มะเขือม่วงกับริคอตต้า


วิธีทำมะเขือม่วงกับริคอตต้า
เวลา: 55 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2


มะเขือม่วงผัดริคอตต้า - สูตรละเอียด

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 243, ไขมันทั้งหมด 13 จี., ไขมันอิ่มตัว 5 จี., โปรตีน 12 จี., คาร์โบไฮเดรต 22 จี., เส้นใย 4 จี., คอเลสเตอรอล 95 มก. โซเดียม 328 มก. น้ำตาล 4 จี.


วัตถุดิบ:

  • มะเขือม่วงขนาดกลาง 1 ลูก
  • เกลือ
  • แป้งสำหรับคลุก
  • ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง
  • ขนมปังป่น 3/4 ถ้วย
  • ชีสพาร์เมซานขูดละเอียด 1/4 ถ้วย
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ และเพิ่มได้ถ้าต้องการ
  • 2 รูปทรงลูกพลัม มะเขือเทศหั่นเป็นลูกเต๋า
  • สีแดง 2 ช้อนชา น้ำส้มสายชูไวน์
  • ชีส 1 ถ้วย ริคอตต้า
  • สดสับละเอียด โหระพาสำหรับโรย
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • หั่นมะเขือยาวเป็นชิ้นบางๆ ปรุงรสด้วยเกลือ แล้วพักไว้ 30 นาที เพื่อให้ความขมและความชื้นส่วนเกินหายไป คุณอาจสนใจอ่านบทความเกี่ยวกับเรื่องนี้ การแปรรูปมะเขือม่วง ก่อนปรุงอาหาร
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ในขณะเดียวกัน เทแป้งเล็กน้อยลงในจานตื้นๆ ตีไข่ในชามอีกใบหนึ่ง และในชามใบที่สาม ผสมส่วนผสมต่างๆ เข้าด้วยกัน เศษขนมปัง และชีสพาร์เมซาน นำมะเขือม่วงไปคลุกแป้ง จากนั้นชุบไข่ แล้วคลุกกับส่วนผสมของเกล็ดขนมปังและชีสพาร์เมซาน
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ตั้งกระทะก้นตื้นขนาดใหญ่บนไฟกลาง ใส่น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ทอดมะเขือม่วงจนเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 2 นาทีต่อด้าน เติมน้ำมันเพิ่มตามต้องการ นำมะเขือม่วงขึ้นวางบนกระดาษซับน้ำมันเพื่อดูดซับน้ำมันส่วนเกิน
  • ขั้นตอนที่ 4
  • นำมะเขือเทศคลุกเคล้ากับน้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา และน้ำส้มสายชูในชาม
  • ขั้นตอนที่ 5
  • จัดวางมะเขือม่วงลงบนจาน โรยด้วยชีสริคอตต้า แล้ววางมะเขือเทศไว้ด้านบน โรยใบโหระพาลงบนมะเขือม่วงและชีสริคอตต้า

คะแนนโหวต: 17

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
บรูสเกตต้าหน้าชีสริคอตต้า มะเขือม่วงอบ และมะเขือเทศ
บรูสเกตต้าหน้าชีสริคอตต้า มะเขือม่วงอบ และ
สปาเก็ตตี้กับริคอตต้าและมะนาว
สปาเก็ตตี้กับริคอตต้าและมะนาว
มะเขือม่วงอบชีส
มะเขือม่วงอบชีส
ครอสตินีกับสลัดริคอตต้าและถั่วลันเตา
ครอสตินีกับสลัดริคอตต้าและถั่วลันเตา
มะเขือม่วงนึ่ง
มะเขือม่วงนึ่ง
มะเขือม่วงอบกระเทียมและสมุนไพร
มะเขือม่วงอบกระเทียมและสมุนไพร
ขนมปังปิ้งหน้าริคอตต้าและฟักทองบัตเตอร์นัท
ขนมปังปิ้งหน้าริคอตต้าและฟักทองบัตเตอร์นัท
มะเขือม่วงทอดชุบเกล็ดขนมปัง
มะเขือม่วงทอดชุบเกล็ดขนมปัง
แครอทราดซอสเพสโต้และริคอตต้า
แครอทราดซอสเพสโต้และริคอตต้า
มะเขือม่วงอบซอสเกาหลี
มะเขือม่วงอบซอสเกาหลี
เพสโต้เฮเซลนัทกับส้มและริคอตต้า
เพสโต้เฮเซลนัทกับส้มและริคอตต้า
มะเขือม่วงทอดกับกระเทียมและสมุนไพร
มะเขือม่วงทอดกับกระเทียมและสมุนไพร
มะเขือม่วงทอดกับเฟต้าชีสหมัก
มะเขือม่วงทอดกับเฟต้าชีสหมัก
มะเขือม่วงทอดราดซอส
มะเขือม่วงทอดราดซอส
ครอสตินีหน้าริคอตต้าและกะหล่ำปลีบรัสเซลส์
ครอสตินีหน้าริคอตต้าและกะหล่ำปลีบรัสเซลส์
ขนมปังปิ้งทาชีสริคอตต้าและช็อกโกแลต
ขนมปังปิ้งทาชีสริคอตต้าและช็อกโกแลต
คาร์ปาชิโอแตงโมกับริคอตต้าเค็ม
คาร์ปาชิโอแตงโมกับริคอตต้าเค็ม
มะเขือม่วงเคลือบน้ำผึ้งราดซอสเต้าเจี้ยวอบในเตาอบ
มะเขือม่วงเคลือบน้ำผึ้งราดซอสเต้าเจี้ยว
มะเขือม่วงย่างกระเทียมและโรสแมรี่
มะเขือม่วงย่างกระเทียมและโรสแมรี่
มะเขือม่วงย่างราดซอสโฮยซิน
มะเขือม่วงย่างราดซอสโฮยซิน
มะเขือม่วงนึ่งโรยงา
มะเขือม่วงนึ่งโรยงา
มะเขือม่วงทอดในน้ำหมักรสเผ็ด
มะเขือม่วงทอดในน้ำหมักรสเผ็ด
วิธีปิ้งมะเขือม่วง
วิธีปิ้งมะเขือม่วง
มะเขือม่วงยัดไส้เนื้อแกะ
มะเขือม่วงยัดไส้เนื้อแกะ
มะเขือม่วงอบกับมะเขือเทศและกระเทียม
มะเขือม่วงอบกับมะเขือเทศและกระเทียม
มะเขือม่วงย่าง
มะเขือม่วงย่าง
มะเขือม่วงอบ
มะเขือม่วงอบ
มะเขือม่วงย่างราดซอสถั่วลิสง
มะเขือม่วงย่างราดซอสถั่วลิสง
มะเขือม่วงย่างสไตล์ญี่ปุ่นราดซอสมิโซะ
มะเขือม่วงย่างสไตล์ญี่ปุ่นราดซอสมิโซะ
แกงมะเขือม่วงย่าง
แกงมะเขือม่วงย่าง
บรูสเกตต้าหน้าชีสริคอตต้าและถั่วพิสตาชิโอ
บรูสเกตต้าหน้าชีสริคอตต้าและถั่วพิสตาชิโอ
มะเขือม่วงอบ
มะเขือม่วงอบ

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร