (นำข้าวริซอตโต้ออกจากตู้เย็นแล้วเทลงไป 3/4 ถ้วย ใส่น้ำซุปที่อุ่นแล้วลงไป นึ่งโดยปิดฝาจนน้ำซุปซึมเข้าหมด ประมาณ 3 นาที; ใส่ส่วนที่เหลือแล้วปรุงต่อ 5 นาที จนกว่าจะสุกเต็มที่)
  • ขั้นตอนที่ 5
  • ใส่ผักชีและถั่วลันเตาลงไปผัด ผักชีและถั่วลันเตาจะนุ่มลงเมื่อโดนความร้อนจากข้าวริซอตโต้ ใส่ชีสพาร์เมซาน 1/2 ถ้วยลงไปผัด ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ

    แบ่งริซอตโต้เนื้อครีมออกเป็น 2 ส่วน โรยหน้าด้วยชีสเพิ่ม และเสิร์ฟเป็นอาหารค่ำสุดโรแมนติก

    คุณสามารถปิดท้ายมื้อค่ำด้วยของหวานได้ แคสเซอโรลขนมปังเค้กอีสเตอร์แบบอิตาเลียน.

คะแนนโหวต: 2

ภาพถ่ายโดย Giada De Laurentiisผู้เขียนสูตรอาหาร - - เชฟ นักข่าว พิธีกร
สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรริซอตโต้ที่ดีที่สุด
สูตรริซอตโต้ที่ดีที่สุด
ข้าวริซอตโต้กุ้งและมะนาวสำหรับสองท่าน
ข้าวริซอตโต้กุ้งและมะนาวสำหรับสองท่าน
ริซอตโต้เห็ดและถั่วลันเตา
ริซอตโต้เห็ดและถั่วลันเตา
ริซอตโต้กับหน่อไม้ฝรั่ง เห็ดป่า และชีสพาร์เมซาน
ริซอตโต้กับหน่อไม้ฝรั่ง เห็ดป่า และชีสพาร์เมซาน
ริซอตโต้ใส่ถั่วลันเตาและแฮม
ริซอตโต้ใส่ถั่วลันเตาและแฮม
ริซอตโต้ขาวกับเห็ดเอโนกิและถั่วลันเตาสด
ริซอตโต้เบียงโก้กับเห็ดเอโนกิและผักสด
ริซอตโต้กุ้งและหญ้าฝรั่นในหม้อความดัน
ริซอตโต้กุ้งและหญ้าฝรั่นในหม้อความดัน
ริซอตโต้บรอกโคลีและเชดดาร์อบ
ริซอตโต้บรอกโคลีและเชดดาร์อบ
ริซอตโต้เห็ดและผักฤดูใบไม้ผลิ
ริซอตโต้เห็ดและผักฤดูใบไม้ผลิ
รีซอตโต้ข้าวโอ๊ตกับดอกกะหล่ำย่าง
รีซอตโต้ข้าวโอ๊ตกับดอกกะหล่ำย่าง
ริซอตโต้ใส่เบคอนและวอลนัท
ริซอตโต้ใส่เบคอนและวอลนัท
ริซอตโต้ข้าวสเปลต์กับยี่หร่า
ริซอตโต้ข้าวสเปลต์กับยี่หร่า
ริซอตโต้ใส่เบคอนและต้นหอมสำหรับสองท่าน
ริซอตโต้ใส่เบคอนและต้นหอมสำหรับสองท่าน
ริซอตโต้กับพาร์เมซานและมะนาว
ริซอตโต้กับพาร์เมซานและมะนาว
พาสต้าออร์ซอตโต้กับถั่วลันเตา
พาสต้าออร์ซอตโต้กับถั่วลันเตา
อาหารมื้อค่ำวันอีสเตอร์: ริซอตโต้กับถั่วลันเตา
อาหารมื้อค่ำวันอีสเตอร์: ริซอตโต้กับถั่วลันเตา
ริซอตโต้ฤดูใบไม้ผลิกับถั่วลันเตาและหน่อไม้ฝรั่ง
ริซอตโต้ฤดูใบไม้ผลิกับถั่วลันเตาและหน่อไม้ฝรั่ง
พาสต้าออร์โซ่ครีมซอสกับถั่วลันเตาและแฮม
พาสต้าออร์โซ่ครีมซอสกับถั่วลันเตาและแฮม
เค้กช็อกโกแลตอัลมอนด์สำหรับค่ำคืนสุดโรแมนติก
เค้กช็อกโกแลตอัลมอนด์สำหรับโอกาสสุดโรแมนติก
ลาซานญ่าสำหรับดินเนอร์สุดโรแมนติก
ลาซานญ่าสำหรับดินเนอร์สุดโรแมนติก
พาสต้าลิงกวินีกับกุ้ง สำหรับค่ำคืนสุดโรแมนติก
พาสต้าลิงกวินีกับกุ้ง สำหรับค่ำคืนสุดโรแมนติก
น่องไก่สำหรับดินเนอร์สุดโรแมนติก
น่องไก่สำหรับดินเนอร์สุดโรแมนติก
ปลาแซลมอนเคลือบซอสส้มแมนดาริน เสิร์ฟบนข้าวริซอตโต้บีทรูท
ปลาแซลมอนราดซอสส้มแมนดาริน เสิร์ฟบนฐาน
ริซอตโต้กับบีทรูทและชีส
ริซอตโต้กับบีทรูทและชีส
ข้าวริซอตโต้ฟักทองอบในเตาอบ
ข้าวริซอตโต้ฟักทองอบในเตาอบ
ข้าวริซอตโต้ใส่ถั่วลันเตา
ข้าวริซอตโต้ใส่ถั่วลันเตา
ริซอตโต้กุ้ง
ริซอตโต้กุ้ง
ริซอตโต้ข้าวสีดำ
ริซอตโต้ข้าวสีดำ
ริซอตโต้กับถั่วลันเตาและซอสเพสโต้
ริซอตโต้กับถั่วลันเตาและซอสเพสโต้
ริซอตโต้พาสต้าออร์โซ่กับต้นหอม
ริซอตโต้พาสต้าออร์โซ่กับต้นหอม
ริซอตโต้ข้าวบาร์เลย์กับเห็ดและฟักทอง
ริซอตโต้ข้าวบาร์เลย์กับเห็ดและฟักทอง
ริซอตโต้ใส่ชีสและไก่
ริซอตโต้ใส่ชีสและไก่

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร