น้ำจิ้มผักแช่แข็งรสกระเทียมอบ


วิธีทำ - น้ำจิ้มกระเทียมอบผักแช่แข็ง
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8


เมนูเรียกน้ำย่อยสำหรับฤดูร้อนที่สดชื่นและอร่อยลงตัว นำผักแช่แข็งและถั่วลันเตาใส่ลงในเครื่องปั่น (ไม่ต้องละลายน้ำแข็ง!) แล้วปั่นรวมกับครีมชีสและกระเทียมอบจนเนียน ดิปนี้เนียนนุ่มและมีรสเผ็ดกำลังดี เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งทอด ขนมปังแท่ง และผักสดสำหรับจิ้ม

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 210, ไขมันทั้งหมด 9 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 8 จี., คาร์โบไฮเดรต 27 จี., เส้นใย 6 จี., คอเลสเตอรอล 8 มก. โซเดียม 452 มก. น้ำตาล 7 จี.


วัตถุดิบ:


กระเทียมอบ
  • กระเทียม 10-12 กลีบ ปอกเปลือก
  • น้ำมันมะกอก

ลึก
  • ถั่วลันเตาแช่แข็ง 2 ถุง (ถุงละ 280 กรัม)
  • พริกหวานอบแช่แข็งพร้อมหัวหอม 2 ห่อ (ห่อละ 280 กรัม)
  • ผักชีฝรั่งสด 2 ถ้วย
  • ครีมชีส 1/4 ถ้วย
  • น้ำมะนาวคั้นสด 1 ช้อนโต๊ะ

สำหรับเสิร์ฟ
  • ผักชีฝรั่งสดสับ 1/4 ถ้วย
  • วอลนัทคั่วสับละเอียด 1/4 ถ้วย
  • พิต้าชิปส์
  • ผักสด
  • กริสสินี
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • กระเทียมอบ: ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 200 องศาเซลเซียส

    วางกระเทียมลงในภาชนะอบขนาดเล็กหรือถุงฟอยล์ แล้วราดด้วยน้ำมันมะกอก ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ปิดฝาภาชนะหรือปิดถุงให้สนิท นำเข้าอบจนกระเทียมนิ่มแต่ไม่ไหม้ ประมาณ 25 นาที
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ลึกใส่ถั่วลันเตา พริกไทย หัวหอม ผักชีฝรั่ง ครีมชีส น้ำมะนาว เกลือเล็กน้อย และพริกไทยดำบดลงในเครื่องปั่นอาหาร
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ใส่กระเทียมอบ (เก็บส่วนหนึ่งไว้สำหรับตกแต่ง) แล้วปั่นจนเนียน ชิมรสและปรับรสชาติด้วยเกลือหากจำเป็น
  • ขั้นตอนที่ 4
  • เสิร์ฟน้ำจิ้มในชาม ราดด้วยน้ำมันมะกอกจากกระเทียมอบ โรยด้วยผักชีฝรั่งและวอลนัท เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งทอด ผักสด และขนมปังกริสซินีสำหรับจิ้ม

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
มันฝรั่งบดสไตล์อาลิกอต ใส่ชีสและกระเทียมอบ
มันฝรั่งบดใส่ชีสและกระเทียมอบ
พาสต้าเพนเน่ในซอสชีสแพะกับกระเทียมอบหวาน
เพนเน่ในซอสชีสแพะพร้อมอบหวาน
ไก่อบกับกระเทียมอบและส้ม
ไก่อบกับกระเทียมอบและส้ม
ขนมปังกระเทียมอบ
ขนมปังกระเทียมอบ
น้ำจิ้มกระเทียมอบ
น้ำจิ้มกระเทียมอบ
สเต็กเนื้อสันในราดชีสกอร์กอนโซลา เสิร์ฟพร้อมพาสต้าเพนเน่ กระเทียมอบ มะเขือเทศ และอารูกูลา
สเต็กเนื้อสันในราดซอสกอร์กอนโซลา เสิร์ฟพร้อมพาสต้าเพนเน่
มันฝรั่งบดผสมรูตาบากาและกระเทียมอบ
มันฝรั่งบดผสมรูตาบากาและกระเทียมอบ
มันฝรั่งบดกับกระเทียมอบและต้นหอมลวก
มันฝรั่งบดกับกระเทียมอบและ
มันฝรั่งบดกับกระเทียมอบและหัวหอมคาราเมล
มันฝรั่งบดกับกระเทียมอบและ
มันฝรั่งบดกับกระเทียมอบ
มันฝรั่งบดกับกระเทียมอบ
เพสโต้ผักชีฝรั่งกับพริกย่าง
เพสโต้ผักชีฝรั่งกับพริกย่าง
เนื้อสันในหมูชุบเกล็ดขนมปังและสมุนไพร เสิร์ฟพร้อมกระเทียมอบและลูกแพร์เคลือบน้ำตาล
เนื้อสันในหมูชุบเกล็ดขนมปังและสมุนไพร
มันฝรั่งบดอบกระเทียม
มันฝรั่งบดอบกระเทียม
วันอาทิตย์มะเดื่ออบ
วันอาทิตย์มะเดื่ออบ
มันฝรั่งบดกระเทียมอบมังสวิรัติ
มันฝรั่งบดกระเทียมอบมังสวิรัติ
ไก่ทั้งตัวอบในเตาอบพร้อมกระเทียมและพริกปาปริก้าอบ
ไก่ทั้งตัวอบในเตาอบ
มันฝรั่งบดราดกระเทียมอบและเบคอน
มันฝรั่งบดราดกระเทียมอบและเบคอน
มันฝรั่งบดกับกระเทียมอบและชีสมาสคาโปเน
มันฝรั่งบดราดกระเทียมอบและชีส
ขนมปังชีสที่มีชีส 4 ชนิดและกระเทียมอบ
ขนมปังชีสที่มีชีส 4 ชนิดและกระเทียมอบ
ทาร์ตฟักทองกระเทียมอบ
ทาร์ตฟักทองกระเทียมอบ
มันฝรั่งบดสูตรเด็ดที่ปรุงด้วยกระเทียมอบ
มันฝรั่งบดอบสูตรเด็ดที่ไม่ประนีประนอม
พริกฮาลาปิญโญย่างราดน้ำสลัดแรนช์กระเทียมย่าง
พริกฮาลาปิญโญย่างราดน้ำสลัดแรนช์กระเทียมย่าง
บรูสเกตต้ากับกระเทียมอบ
บรูสเกตต้ากับกระเทียมอบ
แซนด์วิชไก่ย่างกระเทียมราดซอสโรสแมรี่
แซนด์วิชไก่ย่างกระเทียมพร้อมซอส
ฟักทองบดกับกระเทียมอบและไธม์
ฟักทองบดกับกระเทียมอบและไธม์
มันฝรั่งยัดไส้ด้วยคาเวียร์มะเขือม่วง เสิร์ฟพร้อมกระเทียมอบและครีมเปรี้ยว
มันฝรั่งยัดไส้ด้วยมะเขือม่วง
อกไก่ย่างและมันฝรั่งใหม่ ราดด้วยน้ำสลัดกระเทียมอบและออริกาโน
อกไก่ย่างและมันฝรั่งใหม่
ซอสฟิซาลิสอบ
ซอสฟิซาลิสอบ
ไอโอลีกระเทียมคั่ว
ไอโอลีกระเทียมคั่ว
ไก่ทั้งตัวหมักเครื่องเทศ เสิร์ฟพร้อมกระเทียมอบและมะนาว
ไก่ทั้งตัว คลุกเคล้าด้วยเครื่องเทศ แล้วนำไปอบ
ฮัมมัสฟักทองกับกระเทียมอบ
ฮัมมัสฟักทองกับกระเทียมอบ
ถั่วเหลืองเอดามาเมะในฝัก ผัดกระเทียม
ถั่วเหลืองเอดามาเมะในฝัก ผัดกระเทียม

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร