สลัดผักใส่กุ้ง


วิธีทำสลัดผักใส่กุ้ง
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6


สลัดผักรวมใส่กุ้ง - สูตรโดยละเอียด

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 101, ไขมันทั้งหมด 4 จี., ไขมันอิ่มตัว 0.5 จี., โปรตีน 10 จี., คาร์โบไฮเดรต 6 จี., เส้นใย 1.5 จี., คอเลสเตอรอล 77 มก. โซเดียม 350 มก. น้ำตาล 3 จี.


วัตถุดิบ:

  • กุ้งต้มสุกปอกเปลือก 230 กรัม
  • น้ำส้มสายชูข้าว 2 ช้อนโต๊ะ
  • 4 ช้อนชา น้ำมันงา
  • น้ำตาล 1.5 ช้อนชา
  • ขิงขูด 1 1/4 ช้อนชา
  • น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา
  • ขึ้นฉ่าย 5 ต้น
  • หัวไชเท้า 1 หัว
  • แครอท 3 หัว
  • พริกฮาลาปิโนสีแดง 2 เม็ด
  • ผักชี (cilantro)
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ในชามผสม น้ำส้มสายชูข้าว น้ำมันงา น้ำตาล ขิง น้ำมะนาว และเกลือเข้าด้วยกัน หั่นขึ้นฉ่าย หัวไชเท้า แครอท และพริกฮาลาปิญโญแดงเป็นเส้นยาวบางๆ คลุกเคล้าผักกับน้ำสลัดแล้วใส่กุ้งลงไป โรยหน้าสลัดผักและกุ้งด้วยผักชี

คะแนนโหวต: 7

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สลัดผักหวานกรุบกรอบ
สลัดผักหวานกรุบกรอบ
สลัดพาสต้าราดน้ำสลัดผัก
สลัดพาสต้าราดน้ำสลัดผัก
สลัดผักรวมราดน้ำสลัดวอลนัท
สลัดผักรวมราดน้ำสลัดวอลนัท
สลัดผักฤดูใบไม้ผลิกับวาซาบิราดน้ำสลัดมะนาว
สลัดผักฤดูใบไม้ผลิกับวาซาบิในน้ำมะนาว
สลัดผักราดน้ำสลัดงาเผ็ด
สลัดผักราดน้ำสลัดงาเผ็ด
ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง
ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง
สลัดพาสต้าสไตล์สเปนกับชีสแมนเชโกและกุ้ง
สลัดพาสต้ากับชีสแมนเชโกและกุ้ง
ผัดกุ้งและเกี๊ยวจีน
ผัดกุ้งและเกี๊ยวจีน
สลัดซีซาร์ใส่พาสต้าและกุ้ง
สลัดซีซาร์ใส่พาสต้าและกุ้ง
สลัดอารูกูลาและแตงโมกับกุ้งย่าง
สลัดอารูกูลาและแตงโมย่าง
สลัดมันฝรั่งเย็นกับคาเวียร์ผัก
สลัดมันฝรั่งเย็นกับคาเวียร์ผัก
สลัดพาสต้ากุ้งในน้ำสลัดครีม
สลัดพาสต้าและกุ้งในซอสครีม
สลัดกุ้งและผักชีฝรั่ง
สลัดกุ้งและผักชีฝรั่ง
สลัดฤดูร้อน
สลัดฤดูร้อน
สลัดพาสต้าออร์โซ่ ผักโขม และกุ้ง
สลัดพาสต้าออร์โซ่ ผักโขม และกุ้ง
สลัดข้าวสเปลต์ ส้ม และกุ้ง
สลัดข้าวสเปลต์ ส้ม และกุ้ง
สลัดเส้นหมี่กุ้งย่าง
สลัดเส้นหมี่กุ้งย่าง
สลัดทับบูเลห์กับข้าวผัก
สลัดทับบูเลห์กับข้าวผัก
สลัดข้าวสาลีโฮลวีตกับกุ้ง
สลัดข้าวสาลีโฮลวีตกับกุ้ง
ข้าวผัดดอกกะหล่ำกับกุ้งทอด
ข้าวผักราดดอกกะหล่ำทอด
กุ้งย่าง: 10 สูตร
กุ้งย่าง: 10 สูตร
สลัดปูใส่กุ้งและน้ำสลัดวาซาบิ
สลัดปูใส่กุ้งและน้ำสลัดวาซาบิ
ส้มตำมะละกอเขียวใส่กุ้งและหมู
ส้มตำมะละกอเขียวใส่กุ้งและหมู
สลัดเส้นหมี่กุ้ง
สลัดเส้นหมี่กุ้ง
สลัดกุ้งและวุ้นเส้นเวียดนาม
สลัดกุ้งและวุ้นเส้นเวียดนาม
สลัดผักเวียดนามกับเส้นหมี่
สลัดผักเวียดนามกับเส้นหมี่
สลัดกรีกพร้อมกุ้งย่างและน้ำสลัดวินาเกรต
สลัดกรีกพร้อมกุ้งย่างและซอส
สลัดผักกับหอยเชลล์ทอดและสาหร่าย
สลัดผักกับหอยเชลล์ทอดและ
สลัดหน้าชีสเฟต้าและกุ้งย่าง
สลัดหน้าชีสเฟต้าและกุ้งย่าง
สลัดเส้นหมี่และกุ้งย่าง
สลัดเส้นหมี่และกุ้งย่าง
สลัดพาสต้าออร์โซ่กับกุ้งและชีสเฟต้า
สลัดพาสต้าออร์โซ่กับกุ้งและชีสเฟต้า
สลัดอุ่นๆ กับกุ้งและมันฝรั่ง
สลัดอุ่นๆ กับกุ้งและมันฝรั่ง

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร