ทาโก้ปลาอบย่าง เสิร์ฟพร้อมโคลสลอว์มะนาว

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: ทาโก้ 4 ชิ้น
ทาโก้ปลาอบเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่เหมาะสำหรับงานปาร์ตี้ในสวนหลังบ้าน: ทำง่ายและกินง่ายด้วยมือ เนื้อปลาสีขาวแน่นๆ นำมาคลุกกับพริกป่นแล้วนำไปย่างจนนุ่ม ประมาณ 10 นาที ปลาฉ่ำๆ ก็พร้อมทานแล้ว นำมาบิเป็นชิ้นเล็กๆ แล้ววางลงบนแผ่นแป้งตอร์ติญาข้าวโพดอุ่นๆ ราดด้วยโคลสลอว์ในน้ำสลัดมะนาว และเครื่องเคียงแบบเท็กซ์เม็กซ์ดั้งเดิมอื่นๆ เช่น ผักชีสด ครีมเปรี้ยว และซัลซ่าเวิร์ด เสิร์ฟพร้อมมะนาวฝานให้ทุกคนบีบลงบนทาโก้ของตัวเอง
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลาเกรปเปอร์หรือปลาเนื้อขาวเนื้อแน่นชนิดอื่น ๆ น้ำหนัก 700 กรัม ลอกหนังออก หั่นครึ่งตามขวาง
- ตอร์ติญาข้าวโพด 8 แผ่น
- ผักโคลสลอว์หั่นฝอย 2.5 ถ้วย
- หอมแดงครึ่งหัว หั่นบางๆ
- น้ำมะนาว 1 ลูก + มะนาวฝานเป็นชิ้นสำหรับเสิร์ฟ
- น้ำตาล 3/4 ช้อนชา
- น้ำมันพืชสำหรับย่าง
- พริกป่นไคเยน 1/4 ช้อนชา
- ผักชีสด ครีมเปรี้ยวแบบเม็กซิกัน และซัลซ่าเวิร์ด สำหรับเสิร์ฟ
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ผสมผักโคลสลอว์ หอมแดง น้ำมะนาว น้ำตาล และเกลือ 1/2 ช้อนชาลงในชามขนาดใหญ่ แล้วพักไว้ ขั้นตอนที่ 2
- ตั้งเตาปิ้งย่างด้วยไฟปานกลาง ทาน้ำมันที่ตะแกรง ในชามเล็กๆ ผสมพริกป่นไคเยนน์กับเกลือครึ่งช้อนชา แล้วถูให้ทั่วตัวปลา ย่างปลาจนกระทั่งมีรอยย่างและเนื้อปลาหลุดออกจากตะแกรงได้ง่าย ประมาณ 6 นาที พลิกด้านและย่างอีกด้านจนสุกทั่ว ประมาณ 4-6 นาที ย้ายปลาไปวางบนเขียงแล้วหั่นหรือฉีกเป็นชิ้นๆ ด้วยมือ ขั้นตอนที่ 3
- ในระหว่างนั้น ให้ห่อแผ่นตอร์ติญาด้วยฟอยล์แล้วนำไปย่างประมาณ 4 นาที ขั้นตอนที่ 4
- แบ่งเนื้อปลาใส่ลงในแผ่นตอร์ติญาอุ่นๆ โรยหน้าด้วยกะหล่ำปลี ผักชี ครีมเปรี้ยว และซัลซ่าเวิร์ด เสิร์ฟพร้อมมะนาวฝาน
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ / อาหารที่มีใยอาหารสูง / สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน / อาหารฤดูร้อน / อาหารสำหรับเทศกาล / อาหารสำหรับงานเลี้ยง / ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง / อาหารจานด่วน / อาหารที่ทำจากตอร์ติญา / อาหารเรียกน้ำย่อย / ของว่างพร้อมซอส / อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา / / สูตรอาหารจาก Food Network / อาหารเม็กซิกันรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ไก่ย่างราดซอสเลมอนและเตกีลา
ถั่วดำผัดมะพร้าวและมะนาว
ทาโก้ปลาแซลมอนย่าง
ไก่ย่างรสเผ็ดเคลือบน้ำผึ้งมะนาว
แซนด์วิชปลาย่างเสิร์ฟพร้อมชัทนีย์สด
ทาโก้ไก่ย่าง
แซนด์วิชไก่ย่างราดมะนาวและ
ทาโก้ไก่ มะนาว และผักชี
ทาโก้หมูพริกย่างเพื่อสุขภาพ
ทาโก้ปลาพร้อมซัลซ่าสด
กัวคาโมเล่กับข้าวโพดย่าง
สลัดทาโก้กับเนื้อวัวบดรสเผ็ด
ทาโก้ปลาราดซอสครีม
แซนด์วิชหน้าปลาทอด สลัดกะหล่ำปลี และ
แซนด์วิชปลาทอดราดซอสทาร์ทาร์
มะม่วงเสียบไม้ราดพริกและมะนาว
สลัดแอนติพาสโตกับบรอกโคลินีย่าง
ครีมอะโวคาโดมะนาว
ทาโก้ไส้กะหล่ำปลีและปลาค็อดชุบแป้งทอด
สลัดโคลสลอว์โรยงาดำ
ข้าวโพดย่างราดเนย มะนาว และ
ทาโก้ปลาแดง
ค็อกเทลริกกี้กับเชอร์รี่และมะนาว
สลัดข้าวโพดย่างกับมะนาวและพริก
ทาโก้ไส้ปลามาฮิมาฮิ (โดลาร์) และส้ม
ทาโก้ปลาพร้อมซอสทาร์ทาร์
ทาโก้ปลาชุบแป้งทอด
ซอสครีมเปรี้ยวผสมมะนาว
ลัสซีมะม่วง พริก และมะนาว
ทาโก้ปลามาฮิมาฮิ
ทาโก้ปลาพร้อมซัลซ่าแตงโม
มัฟฟินปลา
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






















