ปลาแซลมอนย่างราดซอสเชอร์รี่น้ำส้มสายชูและน้ำผึ้ง เสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศรสเผ็ด


วิธีทำ - ปลาแซลมอนย่างราดซอสเชอร์รี่น้ำส้มสายชูผสมน้ำผึ้งและซอสมะเขือเทศรสเผ็ด
เวลา: 1 ชั่วโมง 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


อาจกล่าวได้ว่าปลาแซลมอนเป็นหนึ่งในปลาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก ความหลงใหลในปลาสีแดงสายพันธุ์นี้เกิดจากหลายปัจจัย มันมีรูปลักษณ์ที่สวยงามและรสชาติที่เข้มข้นแต่กลมกล่อม ปลาแซลมอนอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์มากมาย และแม้แต่ผู้ที่ไม่ค่อยชอบกินปลาก็อาจหลงใหลในแหล่งพลังงานที่น่าดึงดูดใจนี้ได้เช่นกัน

มีอาหารมากมายหลายอย่างที่ใช้ปลาแซลมอนเป็นส่วนประกอบ ส่วนผสมก็หลากหลาย และมักดึงดูดความสนใจด้วยชื่อที่แปลกใหม่ ดูเหมือนว่าปลาแซลมอนย่างเคลือบซอสก็ไม่ใช่ข้อยกเว้น

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 330, ไขมันทั้งหมด 11 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 34 จี., คาร์โบไฮเดรต 20 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 94 มก. โซเดียม 439 มก. น้ำตาล 17 จี.


วัตถุดิบ:


ปลาแซลมอนและซอสเคลือบ
  • น้ำส้มสายชูเชอร์รี่ 1 ถ้วย
  • มัสตาร์ด 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วย
  • 1 ช้อนโต๊ะ เครื่องปรุงรสพริกแอนโช
  • เนื้อปลาแซลมอน 4 ชิ้น ชิ้นละ 170 กรัม

ซอสมะเขือเทศรสเผ็ด
  • มะเขือเทศสุกปานกลาง 2 ลูก หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • หัวหอมใหญ่สับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผักชีฝรั่งสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกป่น 1 ช้อนชา
  • น้ำส้มสายชูไวน์แดง 1/4 ถ้วย
  • น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ในหม้อขนาดเล็ก ตั้งไฟแรง เคี่ยวน้ำส้มสายชูจนเหลือ 1/4 ถ้วย ผสมน้ำเชื่อมน้ำส้มสายชู มัสตาร์ด น้ำผึ้ง และผงพริกในชาม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ พักไว้ 30 นาที
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ตั้งเตาย่างให้ร้อน ทาซอสเคลือบลงบนปลาแซลมอน แล้วย่างด้วยไฟปานกลาง พลิกกลับด้าน ประมาณ 3 นาที เสิร์ฟปลาแซลมอนพร้อมซอสมะเขือเทศรสเผ็ด
  • ขั้นตอนที่ 3
  • เพื่อเตรียมซอส ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ เสิร์ฟขณะยังอุ่นอยู่

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - บ็อบบี้ เฟลย์ผู้เขียนสูตรอาหาร - (บ็อบบี้ เฟลย์) - เชฟชื่อดัง, เจ้าของร้านอาหาร, พิธีกรรายการเรียลลิตี้ทีวี, เจ้าของร้านอาหาร
สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ปลาแซลมอนอบ
ปลาแซลมอนอบ
ปลาแซลมอนเคลือบซีอิ๊วเหนียว เสิร์ฟพร้อมบรอกโคลินีและข้าวสวยมะนาว
ปลาแซลมอนเคลือบซอสถั่วเหลืองเหนียว เสิร์ฟพร้อมบรอกโคลินีและ
ปลาแซลมอนเคลือบน้ำทับทิมในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ปลาแซลมอนเคลือบน้ำทับทิมในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ปลาแซลมอนย่างเคลือบซอสซีอิ๊วน้ำผึ้ง เสิร์ฟพร้อมถั่วแระญี่ปุ่นและข้าวกล้อง
ปลาแซลมอนย่างราดซอสซีอิ๊วน้ำผึ้ง เสิร์ฟพร้อมถั่วแระญี่ปุ่น
ปลาแซลมอนย่างและผักห่อฟอยล์
ปลาแซลมอนย่างและผักห่อฟอยล์
ปลาแซลมอนเคลือบน้ำผึ้ง
ปลาแซลมอนเคลือบน้ำผึ้ง
ปลาแซลมอนย่างเคลือบซอสชา
ปลาแซลมอนย่างเคลือบซอสชา
สเต็กดอกกะหล่ำย่างราดซอสมะเขือเทศ
สเต็กดอกกะหล่ำย่างราดซอสมะเขือเทศ
ปลาแซลมอนเทอริยากิ เสิร์ฟพร้อมต้นหอมย่างและสลัดอะโวคาโดแตงกวา
ปลาแซลมอนเทอริยากิกับต้นหอมย่างและ
ปลาแซลมอนแช่แข็งทอดในซอสกระเทียมน้ำผึ้ง
ปลาแซลมอนแช่แข็งทอดในซอสกระเทียมน้ำผึ้ง
ปีกไก่บัฟฟาโลย่าง
ปีกไก่บัฟฟาโลย่าง
ปลาแซลมอนย่างราดซอสมะเขือเทศขิง
ปลาแซลมอนย่างราดซอสมะเขือเทศขิง
ปลาแซลมอนย่างราดน้ำสลัดมะกอก
ปลาแซลมอนย่างราดน้ำสลัดมะกอก
ไก่ย่างเคลือบน้ำผึ้งราดซอสถั่วลันเตาและสะระแหน่
ไก่ย่างเคลือบน้ำผึ้งราดซอสสะระแหน่
เนื้อเสียบไม้ย่างราดซอสกระเทียมมัสตาร์ด
เนื้อเสียบไม้ราดซอสกระเทียมมัสตาร์ด
ปลาแซลมอนย่างราดซอสบาร์บีคิวสไตล์เอเชีย
ปลาแซลมอนย่างราดซอสบาร์บีคิวสไตล์เอเชีย
มะเขือม่วงย่างราดซอสโฮยซิน
มะเขือม่วงย่างราดซอสโฮยซิน
สลัดมะเขือม่วงย่างกับพริกเชอร์รี่เผ็ด
สลัดมะเขือม่วงย่างกับพริกเผ็ด
สับปะรดย่างราดน้ำผึ้ง
สับปะรดย่างราดน้ำผึ้ง
ปลาแซลมอนในซอสมัสตาร์ดน้ำผึ้ง
ปลาแซลมอนในซอสมัสตาร์ดน้ำผึ้ง
ปลาแซลมอนย่างราดซอส
ปลาแซลมอนย่างราดซอส
ปลาแซลมอนอบราดซอสเมเปิ้ล
ปลาแซลมอนอบราดซอสเมเปิ้ล
ปลาแซลมอนอบราดซอสเกรปฟรุต
ปลาแซลมอนอบราดซอสเกรปฟรุต
ปลาแซลมอนย่างกับพอลเลนต้า
ปลาแซลมอนย่างกับพอลเลนต้า
เนื้อปลาแซลมอนวางบนใบผักกาดหอม ราดด้วยซอสมัสตาร์ดน้ำผึ้ง
เนื้อปลาแซลมอนวางบนใบผักกาดหอมราดซอสมัสตาร์ดน้ำผึ้ง
ปลาแซลมอนย่างสไตล์ญี่ปุ่น
ปลาแซลมอนย่างสไตล์ญี่ปุ่น
ปลาแซลมอนย่างในน้ำหมักมิโซะและขิง
ปลาแซลมอนย่างในน้ำหมักมิโซะและขิง
ปลาแซลมอนย่างสไตล์คิวบา
ปลาแซลมอนย่างสไตล์คิวบา
แฮมย่างเคลือบน้ำผึ้งสำหรับเทศกาลวันหยุด
แฮมย่างเคลือบน้ำผึ้งสำหรับเทศกาลวันหยุด
เนื้ออบราดซอสมะเขือเทศรสเผ็ดและผักชีฝรั่ง
เนื้ออบราดซอสมะเขือเทศรสเผ็ดและผักชีฝรั่ง
ปลาแซลมอนอบซอสซีอิ๊ว เสิร์ฟพร้อมสลัดแตงกวาและอะโวคาโด
ปลาแซลมอนอบซอสซีอิ๊ว เสิร์ฟพร้อมสลัด
ปลาแซลมอนอบราดซอสถั่ว
ปลาแซลมอนอบราดซอสถั่ว

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร