ซัลซ่ามะเขือเทศ


วิธีทำซัลซ่ามะเขือเทศลูกเล็ก
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6


มะเขือเทศพันธุ์โทมาทิลโล (มะเขือเทศชนิดหนึ่ง) มีรสชาติเปรี้ยวกว่ามะเขือเทศทั่วไป เหมาะสำหรับทำซัลซ่าสีเขียวรสชาติกลมกล่อม และหากต้องการรสชาติที่เข้มข้นขึ้น ให้นำไปย่างกับต้นหอมและพริกฮาลาปิญโญจนไหม้เกรียมเล็กน้อย วิธีทำซัลซ่าก็ง่ายๆ เพียงแค่ปั่นผักและเครื่องเทศเข้าด้วยกัน สามารถใช้เป็นซอสหรือน้ำหมักสำหรับเนื้อสัตว์ได้

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 79, ไขมันทั้งหมด 5 จี., ไขมันอิ่มตัว 1 จี., โปรตีน 1 จี., คาร์โบไฮเดรต 9 จี., เส้นใย 3 จี., โซเดียม 290 มก. น้ำตาล 4 จี.


วัตถุดิบ:

  • มะเขือเทศลูกเล็ก 12 ลูก (ประมาณ 0.5 กิโลกรัม) ปอกเปลือกและล้างให้สะอาด
  • ต้นหอม 6 ต้น
  • พริกฮาลาปิโน 2 เม็ด
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ + เพิ่มเติมสำหรับราดหน้า
  • ผักชีสด 1 ถ้วย (ทั้งใบและก้าน) สับละเอียด
  • ยี่หร่าป่น 0.5 ช้อนชา
  • กระเทียม 2 กลีบ ปอกเปลือก
  • น้ำมะนาว 2 ลูก
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ตั้งเตาปิ้งย่างให้ร้อนปานกลางถึงสูง ถ้าใช้เตาถ่าน ให้กระจายถ่านให้ทั่วถึง ถ้าใช้เตาแก๊ส ให้กระจายความร้อนให้ทั่วทั้งสองด้าน
  • ขั้นตอนที่ 2
  • วางมะเขือเทศลูกเล็ก ต้นหอม และพริกฮาลาปิญโญ่เรียงเป็นชั้นเดียวบนตะแกรง ราดด้วยน้ำมันมะกอกและปรุงรสด้วยเกลือ นำตะแกรงไปวางบนเตาย่างและย่าง โดยพลิกผักเป็นครั้งคราว จนกระทั่งผักนุ่มและเป็นสีน้ำตาลทั้งสองด้าน ประมาณ 5 นาทีต่อด้าน ใช้มีดปอกเปลือกพริกฮาลาปิญโญ่ หากต้องการซัลซ่ารสเผ็ด ให้เหลือเมล็ดไว้ หากต้องการรสชาติอ่อนลง ให้เอาเมล็ดและเยื่อออกจากพริก
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ใส่โทมาทิลโล ต้นหอม พริกฮาลาปิโน ผักชี ยี่หร่า กระเทียม น้ำมะนาว และน้ำมันมะกอกลงในเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหาร ปั่นจนได้ความข้นเหมือนซัลซ่า จะทำเนียนหรือมีเนื้อหยาบก็ได้ ปรุงรสด้วยเกลือตามชอบ ซอสนี้สามารถเก็บในตู้เย็นได้นานถึง 1 สัปดาห์.

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่ายโดย ไมเคิล ไซมอนผู้เขียนสูตรอาหาร - (ไมเคิล ไซมอน) - เชฟ, เจ้าของร้านอาหาร, พิธีกรรายการโทรทัศน์, นักเขียนด้านอาหาร, เจ้าของร้านอาหาร
สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ชาคชูก้าโทมาทิลโล
ชาคชูก้าโทมาทิลโล
20 สูตรซัลซ่าที่ดีที่สุด
20 สูตรซัลซ่าที่ดีที่สุด
ทาโก้เนื้อและอาหารทะเล (Surf and Turf) พร้อมซัลซ่ามะเขือเทศและอะโวคาโด
ทาโก้เนื้อและอาหารทะเล (Surf and Turf) พร้อมสเต็กและซัลซ่า
Tostadas กุ้งกับ Avocado-Tomatillo Salsa
ทอสตาเดากุ้งราดซัลซ่าอะโวคาโดและ
ไข่ลวกในซัลซ่ามะเขือเทศ
ไข่ลวกในซัลซ่ามะเขือเทศ
ไก่ตุ๋นกับมะเขือเทศลูกเล็กและพริกฮาลาปิโน
ไก่ตุ๋นกับมะเขือเทศลูกเล็กและพริกฮาลาปิโน
หนังหมูกรอบในซอสซัลซ่าสีเขียว
หนังหมูกรอบในซอสซัลซ่าสีเขียว
ค็อกเทลกุ้งกับมะเขือเทศลูกเล็ก
ค็อกเทลกุ้งกับมะเขือเทศลูกเล็ก
ค็อกเทลเวอร์เด มาเรีย
ค็อกเทลเวอร์เด มาเรีย
สลัดข้าวโพดย่างราดน้ำสลัดครีมมะเขือเทศ
สลัดข้าวโพดย่างราดน้ำสลัดครีม
พิซซ่าอัลปาสเตอร์กับซัลซ่ามะเขือเทศ
พิซซ่าอัลปาสเตอร์กับซัลซ่ามะเขือเทศ
เคซาดีญ่าไส้ชีสแพะ หน่อไม้ฝรั่ง เห็ด และซัลซ่ามะเขือเทศย่าง
เคซาดีญ่าไส้ชีสแพะ หน่อไม้ฝรั่ง เห็ด และ
ทาโก้เนื้อสเต็กส่วนท้องย่าง เสิร์ฟพร้อมซัลซ่าสับปะรดและซอสมะเขือเทศ
ทาโก้เนื้อสเต็กส่วนท้องย่างกับสับปะรด
ปลาแซลมอนอบกับมะเขือเทศลูกเล็ก
ปลาแซลมอนอบกับมะเขือเทศลูกเล็ก
กุ้งกับข้าวในซอสมะเขือเทศเข้มข้น
กุ้งกับข้าวในซอสมะเขือเทศเข้มข้น
ซัลซ่ามะเขือเทศย่าง
ซัลซ่ามะเขือเทศย่าง
ไก่ย่างราดซอสซัลซ่าเวิร์ด
ไก่ย่างราดซอสซัลซ่าเวิร์ด
ซัลซ่ามะเขือเทศและแอปเปิ้ลย่าง
ซัลซ่ามะเขือเทศและแอปเปิ้ลย่าง
ซอสซัลซ่าโรฮา
ซอสซัลซ่าโรฮา
ซัลซ่ามะเขือเทศย่าง
ซัลซ่ามะเขือเทศย่าง
ซัลซ่ามะเขือเทศลูกเล็กผสมเตกีล่า
ซัลซ่ามะเขือเทศลูกเล็กผสมเตกีล่า
หมูตุ๋นซอสกระเทียมเขียว
หมูตุ๋นซอสกระเทียมเขียว
ซัลซ่ามาร์การิต้ากับมะเขือเทศย่าง
ซัลซ่ามาร์การิต้ากับมะเขือเทศย่าง
ซัลซ่าเวร์เดในเครื่องปั่น
ซัลซ่าเวร์เดในเครื่องปั่น
กัวคาโมเล่กับมะเขือเทศลูกเล็ก
กัวคาโมเล่กับมะเขือเทศลูกเล็ก
เซวิเช่หอยเชลล์และมะเขือเทศลูกเล็ก
เซวิเช่หอยเชลล์และมะเขือเทศลูกเล็ก
ซัลซ่ามะเขือเทศอบในเครื่องปั่น
ซัลซ่ามะเขือเทศอบในเครื่องปั่น
ซัลซ่ามะม่วงและมะละกอ
ซัลซ่ามะม่วงและมะละกอ
กิมจิซัลซ่า
กิมจิซัลซ่า
ซัลซ่าแตงกวา
ซัลซ่าแตงกวา
ซัลซ่ามะเขือเทศย่าง
ซัลซ่ามะเขือเทศย่าง
ซัลซ่าสับปะรด
ซัลซ่าสับปะรด

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร