ซัลซ่ามะเขือเทศและแอปเปิ้ลย่าง

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แอปเปิลเป็นส่วนผสมที่ไม่คาดคิดในซัลซ่าเวร์เด ซึ่งเป็นซัลซ่าสีเขียวที่ทำจากมะเขือเทศเชอร์รี่และพริก แอปเปิลจะถูกอบไปพร้อมกับผักและช่วยเพิ่มความหวานของมะเขือเทศเชอร์รี่อบ ซอสนี้ทำจากพริกฮาลาปิโน แต่ถ้าคุณชอบรสเผ็ดมากขึ้น ให้ใส่พริกเซราโนลงไป เสิร์ฟซัลซ่าเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยกับแผ่นชิป หรือเป็นเครื่องเคียงกับเนื้อสัตว์
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 159, ไขมันทั้งหมด 8 จี., ไขมันอิ่มตัว 1 จี., โปรตีน 2 จี., คาร์โบไฮเดรต 21 จี., เส้นใย 5 จี., โซเดียม 545 มก. น้ำตาล 14 จี.
แคลอรี 159, ไขมันทั้งหมด 8 จี., ไขมันอิ่มตัว 1 จี., โปรตีน 2 จี., คาร์โบไฮเดรต 21 จี., เส้นใย 5 จี., โซเดียม 545 มก. น้ำตาล 14 จี.
วัตถุดิบ:
- มะเขือเทศเชอร์รี่ 450 กรัม (ประมาณ 12 ลูก) ปอกเปลือกและล้างให้สะอาด
- แอปเปิ้ลแกรนนี่สมิธ 2 ลูก หั่นเป็นสี่ส่วน
- กระเทียม 2 กลีบ ไม่ต้องปอกเปลือก
- พริกฮาลาปิโน 2 เม็ด (เอาขั้วออกแล้ว)
- หัวหอมขาวครึ่งหัว
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 2 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีสดสับ 0.5 ถ้วย
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 175 องศาเซลเซียส (575°C) วางมะเขือเทศลูกเล็ก แอปเปิ้ล กระเทียม พริกฮาลาปิโน (ถ้าชอบซัลซ่ารสเผ็ดให้ใส่พริกเซราโน) และหัวหอมลงบนถาดอบ ราดด้วยน้ำมันมะกอก โรยเกลือ 2 ช้อนชา และปรุงรสด้วยพริกไทยดำ 1 ช้อนชา อบจนมะเขือเทศลูกเล็กนุ่มและมีสีน้ำตาลอ่อน ประมาณ 20 นาที ปอกเปลือกกระเทียม ปล่อยให้ส่วนผสมผักอบเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง ขั้นตอนที่ 2
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น เติมผักชี แล้วปั่นจนเนียน ถ้าต้องการให้เนียน ให้เติมน้ำ 2-3 ช้อนโต๊ะ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ
คะแนนโหวต: 3
ผู้เขียนสูตรอาหาร - มาร์เซลา บายาโดลิด (มาร์เซลา บายาโดลิด) - เชฟชื่อดัง พิธีกรรายการโทรทัศน์ และนักเขียนด้านอาหารหมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / เครื่องปั่น / อาหารฤดูร้อน / อาหารจานหลัก / เครื่องเคียง / ผักและเห็ด / ซอส / ดิปส์ / / อาหารเม็กซิกัน / มาร์เซลา บายาโดลิดรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
20 สูตรซัลซ่าที่ดีที่สุด
ทาโก้เนื้อและอาหารทะเล (Surf and Turf) พร้อมสเต็กและซัลซ่า
ทอสตาเดากุ้งราดซัลซ่าอะโวคาโดและ
ดิปเบคอนกระเทียมย่าง
ไข่ลวกในซัลซ่ามะเขือเทศ
ไก่ตุ๋นกับมะเขือเทศลูกเล็กและพริกฮาลาปิโน
หนังหมูกรอบในซอสซัลซ่าสีเขียว
ค็อกเทลกุ้งกับมะเขือเทศลูกเล็ก
ค็อกเทลเวอร์เด มาเรีย
สลัดข้าวโพดย่างราดน้ำสลัดครีม
พิซซ่าอัลปาสเตอร์กับซัลซ่ามะเขือเทศ
ทาโก้เนื้อสเต็กส่วนท้องย่างกับสับปะรด
ปลาแซลมอนอบกับมะเขือเทศลูกเล็ก
กุ้งกับข้าวในซอสมะเขือเทศเข้มข้น
ซัลซ่ามะเขือเทศย่าง
ไก่ย่างราดซอสซัลซ่าเวิร์ด
ซอสซัลซ่าโรฮา
ซัลซ่ามะเขือเทศย่าง
ซัลซ่ามะเขือเทศลูกเล็กผสมเตกีล่า
ซัลซ่ามะเขือเทศ
คอมโพตรูบาร์บย่าง
ซัลซ่าพริกหวานย่าง
หมูตุ๋นซอสกระเทียมเขียว
ซัลซ่ามาร์การิต้ากับมะเขือเทศย่าง
ซัลซ่าเวร์เดในเครื่องปั่น
กัวคาโมเล่กับมะเขือเทศลูกเล็ก
เซวิเช่หอยเชลล์และมะเขือเทศลูกเล็ก
มะเขือเทศเชอร์รี่ทอดกับแอปเปิ้ลและแฮม
สเปรดวอลนัทและพริกย่าง
แยมแอปเปิ้ลและแครนเบอร์รี่
กิมจิซัลซ่า
ซัลซ่าแตงกวา
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






















