เทมากิซูชิ (โรลรูปกรวย) ไส้ทูน่าและซอสเผ็ด


วิธีทำเทมากิซูชิโรล (ทรงกรวย) ไส้ทูน่าและซอสเผ็ด
ครัว:ญี่ปุ่น,
เวลา: 1 ชั่วโมง 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 12


เทมากิซูชิ (โรลรูปกรวย) ไส้ทูน่าราดซอสเผ็ด - สูตรละเอียด


วัตถุดิบ:


สำหรับข้าว:
  • ข้าวสำหรับทำซูชิ 1 1/4 ถ้วยตวง (ล้างสะอาดแล้ว)
  • น้ำส้มสายชูข้าว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือหยาบ
  • งาขาวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ

สำหรับซอส:
  • มายองเนส 2/3 ถ้วย
  • น้ำมะนาวสด 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสศรีราชา 3-4 ช้อนชา (ซอสพริกเผ็ดแบบเอเชีย)
  • ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
  • ขิงสดขูด 1 ช้อนชา

สำหรับเทมากิซูชิโรล:
  • เนื้อปลาทูน่าครีบเหลือง 350 กรัม ปลาทูน่า (ชิ้นส่วนหนาประมาณ 3 เซนติเมตร)
  • เกลือเม็ดหยาบและพริกไทยบดสดใหม่
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • สาหร่ายโนริ (สาหร่ายอบแห้ง) 6 แผ่น
  • อะโวคาโด 1 ลูก เอาเมล็ดออกและคว้านเนื้อออก แล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ
  • แตงกวา 1 ลูก หั่นเป็นเส้นเล็กๆ
  • แครอท 1 หัว หั่นเป็นเส้นเล็กๆ
  • ต้นหอมครึ่งกำ หั่นเป็นท่อนยาว 7.5 เซนติเมตร
  • ขิงดอง สำหรับเสิร์ฟ (ไม่จำเป็น)
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • เตรียมข้าว: ใส่ข้าวสารลงในหม้อขนาดเล็ก เติมน้ำ 1 1/4 ถ้วย นำไปต้มจนเดือด จากนั้นปิดฝา ลดไฟลง และเคี่ยวจนน้ำซึมหมด ประมาณ 15 นาที ยกหม้อออกจากเตา ปิดฝาพักไว้ 10 นาที ในขณะเดียวกัน ในชามขนาดใหญ่ ผสมน้ำส้มสายชูข้าว น้ำตาล และเกลือ 1 ช้อนชา ใส่เมล็ดงาและข้าวสาร คนเบาๆ แล้วปล่อยให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ในระหว่างนี้ ให้เตรียมซอส: ในชามขนาดกลาง ผสมมายองเนส น้ำมะนาว ซอสศรีราชา ซอสถั่วเหลือง น้ำมันงา และขิงเข้าด้วยกัน ปิดฝาและแช่เย็นจนกว่าจะพร้อมใช้
  • ขั้นตอนที่ 3
  • เตรียมปลาทูน่า: คลุกปลาทูน่าด้วยเกลือและพริกไทยอย่างละ 1/2 ช้อนชา ตั้งกระทะเทฟลอนบนไฟกลางค่อนข้างสูง ใส่น้ำมันพืช แล้วใส่ปลาทูน่าลงไปทอดจนเหลืองทอง ประมาณ 2 นาทีต่อด้าน ตักปลาขึ้นใส่จานเสิร์ฟแล้วพักให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง
  • ขั้นตอนที่ 4
  • เตรียมเทมากิซูชิ: ตากสาหร่ายโนริให้แห้งโดยใช้ไฟแช็กหรือเตาแก๊ส ใช้กรรไตัดสาหร่ายแต่ละแผ่นออกเป็นครึ่ง หั่นปลาทูน่าเป็นชิ้นๆ แล้วโรยเกลือ วางสาหร่ายลงบนพื้นผิวสำหรับทำงาน โดยให้ด้านกว้างหันเข้าหาตัว ใช้ปลายนิ้วที่เปียกน้ำเล็กน้อยเกลี่ยข้าวลงบนครึ่งซ้ายของแผ่นสาหร่าย โดยเว้นขอบด้านซ้ายไว้ประมาณ 2.5 เซนติเมตร (1 นิ้ว)

    วางชิ้นปลาทูน่าและอะโวคาโดไว้ด้านบน ราดด้วยซอสเล็กน้อย จากนั้นโรยด้วยแตงกวา แครอท และต้นหอมซอยเล็กน้อย เริ่มจากมุมล่างซ้าย ม้วนให้แน่นเป็นรูปกรวย โดยชุบสาหร่ายให้ชุ่มก่อน ทำเทมากิซูชิที่เหลือจนครบ เสิร์ฟพร้อมขิงดองและซอสเยอะๆ

คะแนนโหวต: 9

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
โรล 5 ดาวพร้อมซอสเผ็ด
โรล 5 ดาวพร้อมซอสเผ็ด
ไก่ห่อแป้งข้าวเจ้า ทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ไก่ห่อแป้งข้าวเจ้า ทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน
โรลไส้ทูน่ารสเผ็ด เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มขิง-ซีอิ๊ว
โรลไส้ทูน่ารสเผ็ด เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มขิง-ซีอิ๊ว
แผ่นแป้งทูน่ารสเผ็ด
แผ่นแป้งทูน่ารสเผ็ด
ลาซานญ่าโรล
ลาซานญ่าโรล
โรลแซนด์วิชไก่งวงและแฮม
โรลแซนด์วิชไก่งวงและแฮม
ทอสตาเดสหน้าทูน่าและมายองเนสรสเผ็ด
ทอสตาเดสหน้าทูน่าและมายองเนสรสเผ็ด
แซนด์วิชทูน่าร้อน
แซนด์วิชทูน่าร้อน
สปาเก็ตตี้ทูน่าและมิ้นต์
สปาเก็ตตี้ทูน่าและมิ้นต์
สลัดทูน่าที่อร่อยที่สุด
สลัดทูน่าที่อร่อยที่สุด
ปันซาเนลลาหน้าปลาทูน่า
ปันซาเนลลาหน้าปลาทูน่า
โรลแฮมโปรsciutto สอดไส้ชีส
โรลแฮมโปรsciutto สอดไส้ชีส
โปเกะทูน่าในใบผักกาดหอม
โปเกะทูน่าในใบผักกาดหอม
ปอเปี๊ยะทอดไส้ลูกชิ้น
ปอเปี๊ยะทอดไส้ลูกชิ้น
ปอเปี๊ยะทอดไส้บะหมี่เอเชีย เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มสะระแหน่
ปอเปี๊ยะทอดไส้บะหมี่เอเชีย เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มสะระแหน่
เบอร์เกอร์ปลาทูน่าราดซอสทาปาเนดไอโอลี
เบอร์เกอร์ปลาทูน่าราดซอสทาปาเนดไอโอลี
เคซาดีญ่าปลาทูน่า
เคซาดีญ่าปลาทูน่า
โรลไส้เบคอน กล้วย และเมล็ดธัญพืช
โรลไส้เบคอน กล้วย และเมล็ดธัญพืช
ซอสมะเขือเทศใส่ทูน่าสำหรับสปาเก็ตตี้
ซอสมะเขือเทศใส่ทูน่าสำหรับสปาเก็ตตี้
ข้าวปั้นทูน่า (ข้าวปั้นญี่ปุ่น)
ข้าวปั้นทูน่า (ข้าวปั้นญี่ปุ่น)
แฮนด์โรล
แฮนด์โรล
ปอเปี๊ยะไส้ปูสด
ปอเปี๊ยะไส้ปูสด
ซูชิโรลแบบกรีก
ซูชิโรลแบบกรีก
โรลทูน่ารสเผ็ด
โรลทูน่ารสเผ็ด
โรลไส้ทูน่ารสเผ็ดแบบกลับด้าน ราดซอสสูตรพิเศษ
โรลไส้ทูน่ารสเผ็ดแบบกลับด้าน ราดซอสสูตรพิเศษ
แคลิฟอร์เนียโรลของอัลตัน บราวน์
แคลิฟอร์เนียโรลของอัลตัน บราวน์
แรปทูน่าฮาวายเอี้ยน
แรปทูน่าฮาวายเอี้ยน
สลัดโปเกฮาวายเอี้ยนกับปลาทูน่าสด
สลัดโปเกฮาวายเอี้ยนกับปลาทูน่าสด
สลัดทูน่าโปเกฮาวายเอี้ยน (อาหารเรียกน้ำย่อย)
สลัดทูน่าโปเกฮาวายเอี้ยน (อาหารเรียกน้ำย่อย)
ปอเปี๊ยะไส้ชีสเชดดาร์และบรอกโคลี
ปอเปี๊ยะไส้ชีสเชดดาร์และบรอกโคลี
สปาเก็ตตี้กับทูน่าและซอสมารินารา
สปาเก็ตตี้กับทูน่าและซอสมารินารา
ปอเปี๊ยะไก่งวง
ปอเปี๊ยะไก่งวง

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร