บลูเบอร์รี่คอมโพต


วิธีทำบลูเบอร์รี่คอมโพต
เวลา: 23 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8


แยมบลูเบอร์รี่หรือคอมโพตบลูเบอร์รี่แสนอร่อยและหอมกรุ่น ใช้เวลาเตรียมไม่ถึงครึ่งชั่วโมง คุณสามารถใช้บลูเบอร์รี่แช่แข็งทำขนมนี้ได้ตลอดทั้งปี เหมาะสำหรับเสิร์ฟคู่กับแพนเค้ก ไอศกรีม และขนมอบหรือของหวานต่างๆ ที่คุณชื่นชอบ คอมโพตบลูเบอร์รี่มีน้ำตาลต่ำ เพียงแค่หนึ่งในสี่ถ้วยตวงต่อบลูเบอร์รี่สองถ้วยตวง และทำจากน้ำมะนาว ผลลัพธ์ที่ได้คือรสชาติของบลูเบอร์รี่ที่กลมกล่อมโดยไม่หวานเลี่ยนจนเกินไป

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 44, ไขมันทั้งหมด 0 จี., คาร์โบไฮเดรต 11 จี., เส้นใย 1 จี., โซเดียม 0.4 มก. น้ำตาล - จี.


วัตถุดิบ:

  • บลูเบอร์รี่แช่แข็ง 2 ถ้วย
  • น้ำ 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1/4 ถ้วย
  • น้ำมะนาว 2 ช้อนชา
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ใส่บลูเบอร์รี่ 1 ถ้วยตวง น้ำ น้ำตาล และน้ำมะนาวลงในหม้อขนาดเล็ก ตั้งไฟปานกลางประมาณ 10 นาที จากนั้นใส่บลูเบอร์รี่ที่เหลือลงไป คนให้เข้ากันและต้มต่ออีก 8 นาที เสิร์ฟขณะร้อน

คะแนนโหวต: 2

ภาพถ่ายโดย Ellie Kriegerผู้เขียนสูตรอาหาร - (เอลลี ครีเกอร์) - พิธีกรรายการโทรทัศน์ นักเขียนด้านอาหาร
สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
เฟรนช์โทสต์ทาเนยถั่วลิสงและแยมสตรอว์เบอร์รี
เฟรนช์โทสต์เนยถั่วลิสงและสตรอว์เบอร์รี
วิธีทำแพนเค้กให้อร่อยสมบูรณ์แบบ
วิธีทำแพนเค้กให้อร่อยสมบูรณ์แบบ
อาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับเทศกาลวันหยุดสไตล์เรโทร
อาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับเทศกาลวันหยุดสไตล์เรโทร
คอมโพตรูบาร์บย่าง
คอมโพตรูบาร์บย่าง
ชีสเค้กราดด้วยแยมแครนเบอร์รี่
ชีสเค้กราดด้วยแยมแครนเบอร์รี่
เฟรนช์โทสต์สอดไส้สตรอว์เบอร์รีและรูบาร์บ
เฟรนช์โทสต์สอดไส้สตรอว์เบอร์รีและรูบาร์บ
ทริฟเฟิลใส่แครนเบอร์รี่และส้มคลีเมนไทน์
ทริฟเฟิลใส่แครนเบอร์รี่และส้มคลีเมนไทน์
ขนมปังปิ้งมันเทศราดด้วยแอปเปิ้ล มะเดื่อ และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
ขนมปังปิ้งมันเทศกับแอปเปิ้ลและมะเดื่อ
ทาร์ตชีสบรีกับคอมโพตองุ่นและพีแคน
ทาร์ตชิ้นเล็กสอดไส้ชีสบรีและน้ำเชื่อมองุ่น
แฮมเคลือบซอส เสิร์ฟพร้อมองุ่นและรูบาร์บคอมโพต
แฮมเคลือบซอส เสิร์ฟพร้อมองุ่นและรูบาร์บ
เค้กปอนด์ย่าง เสิร์ฟพร้อมแยมสตรอว์เบอร์รีและรูบาร์บ
เค้กปอนด์ราดด้วยแยมสตรอว์เบอร์รีและรูบาร์บ
เค้กแองเจิลฟู้ดสปอนจ์ โรยด้วยโรสแมรี่และไทม์ เสิร์ฟพร้อมสับปะรดคอมโพต
เค้กแองเจิลฟู้ดสปอนจ์โรยด้วยโรสแมรี่และไทม์
หมูติดกระดูกเสิร์ฟพร้อมแยมลูกแพร์และแอปเปิล
หมูติดกระดูกเสิร์ฟพร้อมแยมลูกแพร์และแอปเปิล
ปูนิ่มราดซอสมะเขือเทศ
ปูนิ่มราดซอสมะเขือเทศ
ค็อกเทลรูบาร์บสปริตซ์
ค็อกเทลรูบาร์บสปริตซ์
น้ำบลูเบอร์รี่
น้ำบลูเบอร์รี่
วิธีทำแยม เยลลี่ ผลไม้แช่แข็ง ผักดอง และอื่นๆ ทำเองที่บ้าน
วิธีทำแยมและเยลลี่โฮมเมด
แยมบลูเบอร์รี่ราดน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
แยมบลูเบอร์รี่ราดน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
คอมโพตพีชโรยเมล็ดมัสตาร์ด
คอมโพตพีชโรยเมล็ดมัสตาร์ด
เบอร์เกอร์ออฟฟิศ
เบอร์เกอร์ออฟฟิศ
พาร์เฟ่ต์คอมโพตมะเดื่อสำหรับอาหารเช้า
พาร์เฟ่ต์คอมโพตมะเดื่อสำหรับอาหารเช้า
ชีสบรีสอดไส้แยมมะเดื่ออบในแป้งพัฟ
ชีสบรีสอดไส้แยมมะเดื่ออบในแป้งพัฟ
แพนเค้กเนื้อเบา ราดด้วยแอปเปิ้ลและลูกแพร์คอมโพต
แพนเค้กเนื้อเบา ราดด้วยแอปเปิ้ลและลูกแพร์คอมโพต
เฟรนช์โทสต์ราดด้วยแอปเปิ้ลและเบอร์รี่คอมโพต และครีมมาสคาโปเนแอปเปิ้ล
เฟรนช์โทสต์ราดด้วยแอปเปิ้ลและเบอร์รี่คอมโพต
วาฟเฟิลราดด้วยบลูเบอร์รี่คอมโพตและครีมริคอตต้ามะนาว
วาฟเฟิลราดด้วยบลูเบอร์รี่คอมโพตและเลมอนเคิร์ด
จานชีสพร้อมผลไม้แห้งฤดูหนาว
จานชีสพร้อมผลไม้แห้งฤดูหนาว
เวเฟอร์ชีสคอทเทจเสิร์ฟพร้อมคอมโพตเชอร์รี่และลูกแพร์
เวเฟอร์ชีสคอทเทจเสิร์ฟพร้อมคอมโพตเชอร์รี่และลูกแพร์
สับปะรดตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
สับปะรดตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
ลูกแพร์คอมโพต
ลูกแพร์คอมโพต
แพนเค้กธัญพืชเต็มเมล็ดเสิร์ฟพร้อมแอปเปิ้ลคอมโพต
แพนเค้กธัญพืชเต็มเมล็ดเสิร์ฟพร้อมแอปเปิ้ลคอมโพต
เบอร์เกอร์เบียร์ราดซอสหัวหอมแดง
เบอร์เกอร์เบียร์ราดซอสหัวหอมแดง
โยเกิร์ตโฮมเมดกับแอปเปิ้ลคอมโพต
โยเกิร์ตโฮมเมดกับแอปเปิ้ลคอมโพต

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร