สเต็กเนื้อลอนดอนบรอยล์เสิร์ฟพร้อมพุดดิ้งยอร์กเชียร์

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ระหว่างที่ทอดสเต็กเนื้อลอนดอนบรอยเลอร์ในกระทะ ให้เตรียมพุดดิ้งยอร์กเชียร์ในเตาอบ โดยใส่เชดดาร์ชีสขูดลงในส่วนผสมเพื่อให้ได้พุดดิ้งที่อร่อยและเหนียวนุ่ม เสิร์ฟพร้อมสเต็กหั่นบางๆ และมะเขือเทศอบแทนขนมปัง
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 567, ไขมันทั้งหมด 28 จี., ไขมันอิ่มตัว 14 จี., โปรตีน 48 จี., คาร์โบไฮเดรต 28 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 262 มก. โซเดียม 741 มก. น้ำตาล 1 จี.
แคลอรี 567, ไขมันทั้งหมด 28 จี., ไขมันอิ่มตัว 14 จี., โปรตีน 48 จี., คาร์โบไฮเดรต 28 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 262 มก. โซเดียม 741 มก. น้ำตาล 1 จี.
วัตถุดิบ:
- สเต็กเนื้อลอนดอนบรอยล์ 700 กรัม
- ซอสวูสเตอร์เชียร์ 2 ช้อนชา
- ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 3 ฟอง
- นมสด 1 ถ้วย
- แป้ง 1 ถ้วย
- ต้นหอมซอย 2 ต้น
- เชดดาร์ชีสขูด 0.5 ถ้วย (ประมาณ 60 กรัม)
- เนยจืดละลาย 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช 0.5 ช้อนโต๊ะ
- มะเขือเทศลูกพลัม 3 ลูก ผ่าครึ่ง
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 230 องศาเซลเซียส ทาเนื้อสเต็กด้วยซอสวูสเตอร์เชียร์ เกลือ 1/2 ช้อนชา และพริกไทยดำบดสด แล้วพักไว้ ขั้นตอนที่ 2
- ทำพุดดิ้งยอร์คเชียร์:
ผสมไข่และนมในชามขนาดใหญ่ ใส่แป้ง ต้นหอมซอย ชีส และเกลือ 0.5 ช้อนชา แล้วคนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน ทาเนยบางๆ ลงในพิมพ์พายทรงลึก จากนั้นใส่เนยที่เหลือลงไปคนให้เข้ากัน เทส่วนผสมลงในพิมพ์พายที่เตรียมไว้ แล้วนำเข้าอบจนเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 20-25 นาที
ขั้นตอนที่ 3 - ในขณะเดียวกัน ให้ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟกลาง ใส่น้ำมันพืชลงไป รอจนน้ำมันร้อนจัด ใส่สเต็กลงไปทอดจนด้านล่างเป็นสีน้ำตาลประมาณ 5 นาที พลิกสเต็ก ลดไฟลงเหลือไฟอ่อน และปิดฝากระทะ ทอดต่อจนกว่าเทอร์โมมิเตอร์ที่เสียบเข้าไปตรงกลางสเต็กจะวัดได้ 125°F (49°C) ประมาณ 10-12 นาที ขั้นตอนที่ 4
- ย้ายสเต็กไปวางบนเขียง ปิดด้วยฟอยล์ แล้วพักไว้ 10 นาที ใส่ชิ้นมะเขือเทศลงในกระทะโดยคว่ำด้านที่หั่นลง ปิดฝาและปรุงจนนุ่มประมาณ 5 นาที หั่นสเต็กเป็นชิ้นบางๆ ตามแนวขวางและปรุงรสด้วยพริกไทย หั่นยอร์คเชียร์พุดดิ้งเป็นชิ้นๆ เสิร์ฟพร้อมมะเขือเทศอบ
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / กระทะ / อาหารฤดูร้อน / อาหารเย็น / อาหารจานหลัก / เนื้อ / ไข่และผลิตภัณฑ์จากนม / / สูตรอาหารจาก Food Networkรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สลัดสเต็กราดน้ำสลัดผักชีมะนาว
สเต็กเนื้อลอนดอนบรอยล์ย่างกับเห็ดพอร์โทเบลโล
สเต็กย่างกับผัก
แซนด์วิชสเต็กราดซอสชีสและหัวหอม
สเต็ก "อินโวลตินี"
อาหารค่ำสเต็กย่าง
สเต็กปรุงรสด้วยพริกไทยดำ วาซาบิ และต้นหอม
สเต็กเนื้อลอนดอนบรอยล์ เสิร์ฟพร้อมสลัดมะเขือเทศและ
แซนด์วิชหน้าชีสทาและพริกปิเมนโต
สเต็กเนื้อส่วนท้องเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งบดใส่ชีส
สเต็กทอดราดซอสเทริยากิ เสิร์ฟพร้อมผักหยินหยาง
สเต็กเนื้อในหม้อหุงช้า
สเต็กเนื้อลอนดอนบรอยล์หมักเตกีลา
สเต็กเนื้อส่วนแฮงเกอร์สไตล์โพรวองซ์
เฟรนช์ฟรายส์รสเผ็ดราดซอสชีส
สเต็กหมักน้ำสลัดบัลซามิกเสิร์ฟพร้อมเห็ด
ลาซานญ่าวันโกหก: เค้กพุดดิ้งกล้วย
นโปเลียนราดพุดดิ้งวานิลลาและราสเบอร์รี่
สูตรอาหารอังกฤษ
สเต็กกับไข่ดาว
สเต็กริบอายทอด
สเต็กทีโบนในกระทะ
สเต็กทีโบนทอดในกระทะ
สูตรสเต็กย่าง
สเต็กเนื้อลอนดอนบรอยล์ราดแยมหัวหอม
เนื้ออบกับพุดดิ้งยอร์กเชียร์
สเต็กเนื้อลอนดอนบรอยล์ราดเนยสมุนไพร
ซี่โครงเนื้อวัวราดน้ำเกรวี่ใส่ใบไทม์
สลัดผักสดและขนมปังกรอบทาเนยชีส
หอมทอดสไตล์สเต็กเฮาส์
แซนด์วิชเนื้อและชีส
เนื้อสันนอกย่าง เสิร์ฟพร้อมแม็คแอนด์ชีสและบรอกโคลี
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






















