น้ำจิ้มผักแช่แข็งรสกระเทียมอบ

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
เมนูเรียกน้ำย่อยสำหรับฤดูร้อนที่สดชื่นและอร่อยลงตัว นำผักแช่แข็งและถั่วลันเตาใส่ลงในเครื่องปั่น (ไม่ต้องละลายน้ำแข็ง!) แล้วปั่นรวมกับครีมชีสและกระเทียมอบจนเนียน ดิปนี้เนียนนุ่มและมีรสเผ็ดกำลังดี เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งทอด ขนมปังแท่ง และผักสดสำหรับจิ้ม
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 210, ไขมันทั้งหมด 9 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 8 จี., คาร์โบไฮเดรต 27 จี., เส้นใย 6 จี., คอเลสเตอรอล 8 มก. โซเดียม 452 มก. น้ำตาล 7 จี.
แคลอรี 210, ไขมันทั้งหมด 9 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 8 จี., คาร์โบไฮเดรต 27 จี., เส้นใย 6 จี., คอเลสเตอรอล 8 มก. โซเดียม 452 มก. น้ำตาล 7 จี.
วัตถุดิบ:
กระเทียมอบ
- กระเทียม 10-12 กลีบ ปอกเปลือก
- น้ำมันมะกอก
ลึก
- ถั่วลันเตาแช่แข็ง 2 ถุง (ถุงละ 280 กรัม)
- พริกหวานอบแช่แข็งพร้อมหัวหอม 2 ห่อ (ห่อละ 280 กรัม)
- ผักชีฝรั่งสด 2 ถ้วย
- ครีมชีส 1/4 ถ้วย
- น้ำมะนาวคั้นสด 1 ช้อนโต๊ะ
สำหรับเสิร์ฟ
- ผักชีฝรั่งสดสับ 1/4 ถ้วย
- วอลนัทคั่วสับละเอียด 1/4 ถ้วย
- พิต้าชิปส์
- ผักสด
- กริสสินี
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- กระเทียมอบ: ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 200 องศาเซลเซียส
วางกระเทียมลงในภาชนะอบขนาดเล็กหรือถุงฟอยล์ แล้วราดด้วยน้ำมันมะกอก ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ปิดฝาภาชนะหรือปิดถุงให้สนิท นำเข้าอบจนกระเทียมนิ่มแต่ไม่ไหม้ ประมาณ 25 นาที
ขั้นตอนที่ 2 - ลึกใส่ถั่วลันเตา พริกไทย หัวหอม ผักชีฝรั่ง ครีมชีส น้ำมะนาว เกลือเล็กน้อย และพริกไทยดำบดลงในเครื่องปั่นอาหาร ขั้นตอนที่ 3
- ใส่กระเทียมอบ (เก็บส่วนหนึ่งไว้สำหรับตกแต่ง) แล้วปั่นจนเนียน ชิมรสและปรับรสชาติด้วยเกลือหากจำเป็น ขั้นตอนที่ 4
- เสิร์ฟน้ำจิ้มในชาม ราดด้วยน้ำมันมะกอกจากกระเทียมอบ โรยด้วยผักชีฝรั่งและวอลนัท เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งทอด ผักสด และขนมปังกริสซินีสำหรับจิ้ม
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / ของว่างทานง่าย / เครื่องเตรียมอาหาร / อาหารฤดูร้อน / อาหารสำหรับงานเลี้ยง / อาหารเรียกน้ำย่อย / ของว่าง / ของว่างพร้อมซอส / อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก / ซอส / ดิปส์ / สูตรอาหารจาก Food Networkรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
มันฝรั่งบดใส่ชีสและกระเทียมอบ
เพนเน่ในซอสชีสแพะพร้อมอบหวาน
ไก่อบกับกระเทียมอบและส้ม
ขนมปังกระเทียมอบ
น้ำจิ้มกระเทียมอบ
สเต็กเนื้อสันในราดซอสกอร์กอนโซลา เสิร์ฟพร้อมพาสต้าเพนเน่
มันฝรั่งบดผสมรูตาบากาและกระเทียมอบ
มันฝรั่งบดกับกระเทียมอบและ
มันฝรั่งบดกับกระเทียมอบและ
มันฝรั่งบดกับกระเทียมอบ
เพสโต้ผักชีฝรั่งกับพริกย่าง
เนื้อสันในหมูชุบเกล็ดขนมปังและสมุนไพร
มันฝรั่งบดอบกระเทียม
วันอาทิตย์มะเดื่ออบ
มันฝรั่งบดกระเทียมอบมังสวิรัติ
ไก่ทั้งตัวอบในเตาอบ
มันฝรั่งบดราดกระเทียมอบและเบคอน
มันฝรั่งบดราดกระเทียมอบและชีส
ขนมปังชีสที่มีชีส 4 ชนิดและกระเทียมอบ
ทาร์ตฟักทองกระเทียมอบ
มันฝรั่งบดอบสูตรเด็ดที่ไม่ประนีประนอม
พริกฮาลาปิญโญย่างราดน้ำสลัดแรนช์กระเทียมย่าง
บรูสเกตต้ากับกระเทียมอบ
แซนด์วิชไก่ย่างกระเทียมพร้อมซอส
ฟักทองบดกับกระเทียมอบและไธม์
มันฝรั่งยัดไส้ด้วยมะเขือม่วง
อกไก่ย่างและมันฝรั่งใหม่
ซอสฟิซาลิสอบ
ไอโอลีกระเทียมคั่ว
ไก่ทั้งตัว คลุกเคล้าด้วยเครื่องเทศ แล้วนำไปอบ
ฮัมมัสฟักทองกับกระเทียมอบ
ถั่วเหลืองเอดามาเมะในฝัก ผัดกระเทียม
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






















